Spor Yapan Bireylerin Genel Sağlık Durumları ile Mental İyi Oluşlarının Değerlendirilmesi

Öz

Spor yapan bireylerin genel sağlık durumları ile mental iyi oluşlarının değerlendirilmesi amacıyla yapılmıştır. Araştırma tanımlayıcı ilişkisel türdedir. Araştırmanın evrenini bir programa dahil edilen sporcular oluşturmuş ve gelişigüzel örnekleme yöntemi kullanılarak araştırmaya katılmayı kabul eden tüm bireyler örnekleme dahil edilmiştir. Araştırmayı katılmayı kabul eden 67 sporcu örneklemi oluşturmuştur. Verilerin toplanmasında sosyodemografik bilgi formu, Genel Sağlık Anketi ve Mental İyi Oluş Ölçeği kullanılmıştır. Veriler sporcuların toplu olarak eğitim aldıkları kurs sonrası sınıf ortamında toplanmıştır. Katılımcıların genel sağlık anketinden aldıkları puan ortalamaları 2,47±0,91, mental iyi oluş ölçeğinden aldıkları puan ortalamaları ise 51,31±8,42’dir. Katılımcıların Genel Sağlık Anketi ve Mental İyi Oluş Ölçeği puan ortalamaları arasındaki ilişki incelendiğinde, pozitif yönde güçlü bir ilişki olduğu görülmüştür r=-0,742, p=0,08 . Bu araştırmanın sonuçları doğrultusunda; erkekler, ortaöğretim mezunları ve 1-4 yıl arası süredir spor yapanlar genel sağlık ve mental iyi oluş açısından risk grubunda yer almıştır. Bireylerin genel sağlık puan ortalamaları artıkça mental iyi oluşlarının da arttığı görülmüştür. Mental yönden sporcular kendilerini iyi hissettiklerinde genel olarak sağlığını da iyi algılayacakları sonucuna varılmıştır

Anahtar Kelimeler

• Mental İyi Oluş,Genel Sağlık,Spor

EVALUATION OF MENTAL WELL-BEING AND GENERAL HEALTH POINTS OF ATHLETES

Öz

The aim of this study was to evaluate the general health status and mental well being of the sports individuals. Research type is descriptive relational. The study’s universe was included in the sampling of all individuals who had included a programmed athlete and who agreed to participate in the study using random sampling method. 67 athletes who agreed to participate in the survey have formed a sample. Sociodemographic information form, General Health Questionnaire and Mental Well-Being Scale were used to collect data. The data were collected in the classroom environment after the course in which the athletes were collectively trained. Participants’ mean scores from the general health questionnaire were 2,47 ± 0,91 and mean scores from the mental wellbeing scale were 51,31 ± 8,42. When the relationship between participants’ general health questionnaire and mental well-being score averages were examined, it was found that there was a strong correlation in the positive direction r = -0,742, p = 0,08 . In line with the results of this research; men, secondary school graduates, and those who are engaged in sports for 1-4 years have taken place in the risk group in terms of general health and mental well being. Individuals’ overall health point averages were also found to increase mental well-being. When the athletes from the mental side feel good they are generally well aware of their health

Anahtar Kelimeler

• Mental Well-Being,General Health,Sports

Kaynakça

1. Babiss, L. A. and Gangwisch, J. E. (2009). Sports participation as a protective factor against depression and suicidal ideation in adolescents as medi- ated by self-esteem and social support. Journal of Developmental & Beha- vioral Pediatrics, 30(5), 376-384.
2. Bademli K. Anxiety and Depression in Caregivers of Chronic Mental Illness, Journal of Depression and Anxiety, 2017;6:1.
3. Bademli, K. and Lök, N. (2017). Help Seeking Behaviors in Chronic Mental Diseases. Psikiyatride Guncel Yaklasimlar-Current Approaches in Psychi- atry, 9(2), 136-146.
4. Bademli, K., Lök, N., and Kılıc, A. K. (2017). Relationship Between Caregiving Burden and Anger Level in Primary Caregivers of Individuals With Ch- ronic Mental Illness. Archives of psychiatric nursing, 31(3), 263-268..
5. Callaghan, P. (2004). Exercise: a neglected intervention in mental health care?. Journal of psychiatric and mental health nursing, 11(4), 476-483.
6. Çebi, M., Yamak, B., and Öztürk, M. (2016). 11-14 Yaş Çağındaki Çocukların Spor Yapma Alışkanlığının Duygu Kontrolü Üzerine Etkilerinin İnce- lenmesi. Amasya Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 5(2), 468-482.
7. Eime, R. M., Sawyer, N., Harvey, J. T., Casey, M. M., Westerbeek, H., and Pay- ne, W. R. (2015). Integrating public health and sport management: sport participation trends 2001–2010. Sport management review, 18(2), 207-217.
8. Ekinci, N. E., Özdilek, Ç., Deryahanoğlu, G., and Üstün, Ü. D. (2014). Spor ya- pan lise öğrencilerinin öz güven düzeylerinin incelenmesi. Sportif Bakış: Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi, 1(1), 36-42.

9. Gacar, A., and Yanlıç, N. (2012). 13-17 Yaş Ergen Hentbolcuların Benlik Saygısı Düzeylerinin Bazı Değişkenler Açısından İncelenmesi. Spor Ve Perfor- mans Araştırmaları Dergisi, 3(2).
10. Hosseini, S. A., and Besharat, M. A. (2010). Relation of resilience whit sport achievement and mental health in a sample of athletes. Procedia-Social and Behavioral Sciences, 5, 633-638.
11. Inan, T. (2010). Relatıonshıp Between Physıcal Actıvıty Level And Assertıve- ness Score Of Students Studyıng At The School Of Physıcal Educatıon And Sports. Sport Sciences, 5(3), 218-226.
12. Johnson, U. (1997). Coping strategies among long-term injured competitive athletes: a study of 81 men and women in team and individual sports. Scand J Med Sci Sports. 7(6):367–72.
13. Karacabey, K. (2005). Effect of regular exercise on health and disease. Neuro Endocrinol Lett, 26(5).
14. Khan, K. M., Thompson, A. M., Blair, S. N., Sallis, J. F., Powell, K. E., Bull, F. C., and Bauman, A. E. (2012). Sport and exercise as contributors to the health of nations. The Lancet, 380(9836), 59-64.
15. Knapen, J., Vancampfort, D., Moriën, Y., and Marchal, Y. (2015). Exercise the- rapy improves both mental and physical health in patients with major depression. Disability and rehabilitation, 37(16), 1490-1495.
16. Lok, N., Lok, S. and Canbaz, M. (2017). The effect of physical activity on dep- ressive symptoms and quality of life among elderly nursing home resi- dents: Randomized controlled trial. Archives of gerontology and geriatri- cs, 70, 92-98.
17. Lök, N. and Bademli, K. (2016). Effectiveness of Music Therapy in Alzheimer Patients: Systematic Review. Psikiyatride Guncel Yaklasimlar-Current Ap- proaches in Psychiatry, 8(3), 266-274.
18. Lök, N., & Bademli, K. (2017). Pilot testing of the “First You Should Get Stron- ger” program among caregivers of older adults with dementia. Archives of gerontology and geriatrics, 68, 84-89.
19. Lök, S. and Lök, N. (2015). Physical Activity and Exercise in Dementia. Psiki- yatride Guncel Yaklasimlar-Current Approaches in Psychiatry, 7(3), 289-294.
20. Lök, S. and Lök, N. (2016). Kronik Psikiyatri Hastalarına Uygulanan Fiziksel Egsersiz Programlarının Etkinliği: Sistematik Derleme. Current Approa- ches in Psychiatry/Psikiyatride Guncel Yaklasimlar, 8(4).
21. Ocaktan, M. E., Özdemir, O., and Akdur, R. (2004). Birinci Basamakta Ruh Sağ- lığı Hizmetleri. Kriz dergisi, 12(2), 63-73.
22. Öztürk, Ö. T., Soytürk, M., Ada, E. N. D., and Çamlıyer, H. (2011). Üniversite Takımlarında Sporcu Olan Öğrencilerle Spor Yapmayan Öğrencilerin