THE EFFECT OF SHORT TERM L-CARNITIN SUPPLEMENTATION UPON THE GLUCOSE LEVEL DURING A SOCCER MATCH

Yıl 2007, Cilt: 12 Sayı: 3, 25 - 34, 15.07.2007

Metin Kaya Halil Taşkın Levent Şahin

Öz

The aim of this study was to examine L- carnitine intake affecting the glucose level during a football match. For this study, 22 healthy soccer players who are candidates for professional joined as a placebo group. Their height average is 178±6.64 cm, body weight average is 70±5.12 kg, age average is 19.18±0.87 years and sports age average is 9.64±2.29 years. Subjects were issued that will be doing a football match two halves

with 45 minutes each. The subjects in the first group were each given 2 gr carnitine of inside 200 ml water. One hour before the match started, and only 200 ml water to placebo group. Subjects weren’t informed about having been given carnitine or water. The blood draw was performed in four phases indicated below, by health officials in 10 ml injectors through antlcubital vein. First blood draw was performed one hour before the match, second blood draw was performed at the start of the match (one hour after the taking of the substance), third blood draw was performed in the half time, and fourth was done at the end of the match. The data were evaluated with SPSS 10.0 doing a variance analysis (Repeated measurement ANOVA) in successive measurements to find out whether there were significant differences between them. There Bonferroni test was applied to determine the measurement causing this difference. There were no statistically significant differences in placebo group between the measurements as regards to glucose variable. Carnitin group on the other hand displayed statistically significant differences between the measurements (P<0.05). In conclusion, beginning from the start of the match, there was a certain increase in the glucose value in the blood and this increase went on until the end of the first half. From the end of the first half to the end of the match, the increase was kept intact. It is thought that the glucose level which got an increase at the end of the first half didn’t get further increases until the end of the match, and carnitin intake secured the glucose level in the soccer players after 30-40 minutes of exercise.

Anahtar Kelimeler

Soccer, L-Carnitin, Glucose Level

KISA SÜRELİ L-KARNİTİN ALIMININ BİR FUTBOL MAÇI SÜRESİNCE GLUKOZ SEVİYESİNE ETKİSİ

Öz

Bu çalışmanın amacı, kısa süreli L-karnitin alımının bir futbol
maçı süresince glukoz seviyesine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya, plasebo grubu olarak katılan (n:11) futbolcuların boy
ortalaması 178±6,64 cm, vücut ağırlığı ortalaması 70±5,12 kg, yaş ortalaması 19,18±0,87 yıl ve spor yaşı ortalaması
9,64±2,29 yıl, karnitin grubu olarak katılan (n:11) futbolcuların boy ortalaması 177±5,01 cm, vücut ağırlığı ortalaması
69,18±5,69 kg, yaş ortalaması 18,09±1,14 yıl ve spor yaşı ortalaması 7,82±2,18 yıl olan düzenli
olarak antrenman yapan 22 sağlıklı profesyonelliğe aday erkek futbolcu gönüllü olarak katılmıştır. Deneklere araştırma
için 2 devreli 45’ er dakikalık futbol maçı yapacakları belirtilmiştir. Karnitin grubuna maçtan 1 saat önce 200 ml su içerisinde 2’şer gr
karnitin, plasebo grubuna ise sadece 200 ml su verilmiştir. Denekler karnitin veya su içtikleri konusunda
bilgilendirilmemiştir. Kan alımları önkol’dan, 10 ml’lik en-jektörler ile sağlık görevlileri tarafından aşağıda belirtilen
dört aşamada gerçekleştirilmiştir. Birinci kan alımı maçtan 1 saat önce, ikinci kan alımı maçın başında
(madde alımından 1 saat sonra), üçüncü kan alımı maçın devre arasında, dördüncü kan alımı ise maç
bitiminde gerçekleştirilmiştir. Verilerin değerlendirilmesinde SPSS 10.0 istatistik paket programında,
tekrarlı ölçümlerde varyans analizi yapılarak ölçümler arası fark olup olmadığına bakılmıştır. Ölçümler arası farkın
hangi ölçümden kaynaklandığını tespit etmek için ise Bonferroni testi uygulanmıştır. Glukoz değişkeni bakımından,
plasebo grubunda istatistiksel olarak ölçümler arası anlamlı bir farklılık olmadığı (P>0,05),
karnitin grubunda ise ölçümler arasında istatistiksel olarak (P<0,05) anlamlı bir farklılık olduğu tespit edilmiştir. Sonuç olarak karnitin verilen grupta müsabaka başlarından itibaren
kandaki glukoz değerinde anlamlı bir artış olmuş ve bu artış ilk yarı sonuna kadar devam etmiştir. İlk yarı
sonundan itibaren müsabaka sonuna kadar artış korunmuştur. İlk yarı sonunda artan glukoz seviyesinin maç sonuna
kadar artmamış olması, karnitin alımının futbolcularda 30–40 dakikalık
egzersizden sonra glukoz seviyesini koruduğu düşünülmektedir.

Anahtar Kelimeler

Futbol, L-Karnitin, Glukoz Düzeyi

Kaynakça

• 1. ATA E.: Sporcu Beslenmesi, Furkan Ofset, 12-16, Bursa, 1989.
• 2. BARNETT C., COSTILL D.L., VUKOVICH M.D., COLE K.J., GOODPASTER B.H,TRAPPE S.W, INK WW.J.: Effect Of L-Carnitine Supplementation On Muscle And Blood Carnitine Content And Lactate Accumulation Durig High-Intensity Sprint Cycling, ‹nternational Journal Of Sports Nutrition 4(3), 280-288, 1994.
• 3. BREMER J.: Carnitine- Metabolism and Functions, Physiological Reviews, 63(14), 1420-1480,1983.
• 4. CERRETELLI P., MARCONI C.: L- Carnitine Supplementat›on in Humans, The Effects on Physical Performance, International Journal of Sports Medicine,11(1), 1-14,1990.
• 5. COLOMBANI P., WENK C., KUNZ I., KRAHENBÜHL S., KUHNT M., ARNOLD M., FREY-R‹NDOVA P., FREY W. AND LANGHANS W.: Effects of L-Carnitine Supplementation on Physical Performance and Energy Metabolism of Endurance-Trained Athletes: a Double-Blind Crossover Field Study, European Journal of Applied Physiology Volume 73, Number 5 / June,1996.