STRESLE BAŞA ÇIKMADA BİREYSEL VE ÖRGÜTSEL STRATEJİLER

Yıl 1994, Cilt: 27 Sayı: 2, 803 - 815, 01.08.2019

İnayet Pehlivan

https://doi.org/10.1501/Egifak_0000000377

Cited By: 1

Öz

Stresle başa çıkma veya diğer bir deyişle stres yönetimi, ruh ve beden sağlığını korumak, üretici ve verimli bir yaşam sürdürebilmek için gereklidir. Stres yönetiminin amacı, stresin bütününden kaçınmak değildir ki aslında bu zaten olanaksızdır. Fakat verimlilik, enerji ve atikliğe doğru olumlu bir güç oluşturmaktır. Amaç, ne çok az, ne de çok fazla olan optimum stres yaratmaktır.

Anahtar Kelimeler

Stres

Kaynakça

• Allen, Roger. Human Stress:It’s Nature and Control. New York: Me Millan Pub. Com., 1983.