Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi Ve Yorgunluk

Cilt: 1 Sayı: 1 31 Aralık 2011
  • Sefa Saygılı
  • Ayşe Çil Akıncı
  • Hülya Arıkan
  • Ebru Dereli
Ejovoc (Electronic Journal of Vocational Colleges) Kapak
Ejovoc (Electronic Journal of Vocational Colleges)
PDF İndir
EN TR

Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi Ve Yorgunluk

Öz

Çalışma Kırklareli üniversitesinde öğrenim gören öğrencilerde uyku kalitesi, yorgunluk ve bunlarla ilişkili faktörleri belirlemek amacıyla tanımlayıcı olarak yapıldı. Çalışma 1-15 Nisan 2011 tarihleri arasında Sağlık Yüksekokulu, Teknik Bilimler Meslek Yüksekokulu, Sosyal Bilimler Meslek Yüksekokulu, Fen Edebiyat Fakültesi, Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulu, İktisadi İdari Bilimler Fakültesi’nde öğrenim gören 558 öğrenci üzerinde yapıldı. Veriler araştırmacılar tarafından hazırlanan sosyodemografik özellikleri sorgulama formu, Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ), Piper Yorgunluk Ölçeği (PYÖ) ile toplandı. Öğrencilerin PUKİ puan ortalaması 6.9+2.4; PYÖ puan ortalaması ise 4.3+2.2’dir. Öğrencilerin %69.5’inin PUKİ puan ortalaması 5 ve altındadır. Teknik Bilimler MYO ve Sosyal Bilimler MYO öğrencilerinin uyku kalitesi en kötü düzeyde iken, İktisadi İdari Bilimler Fakültesi ve Sağlık Hizmetleri MYO’da öğrenim gören öğrencilerin uyku kalitesi en iyi düzeydedir. Kronik hastalığı olanlarda, sigara içenlerde, her gün aynı saatte yatmayanlarda uyku kalitesi kötüdür. Teknik Bilimler MYO ve Sosyal Bilimler MYO öğrencilerinin yorgunluğu en fazla iken, Sağlık Hizmetleri MYO ve Fen Edebiyat Fakültesinde öğrenim gören öğrencilerin yorgunluğu en az düzeydedir. Sigara içenler ve şu anda bir işyerinde çalışanlar daha fazla yorgunluk deneyimlemektedir. Bu sonuçlar doğrultusunda Teknik Bilimler MYO ve Sosyal Bilimler MYO öğrencilerinin uyku kalitelerini arttırmak ve yorgunluklarını azaltmak için girişimlerde bulunulması; öğrencilerin uyku kalitesini arttırmak için, kronik hastalığı olanların etkin şekilde tedavi edilmesi, sigaranın azaltılması/bırakılması, her gün aynı saatte yatmaya yönelik girişimlerin planlanması önerilmektedir. Yine öğrencilerin yorgunluğunu azaltmak için sigara içilmemesine ve bir iş yerinde çalışanların düzenli dinlenmesine yönelik girişimlerde bulunulması önerilmektedir

Anahtar Kelimeler

Ayrıntılar

Birincil Dil

Türkçe

Konular

-

Bölüm

-

Yazarlar

Sefa Saygılı Bu kişi benim

Ayşe Çil Akıncı Bu kişi benim

Hülya Arıkan Bu kişi benim

Ebru Dereli Bu kişi benim

Yayımlanma Tarihi

31 Aralık 2011

Gönderilme Tarihi

5 Ocak 2015

Kabul Tarihi

-

Yayımlandığı Sayı

Yıl 2011 Cilt: 1 Sayı: 1

IZ

https://izlik.org/JA64NB63HJ

Kaynak Göster

RIS / Bibtex
APA
Saygılı, S., Akıncı, A. Ç., Arıkan, H., & Dereli, E. (2011). Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi Ve Yorgunluk. Ejovoc (Electronic Journal of Vocational Colleges), 1(1), 88-94. https://izlik.org/JA64NB63HJ
AMA
1.Saygılı S, Akıncı AÇ, Arıkan H, Dereli E. Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi Ve Yorgunluk. Ejovoc. 2011;1(1):88-94. https://izlik.org/JA64NB63HJ
Chicago
Saygılı, Sefa, Ayşe Çil Akıncı, Hülya Arıkan, ve Ebru Dereli. 2011. “Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi Ve Yorgunluk”. Ejovoc (Electronic Journal of Vocational Colleges) 1 (1): 88-94. https://izlik.org/JA64NB63HJ.
EndNote
Saygılı S, Akıncı AÇ, Arıkan H, Dereli E (01 Aralık 2011) Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi Ve Yorgunluk. Ejovoc (Electronic Journal of Vocational Colleges) 1 1 88–94.
IEEE
[1]S. Saygılı, A. Ç. Akıncı, H. Arıkan, ve E. Dereli, “Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi Ve Yorgunluk”, Ejovoc, c. 1, sy 1, ss. 88–94, Ara. 2011, [çevrimiçi]. Erişim adresi: https://izlik.org/JA64NB63HJ
ISNAD
Saygılı, Sefa - Akıncı, Ayşe Çil - Arıkan, Hülya - Dereli, Ebru. “Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi Ve Yorgunluk”. Ejovoc (Electronic Journal of Vocational Colleges) 1/1 (01 Aralık 2011): 88-94. https://izlik.org/JA64NB63HJ.
JAMA
1.Saygılı S, Akıncı AÇ, Arıkan H, Dereli E. Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi Ve Yorgunluk. Ejovoc. 2011;1:88–94.
MLA
Saygılı, Sefa, vd. “Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi Ve Yorgunluk”. Ejovoc (Electronic Journal of Vocational Colleges), c. 1, sy 1, Aralık 2011, ss. 88-94, https://izlik.org/JA64NB63HJ.
Vancouver
1.Sefa Saygılı, Ayşe Çil Akıncı, Hülya Arıkan, Ebru Dereli. Üniversite Öğrencilerinde Uyku Kalitesi Ve Yorgunluk. Ejovoc [Internet]. 01 Aralık 2011;1(1):88-94. Erişim adresi: https://izlik.org/JA64NB63HJ