Investigation of The Relationship Between Smartphone Addiction, Physical Activity, Fatigue Levels In University Students

Yıl 2023, Cilt: 12 Sayı: 1, 299 - 305, 25.03.2023

Özden Baskan Muammer Çorum Güler Büyükyılmaz

https://doi.org/10.37989/gumussagbil.1049962

Öz

The aim of this study is to investigate the relationship among smartphone addiction, physical activity level, fatigue and sleep quality in university students. 140 university students were included in the study. Demographic data of the participants were recorded. In addition, smartphone addiction scale short form, international physical activity questionnaire short form, fatigue severity scale and Pittsburg sleep quality index were applied. The age range of our study was 18-32, and 140 students with a mean age of 20.88±2.43 and a body mass index (BMI) of 22.19±4.16 were included in the study. It was determined that there was a positive moderate correlation between smartphone addiction and fatigue severity scale (p<0.05). There was no correlation between smartphone addiction scale and physical activity level(p>0.05). There was no correlation between smartphone addiction and sleep quality (p>0.05). There was a negative weak correlation between physical activity level and fatigue severity scale (p<0.05).
In our study, it was observed that the fatigue levels of students increased with the increase in smartphone addiction, which has become widespread in recent years. We think that reducing the time spent with the smartphone will have a reducing effect on the severity of fatigue of the students.

Anahtar Kelimeler

Smartphone, Physical acrivity, Fatigue, Sleep Quality

Üniversite Öğrencilerinde Akıllı Telefon Bağımlılığı ile Fiziksel Aktivite, Yorgunluk ve Uyku Kalitesinin İlişkisinin İncelenmesi

Öz

Çalışmanın amacı üniversite öğrencilerinde akıllı telefon bağımlılığı ile fiziksel aktivite, yorgunluk düzeyi ve uyku kalitesi arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Çalışmaya 140 üniversite öğrencisi dahil edildi. Katılımcıların demografik verileri kaydedilmiştir. Bunun yanında akıllı telefon bağımlılığı ölçeği kısa formu, uluslararası fiziksel aktivite anketi kısa formu, yorgunluk şiddet ölçeği ve Pittsburg uyku kalitesi indeksi kullanılmıştır. Çalışmamızın yaş aralığı 18-32 olup yaş ortalaması 20,88±2,43 ve vücut kitle indeksi (VKİ) ise 22,19±4,16 olan 140 öğrenci dahil edilmiştir. Katılımcılarda akıllı telefon bağımlılığı ölçeği ile yorgunluk şiddet ölçeği arasında pozitif yönde ‘orta’ düzeyde bir ilişkinin olduğu belirlendi (r=0,422, p<0,05). Akıllı telefon bağımlılığı ölçeği ile fiziksel aktivite anketi arasında ve akıllı telefon bağımlılığı ile uyku kalitesi arasında ilişki bulunmamıştır (p>0,05). Fiziksel aktivite anketi ile yorgunluk şiddeti ölçeği arasında negatif yönde ‘zayıf’ düzeyde bir ilişkinin olduğu belirlendi (r=-0,208, p<0,05).
Çalışmamızda, öğrencilerde son yıllarda yaygınlaşan akıllı telefon bağımlılığının artması ile yorgunluk düzeylerinin de arttığı görülmüştür. Akıllı telefonla geçirilen sürenin azaltılması, genç nesillerin genel sağlığını olumlu yönde etkileyecektir.

Anahtar Kelimeler

Akıllı telefon, Fiziksel aktivite, Yorgunluk, Uyku kalitesi

Kaynakça

• 1. Daysal B, Yılmazel G. Halk sağlığı gözüyle akıllı telefon bağımlılığı ve ergenlik. Turkish Journal of Family Medicine and Primary Care. 2020; 14(2): 316-22.
• 2. Savcı S, Öztürk M, Arıkan H, İnce Dİ, Tokgözoğlu L. Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeyleri. Türk Kardiyoloji Derneği Arşivi. 2006; 34(3): 166-172.
• 3. Günaydın N. Bir devlet hastanesinde çalışan hemşirelerin uyku kalitesi ve genel ruhsal durumlarına etkisi. Journal Of Psychiatric Nursing 2014; 5(1): 33-40.
• 4. Benbir G, Karadeniz D. Uyku ile ilişkili solunum bozuklukları: Obstrüktif uyku apne sendromu. Türkiye Klinikleri Journal of Neurol-Special Topics. 2010; (3)3: 27-40.
• 5. Noyan CO, Darçın AE, Nurmedov S, Yılmaz O, Dilbaz N. Akıllı telefon bağımlılığı ölçeğinin kısa formunun üniversite öğrencilerinde türkçe geçerlilik ve güvenilirlik çalışması. Anadolu Psikiyatri Dergisi. 2015; 16(Özel sayı 1): 73-81.
• 6. Öztürk, M. Üniversitede eğitim-öğretim gören öğrencilerde uluslararası fiziksel aktivite anketinin geçerliliği ve güvenirliği ve fiziksel aktivite düzeylerinin belirlenmesi. [Yüksek Lisans Tezi]. Ankara: Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü; 2005.
• 7. Can GA, Can SS. Validation of the Turkish version of the fatigue severity scale in patients with fibromyalgia. Rheumatology international. 2012; 32(1): 27-31.
• 8. Ağargün MY, Kara H, Anlar O. Pittsburgh uyku kalitesi indeksinin geçerliği ve güvenirliği. Türk Psikiyatri Dergisi. 1996; 7(2): 107-15.
• 9. Marmot M, Allen J, Bell R, Bloomer E, Goldblatt P. WHO European review of social determinants of health and the health divide. The Lancet. 2012; 380(9846): 1011-29.
• 10. Kim SE, Kim JW, Jee YS. Relationship between smartphone addiction and physical activity in Chinese international students in Korea. Journal of behavioral addictions. 2015; 4(3): 200-5.
• 11. Liu S, Xiao T, Yang L, Loprinzi PD. Exercise as an alternative approach for treating smartphone addiction: a systematic review and meta-analysis of random controlled trials. International Journal of Environmental Research and Public Health. 2019; 16(20): 3912.
• 12. Erdoğanoğlu Y, Arslan BÇ. Gençlerde akıllı telefon kullanımının fiziksel kapasite üzerine etkisi. Anadolu Psikiyatri Dergisi. 2019; 20(5): 499-505.
• 13. Lin SC, Tsai KW, Chen MW, Koo M. Association between fatigue and Internet addiction in female hospital nurses. Journal of advanced nursing, 2013; 69(2): 374-83.
• 14. Lian SL, Sun XJ, Zhou ZK, Fan CY, Niu GF, Liu QQ. Social networking site addiction and undergraduate students’ irrational procrastination: The mediating role of social networking site fatigue and the moderating role of effortful control. PloS one, 2018; 13(12), e0208162.
• 15. Kim MR, Oh JW, Huh BY. Analysis of factors related to social network service addiction among Korean high school students. Journal of Addictions Nursing. 2020; 31(3): 203-12.
• 16. Sert H, Yılmaz TF, Kumsar KA, Aygin D. Effect of technology addiction on academic success and fatigue among Turkish university students. Fatigue: Biomedicine, Health & Behavior. 2019; 7(1): 41-51.
• 17. Bener A, Yıldırım E, Torun P, Çatan F, Bolat E, Alıç S, et al. Internet addiction, fatigue, and sleep problems among adolescent students: A large-scale study. International Journal of Mental Health and Addiction. 2019; 17(4): 959-69.
• 18. Choi D. Physical activity level, sleep quality, attention control and self-regulated learning along to smartphone addiction among college students. Journal of the Korea Academia-Industrial cooperation Society. 2015; 16(1): 429-37.
• 19. Haripriya S, Samuel SE, Megha M. Correlation between smartphone addiction, sleep quality and physical activity among young adults. Journal of Clinical & Diagnostic Research. 2019; 13(10) YC05-YC09.
• 20. Ozcan B, Acimis NM. Sleep Quality in Pamukkale university students and its relationship with smartphone addiction. Pakistan Journal of Medical Sciences. 2021; 37(1): 206-11.