The Relationship Between Exercise Addiction and Tranquility Among Sports Science Students

Yıl 2025, Cilt: 16 Sayı: 2, 684 - 694, 31.05.2025

İrem Demir , Muhammet Kusan

Öz

This study aims to examine the relationship between exercise addiction levels and tranquality among students of the faculty of sports sciences, considering certain socio-demographic characteristics. A descriptive relational survey model was employed in the study. The sample consisted of 274 students randomly selected from the faculty of sports sciences. Data were collected using a personal information form, the Exercise Addiction Scale developed by Tekkurşun-Demir et al. (2018), and the Peace Scale developed by Demirci and Ekşi (2017). In data analysis, Student’s t-test and One-Way Analysis of Variance (ANOVA) were applied to examine differences in peace and exercise addiction scores across variables such as gender, national athlete status, and academic department; significant differences were further detailed using the Tukey test. Findings indicated that active athletes generally showed higher levels of peace, with students engaged in team sports exhibiting higher peace scores than those participating in individual sports. Analysis based on income level showed that students with moderate income levels had higher peace scores compared to those in the lower-income group. Additional findings, such as the increase in peace levels with age and the decrease in the tendency to postpone personal-social needs, suggest that peace may vary with age. The study concludes by recommending the promotion of sports activities that strengthen social bonds to enhance peace and implementing supportive programs for students with lower income levels.

Anahtar Kelimeler

Exercise , Addiction , Tranquility

Proje Numarası

1919B012336091

Spor Bilimleri Fakültesi Öğrencilerinde Egzersiz Bağımlılığı ve Huzur İlişkisi

Öz

Bu çalışmanın amacı, spor bilimleri fakültesi öğrencilerinin egzersiz bağımlılığı ile huzur düzeyleri arasındaki ilişkiyi, belirli sosyo-demografik özellikler açısından incelemektir. Araştırmada betimsel bir model olarak ilişkisel tarama yöntemi kullanılmıştır. Örneklem, spor bilimleri fakültesinden tesadüfi olarak seçilen 274 öğrenciden oluşmaktadır. Veriler, katılımcıların demografik bilgilerini içeren kişisel bilgi formu, Tekkurşun-Demir ve arkadaşları (2018) tarafından geliştirilen Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği ve Demirci ve Ekşi (2017) tarafından geliştirilen Huzur Ölçeği ile toplanmıştır. Verilerin analizinde, katılımcıların cinsiyet, milli sporcu olma durumu ve bölüm gibi değişkenlere göre huzur ve egzersiz bağımlılığı ölçek puanları arasındaki farkları incelemek amacıyla Student t testi ve Tek Yönlü Varyans Analizi (ANOVA) kullanılmıştır. Çalışmanın bulgularına göre, aktif sporcuların huzur düzeyleri genel olarak daha yüksek bulunurken, özellikle takım sporlarıyla uğraşan öğrencilerin bireysel sporculara göre daha yüksek huzur düzeyine sahip olduğu saptanmıştır. Gelir düzeyine göre yapılan analizlerde, orta gelir seviyesindeki öğrencilerin düşük gelir grubundaki öğrencilere kıyasla daha yüksek huzur düzeyine sahip oldukları belirlenmiştir. Yaş arttıkça huzur düzeyinin artması ve bireysel-sosyal ihtiyaçların ertelenmesi eğiliminin azalması gibi bulgular, huzurun yaşa bağlı olarak değişebileceğini göstermektedir. Çalışma sonucunda, huzuru artırmak amacıyla sosyal bağları güçlendiren spor aktivitelerinin teşvik edilmesi ve düşük gelirli öğrencilere yönelik destekleyici programların uygulanması önerilmektedir.

Anahtar Kelimeler

Egzersiz , Bağımlılık , Huzur

Destekleyen Kurum

TÜBİTAK

Proje Numarası

1919B012336091

Teşekkür

2209-A Üniversite Öğrencileri Araştirma Projeleri Desteği ile destek sağlayan TUBITAK Başkanlığına içtenlikle teşekkür ederiz

Kaynakça

• Avcu, G. (2006). Symptom assessment questionnaire (SA-45) Sorun Tarama Ölçeği’nin Türkiye koşullarına uygun dilsel eşdeğerlilik, geçerlik, güvenirlik ve norm çalışması (Master's thesis, Marmara Universitesi (Turkey).
• Aydın, G., & Soyer, F. (2023). Aktif sporcuların egzersiz bağımlılığı düzeyleri ve performans arttırıcılara yönelik tutumlarının incelenmesi. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 28(2), 135-141.
• Bacanlı H. Nasıl huzurlu olunur: Benlik açısından huzur modeli. Uluslararası Manevi Rehberlik Kongresi Bildirileri, 2016:79
• Batu, B., & Aydın, A. D. (2020). Elit yüzme sporcularının egzersiz bağımlılığı düzeylerinin incelenmesi. Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 5(4), 399-412.
• Berczik K, Szabo A, Griffiths MD, Kurimay T, Kun B, Urban R, Demetrovics Z. (2012). Exercise addiction: sysmtoms, diagnosis, epidemiology, and etiology. Substance Use Misuse; 47(4): 403-417.
• Bingham PB. (2009). Physical activity and mental health literature review, Canadian Mental Health Association, Ontario, YMCA Ontario, York University, Ontario Ministry Of Health Promotion, 1-16.
• Buecker, S., Luhmann, M., Haehner, P., Bühler, J. L., Dapp, L. C., Luciano, E. C., & Orth, U. (2023). The development of subjective well-being across the life span: A meta-analytic review of longitudinal studies. Psychological bulletin, 149(7-8), 418.
• Buijs, V. L., Jeronimus, B. F., Jeronimus, B. F., Lodder, G. M. A., Lodder, G. M. A., Steverink, N., de Jonge, P., & de Jonge, P. (2021). Social needs and happiness: a life course perspective. Journal of Happiness Studies, 22(4), 1953–1978. https://doi.org/10.1007/S10902-020-00287-9
• Cicioğlu, H. İ., Demir, G. T., Bulğay, C., & Çetin, E. (2019). Elit düzeyde sporcular ile spor bilimleri fakültesi öğrencilerinin egzersiz bağımlılığı düzeyleri. Bağımlılık Dergisi, 20(1), 12-20.
• Clemente-Suárez, V. J., Beltrán-Velasco, A. I., Redondo-Flórez, L., Martín-Rodríguez, A., & Tornero-Aguilera, J. F. (2023). Global impacts of western diet and its effects on metabolism and health: A narrative review. Nutrients, 15(12), 2749.
• Cornejo, A. (2022). Runnorexia: una revisión sobre la adicción al ejercicio físico en corredores. Retos: Nuevas Tendencias En Educación Física, Deporte y Recreación, 43, 223–232.
• Çelik, A. (2020). Impact of perceived income on Tranquility levels among sports science students: A case study. Sports Psychology Quarterly, 11(2), 195-208.
• Demir, G. T., & Türkeli, A. (2019). Spor bilimleri fakültesi öğrencilerinin egzersiz bağımlılığı ve zihinsel dayanıklılık düzeylerinin incelenmesi. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi, 4(1), 10-24.
• Demirci, İ., & Ekşi, H. (2017). Huzur ölçeği’nin geliştirilmesi ve psikometrik özelliklerinin incelenmesi. Değerler Eğitimi Dergisi, 15(33), 39-60.
• Eather, N., Wade, L., Pankowiak, A., & Eime, R. (2023). The impact of sports participation on mental health and social outcomes in adults: a systematic review and the ‘Mental Health through Sport’conceptual model. Systematic reviews, 12(1), 102.
• Enes, B., & Kuyulu, İ. (2020). Examination of exercise addiction levels of university students. Turkish Journal of Sport and Exercise. https://doi.org/10.15314/TSED.693382
• García-Viniegras, C. R. V. (2010). El bienestar psicológico: Dimensión subjetiva de la calidad de vida. 8(2). http://www.revistas.unam.mx/index.php/repi/article/view/19260
• González-Cutre, D., & Sicilia, Á. (2012). Motivation and exercise dependence: a study based on self-determination theory. Research Quarterly for Exercise and Sport, 83(2), 318–329. https://doi.org/10.1080/02701367.2012.10599863
• Isaacowitz, D. M., Freund, A. M., Mayr, U., Rothermund, K., & Tobler, P. N. (2021). Age-related changes in the role of social motivation: ımplications for healthy aging. Journals of Gerontology Series B-Psychological Sciences and Social Sciences, 76, 115–124. https://doi.org/10.1093/GERONB/GBAB032
• Joshanloo, M. (2022). Mental balance in 116 nations: where ıt ıs experienced and valued. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(19), 12457. https://doi.org/10.3390/ijerph191912457
• Karasar, N. (1999). Bilimsel araştırma yöntemi – Kavramlar, İlkeler, Teknikler (s.77). Nobel Yayın.
• Kayhan, M., Aydın, H., & Uysal, F. (2021). Income and exercise addiction: Withdrawal risks in low-income athletes. Sports and Exercise Medicine Journal, 14(6), 455-467.
• Khazaal, Y., Chappuis, L., Maccaferri, G. E., & Grémeaux, V. (2024). Exercise addiction. 20(882), 1354–1359. https://doi.org/10.53738/revmed.2024.20.882.1354
• Kumar, V., Kaur, M., Sidhu, R., & Tokas, R. (2011). Gender differences on quality of life, physical activity and happiness. Indian Journal of Applied Research, 4(5), 553–555. https://doi.org/10.15373/2249555X/MAY2014/176
• Landolfi, E. (2013). Exercise Addiction. https://doi.org/10.1007/S40279-012-0013-X
• Madhumita, (2020) Psychological perspectives of mental health and ınner peace. Journal of Emerging Technologies and Innovative Research. https://www.jetir.org/view?paper=JETIR2010097
• Nixdorf, I., Nixdorf, R., Beckmann, J., Martin, S. B., & MacIntyre, T. E. (Eds.). (2023). Routledge handbook of mental health in elite sport. Routledge, Taylor & Francis Group.
• Ordu, F. (2022). Exercise Addiction: An Update. Bağımlılık Dergisi, 23(4), 536–546. https://doi.org/10.51982/bagimli.1058169
• Özer, M.K. Fiziksel Uygunluk. 2.Baskı, Ankara: Nobel Yayın Evi, 2006.
• Parfitt, G., Markland, D., & Holmes, C. (1994). Responses to Physical Exertion in Active and Inactive Males and Females. Journal of Sport & Exercise Psychology, 16(2), 178–186. https://doi.org/10.1123/JSEP.16.2.178
• Sucular E. (2020). Egzersiz yapan bireylerin yeme davraniş bozukluklarinin egzersiz bağimliliği üzerine etkisi. [Yüksek lisans tezi]. Aydın: Adnan Menderes Üniversitesi.
• Szabo, A, Griffiths MD, Marcos RLV, Mervo B, Demetrovics Z. Methodological and Conceptual limitations in exercise addiction research. Yale J Biol Med 2015; 88(3): 303-308.
• Tavşancıl, E. (2014). Tutumların ölçülmesi ve SPSS ile veri analizi. Ankara: Nobel Yayın Dağıtım.
• Tekkurşun, Demir, G., Hazar, Z. ve Cicioğlu, H. İ. (2018). Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği (EBÖ): Geçerlik ve güvenirlik çalışması. Kastamonu Eğitim Dergisi, 26(3), 865-874.
• Thompson, E., Davis, M., & Clark, R. (2018). Physical activity and social interactions: Effects on exercise dependence and addiction. Social Behavior and Physical Fitness Journal, 15(2), 99-112.
• Tinôco, M. A., Nascimento, M. D. M., Marques, A., Gouveia, É. R., Miguel, S., Santos, F., & Ihle, A. (2023). The Relationship between Physical Fitness and Cognitive Functions in Older People: A Systematic Review. Sustainability, 15(23), 16314.
• Tóth, B. T., Tóth, H. L., Lukácsi, C., Kocsner, O. C., Lovas, B., Selejó Joó, B. T., Kovács, K. E. (2024). Exploring Individual Components of Sport Persistence in the Light of Gender, Education, and Level and Type of Sport. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 9(4), 205.
• Trapiella Martínez, L., Alonso Araya Vargas, G., Smith-Castro, V., & Hernández Campos, M. (2024). Influencia del sexo en la motivación para la actividad física y deporte: un metaanálisis (Influence of sex on motivation for physical activity and sport: a meta-analysis). Retos: Nuevas Tendencias En Educación Física, Deportes y Recreación, 55, 1081–1093. https://doi.org/10.47197/retos.v55.103811
• Wirth, M., Voß, A., & Rothermund, K. (2023). Age differences in affect dynamics: applying a formalized theoretical approach. Innovation in Aging, 7(Supplement_1), 294. https://doi.org/10.1093/geroni/igad104.0980
• Yıldırım, T. S. M. (2023). Pozitif psikoterapi temelli şükür günlükleri yazma çalışmasının ortaokul öğrencilerinin şükür ve öznel iyi oluş düzeylerine etkisi. Socıal Scıences Studıes Journal (SSSJournal), 8(95), 620-628. Zorba E. (2006). Yaşam Boyu Zorba. Ankara: Nobel Yayın Dağıtım,:69