THE ASSOCIATION BETWEEN THE SEVERITY OF FATIGUE AND SLEEP QUALITY IN PREGNANT WOMEN: A SNAPSHOT FROM NORTHWEST TURKEY Gebelerde Yorgunluk Şiḋ deti̇ ve Uyku Kaliṫ esi ̇Arasındaki ̇ İliş̇ ki;̇ Türkiẏ e’niṅ Kuzeybatısı’ndan Biṙ Fotoğraf

Yıl 2020, Cilt: 10 Sayı: 4, 28 - 34, 15.12.2020

Gülden Aynacı

Öz

ABSTRACT
Objective: Fatigue during pregnancy and the postnatal period affects the quality of life of women. One of
the factors that affect fatigue during pregnancy is the impairment of sleep quality. We aimed to increase
the awareness on this topic to diminish the negative effect of pregnancy on sleep quality and to evaluate
the parameters that affected the level of fatigue and sleep quality. We evaluated the roles of protective and
risk factors during pregnancy.
Material and Methods: Our study involved 232 pregnant who were attending to the Perinatology of Trakya
University between March- November 2019. The participants filled Pittsburg Sleep Quality Index and The
Fatigue Severity Scale.
Results: Data we obtained from our study allowed us to review parameters that affect perinatal fatigue.
Many pregnant experience fatigue. Support to increase the life standard of mothers will have a role to
improve the healths of the mother and the baby. The increased sleep quality in pregnant women with
increasing income status. A higher education level in women will provide a unique opportunity to prevent
pregnant health. We found a lower level of fatigue in pregnant women with regular dietary habits. Those
who attended at least once to pregnancy training had lower fatigue scores. The patients who were happy
with their pregnancies felt lower fatigue.
Conclusion: The sociocultural features of pregnant women and their interpretations of fatigue should be
carefully evaluated while providing healthcare services. Fatigue levels of pregnant women presenting to a
clinic for routine pregnancy controls should be objectively evaluated.
Keywords: Pregnant Women; Caring; Sleeping Habits; Fatigue
ÖZET
Amaç: Gebeliği sürecinde pek çok kadın prenatal yorgunluk yaşamaktadır. Gebelikte yorgunluk, kadınların
yaşam kalitelerini etkiler. Yorgunluğu tetikleyen önemli nedenlerden birisi de uyku kalitesinde negatif değişimlerdir.
Çalışmamızda, gebeliğin uyku kalitesi ve yorgunluk üzerindeki negatif etkisini hafifletmek için,
maternal bakım sürecinde bu konuda farkındalığı arttırmayı amaçladık. Sosyodemografik değişkenleri, risk
faktörlerini inceledik.
Gereç ve Yöntemler: Çalışmamız Trakya Üniversitesi Perinatoloji kliniğine başvuran gebelerle yapıldı. Katılımcıların
sosyodemografik özellikleri, klinik özellikleri sorgulanıp; ‘’Uyku kalite indeksi’’ ve ‘’Yorgunluk ciddiyeti
ölçeği’’ soruları yöneltildi.
Bulgular: Birçok gebenin yorgunluk yaşadığını ve doğuma yaklaşırken, uykusuzluk prevelansının arttığı izlendi.
Parite arttıkça, yorgunluğun arttığı görüldü. Çalışmamızda, son trimesterdaki gebelerde uyku kalitesinin
düşük olduğu görüldü. Gelir düzeyi yükseldikçe, uyku kalitesinin arttığı görüldü. Bunun yanında, eğitim düzeyi
arttıkça uyku kalitesinin artma eğiliminde olduğu izlendi. Eğitimli kadınların toplumda artması; toplum
sağlığının önemli bir bileşeni olan gebe sağlığını korumak için gerekli olduğu kanısına varıldı. Çalışanların,
yorgunluk düzeyi daha iyi seviyelerdeydi. Yorgunluk düzeyinin artmasıyla, uyku kalitesinin düştüğü görüldü.
Düzenli beslenme alışkanlığı olanların yorgunluk düzeyi daha azdı. Uyku, düzenli beslenenlerde iyiydi.
Çalışmamızda, gebe eğitimine katılanların, yorgunluk puanları daha iyi idi. Gebeliğinden memnun olanların
yorgunluğu daha az hissettiklerini gözlemledik.
Sonuç: Sağlık bakım hizmeti sunumunda, maternal yorgunluğu değerlendirirken, kadınların sosyokültürel
özellikleri, uyku kaliteleri incelenmelidir. Kaliteli sağlık bakım hizmeti sunumu için, gebelerin iyilik halinin
incelenmesi önerilir. Bu anlayışa dayanarak, maternal yorgunluğu yönetmeye yardımcı olacak uygun planlar
geliştirilmelidir.
Anahtar Kelimeler: Gebelik Deneyimi; Gebelik; Gebe Bakımı; Uyku Kalitesi; Perinatal Yorgunluk

Anahtar Kelimeler

THE ASSOCIATION BETWEEN, THE SEVERITY OF FATIGUE AND SLEEP, QUALITY IN PREGNANT WOMEN

Kaynakça

• 1. Cheng CY, Chou YH, Wang P, Tsai JM, Liou SR. Survey of trend and factors in perinatal maternal fatigue. Nurs Health Sci. 2015;17(1):64-70.
• 2. Richter D, Krämer MD, Tang NK, Montgomery-Downs HE, Lemola S. Long-term effects of pregnancy and childbirth on sleep satisfaction and duration of first-time and experienced mothers and fathers. Sleep. 2019;42(4):zsz015.
• 3. Paavonen EJ, Saarenpää-Heikkilä O, Pölkki P, Kylliäinen A, Porkka-Heiskanen T, Paunio T. Maternal and paternal sleep during pregnancy in the Child-sleep birth cohort. Sleep Med. 2017;29:47-56.
• 4. Blair LM, Porter K, Leblebicioglu B, Christian LM. Poor sleep quality and associated inflammation predict preterm birth: heightened risk among African Americans. Sleep. 2015;38(8):1259-67.
• 5. Sedov ID, Cameron EE, Madigan S, Tomfohr-Madsen LM. Sleep quality during pregnancy: A meta-analysis. Sleep Med Rev. 2018;38:168-76.
• 6. Gelaye B, Barrios YV, Zhong Q-Y, Rondon MB, Borba CP, Sánchez SE, et al. Association of poor subjective sleep quality with suicidal ideation among pregnant Peruvian women. Gen Hosp Psychiatry. 2015;37(5):441-7.
• 7. Mindell JA, Cook RA, Nikolovski J. Sleep patterns and sleep disturbances across pregnancy. Sleep Med. 2015;16(4):483-8 . 8. Picchietti DL, Hensley JG, Bainbridge JL, Lee KA, Manconi M, McGregor JA, et al. Consensus clinical practice guidelines for the diagnosis and treatment of restless legs syndrome/Willis-Ekbom disease during pregnancy and lactation. Sleep Med Rev. 2015;22:64-77.
• 9. Aynacı G, Guksu Z. The effects of dietary folate and iron supplementation on restless legs and preeclampsia in pregnancy. Progr Nutr. 2019;21(2):398-405
• 10. Buysse DJ, Reynolds III CF, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Res. 1989;28(2):193-213.