DÖRT HAFTALIK KOENZİM Q10 DESTEĞİNİN SEDANTER GENÇ ERKEKLERDE EGZERSİZLE OLUŞAN KAS HASARI ÜZERİNE ETKİLERİ

Cilt: 22 Sayı: 1 1 Ocak 2012
Savaş Torlak , Nilsel Okudan , Hakkı Gökbel , Muaz Belviranlı , Aysel Kıyıcı
PDF İndir
Genel Tıp Dergisi Kapak Genel Tıp Dergisi
EN TR

DÖRT HAFTALIK KOENZİM Q10 DESTEĞİNİN SEDANTER GENÇ ERKEKLERDE EGZERSİZLE OLUŞAN KAS HASARI ÜZERİNE ETKİLERİ

Öz

Amaç: Bu çalışmanın amacı, sedanter genç erkeklerde ekzantrik egzersizin neden olduğu kas hasarında koenzim Q10 CoQ10 takviyesinin etkilerini incelemekti. Yöntem: Çalışmaya 21 sağlıklı sedanter genç erkek katıldı. Tüm katılımcıların boyları, vücut ağırlıkları ve vücut yağ yüzdeleri ölçüldü ve istirahat kanları alındı. Dört hafta süreyle 11 katılımcıya oral yolla günde tek doz 200 mg CoQ10, 10 katılımcıya plasebo verildikten sonra ölçümler ve kan alımı tekrarlandı. Daha sonra bütün katılımcılara izokinetik egzersiz dinamometresinde ekzantrik egzersiz protokolü uygulandı ve egzersiz sonrası 24. ve 48. saatte kan örnekleri alındı. Alınan kan örneklerinde plazma koenzim Q10 seviyesi, serum kreatin kinaz aktivitesi ve serum miyoglobin seviyesi tayin edildi. Bulgular: Plazma CoQ10 seviyesi CoQ10 takviyesi yapılan grupta plasebo grubuna göre daha yüksekti. Kreatin kinaz aktivitesi ve miyoglobin seviyesi egzersiz sonrası 24. ve 48. saatte her iki grupta da arttı, ama her iki grup arasında anlamlı fark yoktu. Sonuç: Dört haftalık koenzim Q10 takviyesi kan koenzim Q10 seviyesini artırırken egzersizle oluşan kas hasarını etkilemez

Anahtar Kelimeler

Ekzantrik egzersiz, kas hasarı, koenzim Q10

Kaynakça

  1. Ishrat T, Khan MB, Hoda MN, Yousuf S, Ahmad M, Ansari MA, et al. Coenzyme Q10 modulates cognitive impairment against intracerebroventricular injection of streptozotocin in rats. Behav Brain Res 2006;171:9-16.
  2. Greenberg S, Frishman WH. Co-enzymeQ10: a new drug for cardiovascular disease. J Clin Pharmacol 1990;30:596-608.
  3. Linnane AW, Kopsidas G, Zhang C, Yarovaya N, Kovalenko S, Papakostopoulos P, et al. Cellular redox activity of coenzyme Q10: effect of CoQ10 supplementation on human skeletal muscle. Free Radic Res 2002;36:445-53.
  4. Bonakdar RA, Guarneri E. Coenzyme Q10. Am Fam Physician 2005;72:1065-70.
  5. Brown S, Day S, Doneelly A. Indirect evidence of human skeletal muscle damage and collegen breakdown eccentric muscle action. J Sport Sci 1999;17:397-402.
  6. Urso ML, Clarkson PM. Oxidative stress, exercise and antioxidant supplementation. Toxicology. 2003;189:41-54.
  7. Villa-Caballero L, Nava-Ocampo AA, Frati-Munari AC, Rodríguez de León SM, Becerra-Pérez AR, Ceja RM, et al. Hemodynamic and oxidative stress profile after exercise in type 2 diabetes. Diabetes Res Clin Pract 2007;75:285-91.
  8. Zhou S, Zhang Y, Davie A, Marshall GS, Hu H, Wang J, et al. Muscle and plasma coenzyme Q10 concentration aerobic power and exercise economy of healthy men in response to four weeks of supplemantation. J Sports Med Phys Fitness 2005;45:337-46.
  9. Gökbel H, Gül I, Belviranli M, Okudan N. The effects of coenzyme Q10 supplementation on performance during repeated bouts of supramaximal exercise in sedentary men. J Strength Cond Res 2010;24:97-102.
  10. Kon M, Tanabe K, Akimoto T, Kimura F, Tanimura Y, Shimizu K, et al. Reducing exercise-induced muscular injury in kendo athletes with supplementation of coenzyme Q10. Br J Nutr 2008;100:903-9.

Ayrıntılar

Birincil Dil

Türkçe

Konular

-

Bölüm

-

Yazarlar

Savaş Torlak Bu kişi benim

Nilsel Okudan Bu kişi benim

Hakkı Gökbel Bu kişi benim

Muaz Belviranlı Bu kişi benim

Aysel Kıyıcı Bu kişi benim

Yayımlanma Tarihi

1 Ocak 2012

Gönderilme Tarihi

-

Kabul Tarihi

-

Yayımlandığı Sayı

Yıl 2012 Cilt: 22 Sayı: 1

IZ

https://izlik.org/JA26KT75GL

Kaynak Göster

RIS / Bibtex
APA
Torlak, S., Okudan, N., Gökbel, H., Belviranlı, M., & Kıyıcı, A. (2012). DÖRT HAFTALIK KOENZİM Q10 DESTEĞİNİN SEDANTER GENÇ ERKEKLERDE EGZERSİZLE OLUŞAN KAS HASARI ÜZERİNE ETKİLERİ. Genel Tıp Dergisi, 22(1), 11-15. https://izlik.org/JA26KT75GL
AMA
1.Torlak S, Okudan N, Gökbel H, Belviranlı M, Kıyıcı A. DÖRT HAFTALIK KOENZİM Q10 DESTEĞİNİN SEDANTER GENÇ ERKEKLERDE EGZERSİZLE OLUŞAN KAS HASARI ÜZERİNE ETKİLERİ. Genel Tıp Derg. 2012;22(1):11-15. https://izlik.org/JA26KT75GL
Chicago
Torlak, Savaş, Nilsel Okudan, Hakkı Gökbel, Muaz Belviranlı, ve Aysel Kıyıcı. 2012. “DÖRT HAFTALIK KOENZİM Q10 DESTEĞİNİN SEDANTER GENÇ ERKEKLERDE EGZERSİZLE OLUŞAN KAS HASARI ÜZERİNE ETKİLERİ”. Genel Tıp Dergisi 22 (1): 11-15. https://izlik.org/JA26KT75GL.
EndNote
Torlak S, Okudan N, Gökbel H, Belviranlı M, Kıyıcı A (01 Ocak 2012) DÖRT HAFTALIK KOENZİM Q10 DESTEĞİNİN SEDANTER GENÇ ERKEKLERDE EGZERSİZLE OLUŞAN KAS HASARI ÜZERİNE ETKİLERİ. Genel Tıp Dergisi 22 1 11–15.
IEEE
[1]S. Torlak, N. Okudan, H. Gökbel, M. Belviranlı, ve A. Kıyıcı, “DÖRT HAFTALIK KOENZİM Q10 DESTEĞİNİN SEDANTER GENÇ ERKEKLERDE EGZERSİZLE OLUŞAN KAS HASARI ÜZERİNE ETKİLERİ”, Genel Tıp Derg, c. 22, sy 1, ss. 11–15, Oca. 2012, [çevrimiçi]. Erişim adresi: https://izlik.org/JA26KT75GL
ISNAD
Torlak, Savaş - Okudan, Nilsel - Gökbel, Hakkı - Belviranlı, Muaz - Kıyıcı, Aysel. “DÖRT HAFTALIK KOENZİM Q10 DESTEĞİNİN SEDANTER GENÇ ERKEKLERDE EGZERSİZLE OLUŞAN KAS HASARI ÜZERİNE ETKİLERİ”. Genel Tıp Dergisi 22/1 (01 Ocak 2012): 11-15. https://izlik.org/JA26KT75GL.
JAMA
1.Torlak S, Okudan N, Gökbel H, Belviranlı M, Kıyıcı A. DÖRT HAFTALIK KOENZİM Q10 DESTEĞİNİN SEDANTER GENÇ ERKEKLERDE EGZERSİZLE OLUŞAN KAS HASARI ÜZERİNE ETKİLERİ. Genel Tıp Derg. 2012;22:11–15.
MLA
Torlak, Savaş, vd. “DÖRT HAFTALIK KOENZİM Q10 DESTEĞİNİN SEDANTER GENÇ ERKEKLERDE EGZERSİZLE OLUŞAN KAS HASARI ÜZERİNE ETKİLERİ”. Genel Tıp Dergisi, c. 22, sy 1, Ocak 2012, ss. 11-15, https://izlik.org/JA26KT75GL.
Vancouver
1.Savaş Torlak, Nilsel Okudan, Hakkı Gökbel, Muaz Belviranlı, Aysel Kıyıcı. DÖRT HAFTALIK KOENZİM Q10 DESTEĞİNİN SEDANTER GENÇ ERKEKLERDE EGZERSİZLE OLUŞAN KAS HASARI ÜZERİNE ETKİLERİ. Genel Tıp Derg [Internet]. 01 Ocak 2012;22(1):11-5. Erişim adresi: https://izlik.org/JA26KT75GL


Genel Tıp Dergisi Creative Commons Atıf-GayriTicari 4.0 Uluslararası Lisansı (CC BY NC) ile lisanslanmıştır.