YAŞLI BİREYLERDE FİZİKSEL AKTİVİTE DÜZEYİNİN YAŞAM KALİTESİ ÜZERİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ

Öz

Yaşlandıkça ortaya çıkan fizik-sel ve fizyolojik fonksiyon kayıpları, yaşam kalitesinde azal-maya neden olmaktadır. Sağlıklı yaşlanma sürecinde düzenli ve orta şiddette yapılan fiziksel aktivitenin ileri yaşlarda yaşa-nan fonksiyonel kayıpları azalttığı bilinmekle birlikte, bu süreçte fiziksel aktivite seviyesinin yaşam kalitesi üzerinde ne de-recede etkili olduğu merak edilmektedir. Bu nedenle bu çalışmada yaşlı bireylerin fiziksel aktivite düzeylerinin, yaşam kaliteleri üzerine olan etkilerinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırmaya Kayseri ve çevresinde yaşayan yaş ortalaması 69,01±2,10 yıl olan 88 kadın, ve yaş ortalaması 70,73±3,69 yıl olan 118 erkek olmak üzere toplam 206 gönüllü katıldı. Çalışmaya katılan gönüllülerin boy uzunluğu, vücut ağırlığı, vücut kitle indeksi değerleri ölçüldük-ten sonra, yaşam kalitesi değerleri SF 36 yaşam kalitesi ölçeği ile, fiziksel aktivite düzeyleri ise üç eksenli ölçüm yapan aksele-rometre StayHealty RT6, USA cihazı ile belirlendi. Kadın gönüllülerin hem akselerometre toplam kalori hem de akselero-metre aktivite kalori değerleri ile yaşam kalitesi alt indekslerinden fiziksel fonksiyon arasında anlamlı bir ilişki p

Anahtar Kelimeler

• Yaşlı Bireyler,Fiziksel Aktivite,Yaşam Kalitesi,Sağlıklı Yaşlanma

INVESTIGATION OF THE EFFECT OF THE LEVEL OF PHYSICAL ACTIVITY ON THE QUALITY OF LIFE IN ELDERLY INDIVIDUALS

Öz

The loss of physical and physiological functions that occur as a result of aging leads to a decrease in the quality of life. In the healthy aging process, although it is known that regular and moderate physical activity reduces the functional losses experienced with increasing age, there is speculation as to how effective the level of physical activity is in this process on quality of life. Therefore, the aim of this study was to investigate the effects of physical activity levels on the quality of life for elderly individuals. A total of 206 volunteers participated in the study, of whom 88 were female and aged 69.01±2.10 years, and 118 were male and aged 70.73±3.69 years. After determining the height, body weight, and body mass index values were measured, quality of life was determined using the SF-36quality of life scale and their physical activity levels were established using an accelerometer StayHealty RT6, USA , which makes three axis measurements. In the female, there was a significant relationship between the physical functioning subscale of quality of life and both the accelerometer total calorie and accelerometer activity calorie values p

Anahtar Kelimeler

• Elderly Individuals, Physical Activity, Quality of Life, Healthy Aging

Kaynakça

1. 1. Hautier C., Bonnefoy M., Training for Older Adults, Annales de readaptation et de medecine physique. 50: 9-475, 2007.
2. 2. Tsang WWN., Hui-Chan CWY., ‘Sensorimotor Control of Balance. A Tai Chi Solution for Balance Disorders in Older Subjects, Med Sport Sci, 52: 104-114, 2008
3. 3. Akyol DA., Yaşlılığın tanımı ve toplumsal konumu, Ege Üniversitesi Hemşirelik Yüksekokulu Dergisi, 2: 12,1996
4. 4. Başalan F., Özer M., Yaşam doyumu ve yasam kalitesi kavramlarına bir bakış, Hemşirelik Forumu Dergisi, 6: 6-24, 2003
5. 5. Testa MA., Simonson DC., Assessment of qualityof-life outcomes, New England Journal of Medicine 334: 40-835, 1996
6. 6. Yıldırım N, Özenğin N, Çınar Özdemir Ö, Gökdoğan F, ‘’Yaşlı bireylerde fonksiyonellik, performans ve reaksiyon zamanı ile yaşam kalitesi arasındaki ilişki’’ Turkish Journal of Geriatrics.14.pp.68-74,2011.
7. 7. Netuveli G., Blane D., Quality of life in older ages, Br Med Bull, 85:113-26, 2008
8. 8. O’Boyle CA., Measuring the quality of later life, Philos Trans R Soc Lond B Biol Sci, 352: 1871-9, 1997

9. 9. Pereira MA, FitzGerald SJ, Gregg EW, Joswiak ML, Ryan WJ, Suminski RR, Utter AC, Zmuda JM. A collection of physical activity questionnaire for healthrelated research: Physical activity scale for the elderly. Medicine & Science in Sports & Exercise, 29: 122–129, 1997
10. 10. Buchner DM., Physical activity and prevention of cardiovascular disease in older adults, Clin Geriatr Med. 25: 661-675, 2009
11. 11. Spirduso WW., Cronin DL., Exercise dose– response effects on quality of life and independent living in older adults, Med Sci Sports Exerc. 33: 598- 608, 2001
12. 12. Scott S., ABLE Bodies Balance Training, Human Kinetics, pp 1-15, 2008
13. 13. Bouchard C., Physical Activity and Obesity, Human Kinetics,13: 133-150, 2000
14. 14. Şahin G., Yaşlılarda fiziksel aktivite düzeyi değerlendirme yöntemleri, Turkish Journal of Geriatrics,14: 172-178, 2010
15. 15. Ware JE., The Most 36-Item short form health survey (SF-36). I. Conceptual Framework and Item Selection, Medical Care. 30: 328-334,1992
16. 16. Koçyiğit H., Aydemir Ö., Fişek G., Ölmez N., Memiş A., KısaForm-36 (KF-36)’nın Türkçe Versiyonunun Güvenilirliği Ve Geçerliliği, İlaç Ve Tedavi Dergisi,12: 102-6, 1999
17. 17. Savaş Y., Genel ya da Bölgesel Anestezi ile Yapılan Kasık Fıtığı Onarımlarının Uyku ve Yaşam Kalitesi Üzerine Etkisi, Yüksek Lisans Tezi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Afyon Kocatepe Üniversitesi, Afyon. 54, 2009.
18. 18. Lobo A., Santos P., Carvalho J., et al. The relationship between physical activity intensity and health-related quality of life in Portuguese institutionalized elderly, Geratr Gerontol Int. 8: 90-284, 2008
19. 19. Acree LS., Longfors J., Fjeldstad AS., et al. Physical activity is related to quality of life in older adults, Health Qual Life Outcomes, 4: 37, 2006
20. 20. Vural Ö., Masa Başı Çalışanlarda Fiziksel Aktivite Düzeyi ve Yasam Kalitesi ilişkisi, Yüksek Lisans Tezi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı. Gazi Üniversitesi, Ankara. 25-57, 2010
21. 21. Teresa BC., Luz MLM., Auxiliadora G., et al. Longitudinal association of physical activity and sedentary behavior during leisure time with health-related quality of life in community-dwelling older adults, GEMS, Med. Sci. Sports. Exerc. 9: 47, 2011
22. 22. Özbay A., Koroner Arter Hastalarında Yasam Tarzı Değişikliği Müdahalesinin Yasam Kalitesine Etkisi, Yüksek Lisans Tezi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Zonguldak Karaelmas Üniversitesi, Zonguldak. 33, 2010
23. 23. Özüdoğru E., Beden Eğitimi ve Spor Öğretimi Programı Üniversite Personelinin Fiziksel Aktivite Düzeyi ile Yasam Kalitesi Arasındaki ilişkinin incelenmesi, Yüksek Lisans Tezi, Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi Eğitim Bilimler Enstitüsü, Burdur, 49, 2013
24. 24. Koçak F., Özkan F., Yaşlılarda Fiziksel Aktivite Düzeyi Ve Yaşam Kalitesi, Türkiye Klinikleri Spor Bilimleri Dergisi, 2: 46-54, 2010
25. 25. Erel S., Uygur F., Toplumda Ve Huzurevinde Yaşayan Yaşlı Bireylerin Fiziksel Performans Ve Yaşam Kalitelerinin Karşılaştırılması, Fizyoter Rehabil. 21: 35-42, 2010
26. 26. Baş Aslan U., Fiziksel Aktivite Düzeyinin Farklı Yöntemlerle Değerlendirilmesi, Doktora Tezi, Hacettepe Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara, 54, 2003
27. 27. Genç A., Şener Ü., Karabacak H., Üçok K., Kadın Ve Erkek Genç Erişkinler Arasında Fiziksel Aktivite Ve Yaşam Kalitesi Farklılıkların Araştırılması, Kocatepe Tıp Dergisi, 12: 145-150, 2011
28. 28. Vatansever Ş., Ölçücü B., Özcan G., ve ark. Orta Yaşlılarda Fiziksel Aktivite Düzeyi ve Yaşam Kalitesi İlişkisi, The Journal Of International Education Science, 1: 63-73, 2015