THE ASSOCIATION BETWEEN THE SEVERITY OF FATIGUE AND SLEEP QUALITY IN PREGNANT WOMEN: A SNAPSHOT FROM NORTHWEST TURKEY Gebelerde Yorgunluk Şiḋ deti̇ ve Uyku Kaliṫ esi ̇Arasındaki ̇ İliş̇ ki;̇ Türkiẏ e’niṅ Kuzeybatısı’ndan Biṙ Fotoğraf

ABSTRACT Objective: Fatigue during pregnancy and the postnatal period affects the quality of life of women. One of the factors that affect fatigue during pregnancy is the impairment of sleep quality. We aimed to increase the awareness on this topic to diminish the negative effect of pregnancy on sleep quality and to evaluate the parameters that affected the level of fatigue and sleep quality. We evaluated the roles of protective and risk factors during pregnancy. Material and Methods: Our study involved 232 pregnant who were attending to the Perinatology of Trakya University between March- November 2019. The participants filled Pittsburg Sleep Quality Index and The Fatigue Severity Scale. Results: Data we obtained from our study allowed us to review parameters that affect perinatal fatigue. Many pregnant experience fatigue. Support to increase the life standard of mothers will have a role to improve the healths of the mother and the baby. The increased sleep quality in pregnant women with increasing income status. A higher education level in women will provide a unique opportunity to prevent pregnant health. We found a lower level of fatigue in pregnant women with regular dietary habits. Those who attended at least once to pregnancy training had lower fatigue scores. The patients who were happy with their pregnancies felt lower fatigue. Conclusion: The sociocultural features of pregnant women and their interpretations of fatigue should be carefully evaluated while providing healthcare services. Fatigue levels of pregnant women presenting to a clinic for routine pregnancy controls should be objectively evaluated. Keywords: Pregnant Women; Caring; Sleeping Habits; Fatigue ÖZET Amaç: Gebeliği sürecinde pek çok kadın prenatal yorgunluk yaşamaktadır. Gebelikte yorgunluk, kadınların yaşam kalitelerini etkiler. Yorgunluğu tetikleyen önemli nedenlerden birisi de uyku kalitesinde negatif değişimlerdir. Çalışmamızda, gebeliğin uyku kalitesi ve yorgunluk üzerindeki negatif etkisini hafifletmek için, maternal bakım sürecinde bu konuda farkındalığı arttırmayı amaçladık. Sosyodemografik değişkenleri, risk faktörlerini inceledik. Gereç ve Yöntemler: Çalışmamız Trakya Üniversitesi Perinatoloji kliniğine başvuran gebelerle yapıldı. Katılımcıların sosyodemografik özellikleri, klinik özellikleri sorgulanıp; ‘’Uyku kalite indeksi’’ ve ‘’Yorgunluk ciddiyeti ölçeği’’ soruları yöneltildi. Bulgular: Birçok gebenin yorgunluk yaşadığını ve doğuma yaklaşırken, uykusuzluk prevelansının arttığı izlendi. Parite arttıkça, yorgunluğun arttığı görüldü. Çalışmamızda, son trimesterdaki gebelerde uyku kalitesinin düşük olduğu görüldü. Gelir düzeyi yükseldikçe, uyku kalitesinin arttığı görüldü. Bunun yanında, eğitim düzeyi arttıkça uyku kalitesinin artma eğiliminde olduğu izlendi. Eğitimli kadınların toplumda artması; toplum sağlığının önemli bir bileşeni olan gebe sağlığını korumak için gerekli olduğu kanısına varıldı. Çalışanların, yorgunluk düzeyi daha iyi seviyelerdeydi. Yorgunluk düzeyinin artmasıyla, uyku kalitesinin düştüğü görüldü. Düzenli beslenme alışkanlığı olanların yorgunluk düzeyi daha azdı. Uyku, düzenli beslenenlerde iyiydi. Çalışmamızda, gebe eğitimine katılanların, yorgunluk puanları daha iyi idi. Gebeliğinden memnun olanların yorgunluğu daha az hissettiklerini gözlemledik. Sonuç: Sağlık bakım hizmeti sunumunda, maternal yorgunluğu değerlendirirken, kadınların sosyokültürel özellikleri, uyku kaliteleri incelenmelidir. Kaliteli sağlık bakım hizmeti sunumu için, gebelerin iyilik halinin incelenmesi önerilir. Bu anlayışa dayanarak, maternal yorgunluğu yönetmeye yardımcı olacak uygun planlar geliştirilmelidir. Anahtar Kelimeler: Gebelik Deneyimi; Gebelik; Gebe Bakımı; Uyku Kalitesi; Perinatal Yorgunluk