FUTBOLDA HAZIRLIK DÖNEMİ ANTRENMANLARININ SOLUNUM PARAMETRELERİ ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ

Öz

Bu araştırmada, futbolda hazırlık dönemi antrenmanlarının solunum parametreleri üzerine etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmaya 11 amatör futbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Sporcular sezon öncesi rutin futbol antrenmanlarına başlamadan önce spirometre aleti ile ölçümler yapılmış ve solunum parametreleri ön test sonuçlar elde edilmiştir.4 haftalık rutin futbol antrenmanlarının ardından son test ölçümleri yapılmış ve ön test sonuçları ile karşılaştırılmıştır. Araştırmada FVC değerleri ön test 4.94±0.54 son test 4.86±0.64, FEV1 değerleri ön test 4.27±0.43son test 4.45±0.43,PEF değerleri ön test 9.44±1.46 son test 8.55±1.70, MVV değerleri ön test 155.98±15.10 son test 149.48±15.11olarak tespit edilmiştir. Sonuç olarak; futbolcuların bireysel olarak anatomik yapısına ve fiziğine uygun yapıda antrenman yöntemleri ile amaca yönelik uzun süreli antrenmanlar uygulandığı takdirde solunum parametrelerinin pozitif yönde gelişebileceği tespit edilmiştir.

Anahtar Kelimeler

• Erkek Futbolcu,Futbol Antrenmanları,Solunum Parametreleri

INVESTIGATION OF THE EFFECT OF THE TRAINING ON THE RESPIRATORY PARAMETERS OF THE FOOTBALL PREPARATORY PERIOD

Öz

In this study, it is aimed to investigate the effects of preparatory period training on respiratory parameters in football. Eleven amateur players participated in the study voluntarily. Before the start of the pre-season routine football training, the athletes were measured with a spirometer and pre-test results were obtained with respiratory parameters. After 4 weeks of routine football training, posttest measurements were made and compared with the pre-test results. FVC values pre-test 4.94 ± 0.54 posttest 4.86 ± 0.64, FEV1 pre-test 4.27 ± 0.43 and 4.45 ± 0.43, PEF values pre-test 9.44 ± 1.46 final test 8.55 ± 1.70, MVV values pre-test 155.98 ± 15.10 final test 149.48 It was determined as ± 15.11. As a result; It is determined that breathing parameters can develop in positive direction if the aim is to use the training methods appropriate to the anatomical structure and physics of the footballers

Anahtar Kelimeler

• Male Footballer,Football Training,Respiratory Parameters

Kaynakça

1. 1. Akınoğlu, B. Kocahan, T.Çoban, Ö. Soylu, Ç. Yıldırım, N.(2017). Futbolcularda Solunum Fonksiyonları İle Kassal Endurans Arasındaki İlişkinin Belirlenmesi.
2. 2. Alpay, B. Altuğ, K. & Hazar, S. (2007). İlköğretim okul takımlarında yer alan 11-13 yaş grubu öğrencilerin bazı solunum ve dolaşım parametrelerinin spor yapmayan öğrencilerle karşılaştırılarak değerlendirilmesi. Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 8(17), 22-29.
3. 3. Atan, T., Akyol, P., &Çebi, M. (2013). Bireysel sporlarla uğraşan yıldızlar kategorisindeki sporcuların solunum fonksiyonlarının karşılaştırılması. Dicle Tıp Dergisi, 40(2).
4. 4. Baek, H. J., Kim, K. H., Lee, B. K., Lee, C. K., Choi, D. W., Park, H. M., ... & Kim, J. S. (1991). Effect of intensivet raining on ventilatory functions in soccer players. Tuberculosis and Respiratory Diseases, 38(4), 379-383.
5. 5. Bostancı, Ö. (2009). Elit Yüzücülerde Ve Futbolcularda Akciğer Hacim Oranının Stereolojik Yöntemle Belirlenip Solunum Parametreleri İle Karşılaştırılması. Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü. Yayımlanmamış Doktora Tezi.
6. 6. Chin, M. K.Lo, Y. S. Li, C. T. &So, C. H. (1992). Physiological profiles of Hong Kong élite soccer players. British Journal of Sports Medicine, 26(4), 262-266.
7. 7. DiPaco, A.,Catapano, G. A., Vagheggini, G., Mazzoleni, S., Micheli, M. L., &Ambrosino, N. (2014). Ventilatory responseto exercise of elite soccer players. Multidisciplinary respiratory medicine, 9(1), 20.
8. 8. Doğan, E.(2013).Futbol Ve Güreş Dalındaki Sporcuların Leptin Düzeylerinin Solunum Ve Aerobik Kapasite Parametreleri Açısından İncelenmesi.Ondokuz Mayıs Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü. Yayımlanmamış Doktora Tezi.

9. 9. Dündar, U. (2007), Antreman Teorisi, Ankara: Nobel Kitapevi Yayınları.
10. 10. Erkmen, N., Kaplan, T., & Taşkın, H. (2005).Profesyonel Futbolcuların Hazırlık Sezonu Fiziksel Ve Fizyolojik Parametrelerinin Tespiti Ve Karşılaştırılması.Spormetre Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi 2005, Cilt: III, Sayı: 4
11. 11. Fox, E. L.,Bowers, R. W., & Foss, M. L. (1988). Endokrin sistem ve egzersiz. Cerit M, Ankara, Spor yayınevi ve kitapevi, 23-413.
12. 12. Ghosh, A. K., Ahuja, A., & Khanna, G. L. (1985). Pulmonary capacities of different groups of sportsmen in India. British journal of sports medicine, 19(4), 232- 234.
13. 13. Gökçe, E. (1991). 9-12 yaş futbolcularda uzun süreli aerobik antrenmanın kan dolaşım ve solunum parametrelerine etkileri. İstanbul: (Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi). İÜ Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
14. 14. Gökhan, İ. Kürkçü, R.,& Devecioğlu, S. (2011). Yüzme egzersizinin solunum fonksiyonları, kan basıncı ve vücut kompozisyonu üzerine etkisi. Journal of Clinical and Experiment alInvestigations, 2(1).
15. 15. Göral, K. (2014). Futbolcularda Maksimal Aerobik Güç, Zorlu Vital Kapasite Ve Vücut Kompozisyonu İlişkisinin İncelenmesi. Beden Egitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi, 8(2).
16. 16. Günay, M.& Yüce, A. (1996). Futbol AntrenmanlıılTI Bilimsel Temelleri. Seren Matbaacılık. Ankara.
17. 17. Günay, M., Tamer, K., & Cicioğlu, İ. (2005). Spor Fizyolojisi Ve Performans Ölçümü Gazi Kitap Evi.
18. 18. Hazar, K . (2019). Investigation of The Effect of Smoking on Some Blood Parameters and Respiratory Functions in Wrestlers. Turkish Journal of Sport and Exercise , 21 (2) , 372-378 . DOI: 10.15314/tsed.548672
19. 19. Hazar, Z. Ve İbiş, S. (2010). Amatör Futbol Takımında Müsabaka Dönemi Antrenmanının Performans Parametrelerine Etkisi. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 12(3).
20. 20. http://file.toraks.org.tr/TORAKSFD23NJKL4NJ4H3B G3JH/ kisokulu3-ppt pdf / Oznur_ Akkoca. pdf, Erişim tarihi:27.09.2018.
21. 21. İri, R. (2000). Makro Dönem Dayanıklılık Antrenmanının Amatör Futbolcuların Fiziksel Ve Fizyolojik Parametrelerine Etkisi. Sakarya Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü. Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi.
22. 22. Lee, W. D., Kim, M. Y., & Kim, J. (2014). Analysis of pulmonary function in Koreanyouthsoccerplayersforsportshealthscience. To xicology and Environ mental Health Sciences, 6(3), 199-202.
23. 23. Ljunghall, S.,Joborn, H., Roxin, L. (1998), ” lncrease, in Seru Parathoid HormoneI.evel After Prolonged Exersize”, Medicine and Science in Sportand Exercise, N: 20.2.
24. 24. Öz, A., Satıcı, Ö., & Kavak, V. (2001). Dicle Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu öğrencilerinin dayanıklılık ölçümü Cooper testi değerlendirilmesi. Dicle Tıp Dergisi, 28, 67-75.
25. 25. Patlar, S. (1999). Futbolcularda sürekli koşular ile oyun formunun dayanıklılık ve solunum parametrelerine etkisi (Doctoral dissertation, Selçuk Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü).
26. 26. Patlar, S.,Çumralıgil, B., Kılıç, M., & Polat, Y. (2000). Futbolcularda sürekli koşular metodu ile oyun formu metodunun solunum parametreleri üzerine etkisi. SÜ Beden Eğit ve Spor Bil Dergisi, 2, 62-69.
27. 27. Prokop, L. (1983). Spor Hekimliği, Spor Hekimliğine Giriş. Bayer Türk Kimya San. Ltd. ŞIi.,İstanbuL.
28. 28. Sönmez, G. T. (2002). Egzersiz ve Spor Fizyolojisi. Bolu. Ata Ofset Matbaacılık, 1, 3-246.
29. 29. Taşgın, E.,& Dönmez, N. (2009). 10-16 yaş grubu çocuklara uygulanan egzersiz programının solunum parametreleri üzerine etkisi. Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dergisi, 11(2), 13-16.
30. 30. Temoçin, S., Ek, R. O., & Tekin, T. A. (2004). Futbolcularda sürat ve dayanıklılığın solunumsal kapasite üzerine etkisi. SPORMETRE Beden Eğ. ve Spor Bil. Derg, 2(1), 31-35.
31. 31. Whyte, G. P., George, K., Shave, R., Middleton, N., &Nevill, A. M. Training inducedchanges in maximumheart rate. International journal of sportsmedicine, 2008, 29(2), 129-133.
32. 32. Weineck, J.& Bağırgan, T. (2011). Futbolda kondisyon antrenmanı. Spor Yayınevi ve Kitabevi.
33. 33. Zerin, M., Karakılçık, A. Z., & Ayçiçek, N. Amatör futbolcularda sekiz haftalık egzersiz programının solunum ve dolaşım değerleri ile biyomotor özellikler üzerine etkileri. Harran Üniversitesi Tıp Fakültesi Dergisi, 12(3), 332-337