Egzersiz sırasında substrat kesişim noktasındaki yağ oksidasyonlarının farklı vücut kitle indeksine sahip kadınlarda karşılaştırılması
Öz
Amaç: Bu çalışmada farklı vücut kitle indeksine (VKİ) sahip sedanter genç kadınların bazal metabolik hız (BMH) ölçümü ve performans testleri sırasında ortaya çıkan kesişim noktalarında göstermiş oldukları metabolik yanıtları ile yağ oksidasyonu ilişkilerinin değerlendirilmesi amaçlanmıştır.
Gereç ve Yöntem: Çalışmaya vücut kitle indekslerine göre normal kilolu (n=10), aşırı kilolu (n=10) ve sınıf I obez (n=10) olmak üzere toplam 30 kadın katıldı. Katılımcıların bazal metabolik hızları ve egzersiz anındaki metabolik yanıtları indirekt kalorimetre ile ölçüldü (Quark B2). Egzersizler yürüme bandında şiddeti kademeli olarak artan test protokolü kullanılarak gerçekleştirildi.
Bulgular: Grupların vücut kitle indeksleri arasında anlamlı farklılık bulunmuştur. Pik oksijen tüketimi vücut ağırlığına göre normalize edildiğinde kilo artışı ile birlikte oksijen tüketiminin azaldığı görülmüştür. Kesişim noktasındaki yağ oksidasyon hızı, kilo artışıyla beraber yükselmiş, normal kilolu kadınlarla sınıf I obez bireyler arasındaki fark anlamlı bulunmuştur. Kesişim noktasında harcanılan enerji miktarının sınıf I obez ve aşırı kilolu kadınlarda normal kilolu kadınlardan anlamlı olarak daha yüksek olduğu tespit edilmiştir.
Sonuç: Vücut kitle indeksindeki artış, kesişim
noktasındaki egzersizlerde toplam enerji sarfı ile yağ oksidasyon hızını
arttırmıştır.
Anahtar Kelimeler
Kaynakça
- 1. Shimada K, Yamamoto Y, Iwayama K,Nakamura K, Yamaguchi S, Hibi M et.al. Effects of post-absorptive and postprandial exercise on 24 h fat oxidation. Metabolism.2013;62(6):793-800
- 2. Nielsen S, Guo Z.K, Albu J.B, Klein S, O’Brien P.C, Jensen M.D. Energy expenditure, sex, and endogenous fuel availability in humans, J Clin Invest. 2003;111(7):981-988
- 3. Weltan S.M, Bosch A.N, Dennis S.C and Noakes T.D. Influence of muscle glycogen content on metabolic regulation.. Endocrinol. Metab.1998;274(37):E72-E82
- 4. Purdom T, Kravitz L, Dokladny K, Mermier C. Understanding the factors that effect maximal fat oxidation. J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15: 2-10
- 5. Achten J,Gleeson M and Jeukendrup A.E. Determination of the exercise intensity that elicits maximal fat oxidation. Med Sci Sports Exerc. 2002; 34 : 92-97
- 6. Brooks G. A, Mercier J. Balance of carbohydrate and lipid utilization during exercise: the “crossover” concept. 1994; 76(6): 2253-2261
- 7. Venables M.C,Achten J, Jeukendrup A.E. Determinants of fat oxidation during exercise in healthy men and women: a cross-sectional study. J Appl Physiol. 2005; 98: 160 –167
- 8. Bogdanis G.C, Vangelakoudi A, Maridaki M. Peak fat oxidation rate during walking in sedentary overweight men and women. J Sports Sci Med. 2008;7 : 525-531
- 9. Suk M.H, Moon Y-J, Park S.W, Park C-Y, Shin Y. A. Maximal Fat Oxidation Rate during Exercise in KoreanWomen with Type 2 Diabetes Mellitus. Diabetes Metab J. 2015; 39:328-334
- 10. Bordenave S, Metza L, Flavier S, Lambert K, Ghanassia E, Dupuyd A.-M, Michel F, Puech-Cathala A.-M, Raynaud E, Brun J.-F, Mercier J. Training-induced improvement in lipid oxidation in type 2 diabetes mellitus is related to alterations in muscle mitochondrial activity. Effect of endurance training in type 2 diabetes. Diabetes & Metab. 2008;34:162-68
