Curling Sporcularının Ruminasyon Düzeyleri ile Uyku Davranış Tutumları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi

Yıl 2024, Cilt: 13 Sayı: 2, 918 - 925, 29.06.2024

Emre Belli , Özlem Ece Başoğlu

https://doi.org/10.37989/gumussagbil.1410160

Öz

Bu çalışmanın temel amacı, Curling sporuyla ilgilenen sporcuların ruminasyon düzeyleri ile uyku davranışları arasındaki ilişkiyi incelemektir. Araştırma evrenini Erzurum’da bulunan Curling sporcuları oluştururken; örneklem grubunu ise, 111’i erkek 99’u kadın olmak üzere toplam 210 sporcu oluşturmaktadır. Çalışmada, Kröhler ve ark. (2021) tarafından geliştirilen; Karafil ve Pehlivan (2023) tarafından Türkçeye uyarlanan Spor Müsabakası Ruminasyon ölçeği ve Driller ve ark. (2018) tarafından geliştirilen Darendeli ve ark. (2019) tarafından Türkçeye uyarlanan "Sporcu Uyku Davranış Anketi (SUDA)" kullanılmıştır. Elde edilen veriler ile; frekans (%) analizi, bağımsız örneklemler t-testi, tek yönlü varyans analizi (Anova) ve korelasyon analizi yapılmıştır. Anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak alınmıştır. Araştırmanın sonuçlarına göre, katılımcıların cinsiyetlerine ilişkin ruminasyon seviyelerinin karşılaştırılmasında anlamlı farklılığa rastlanmıştır. Buna göre kadın katılımcıların erkek katılımcılara oranla ruminasyon düzeylerinin daha fazla olduğu görülmektedir. Katılımcıların milli sporcu olma durumlarına ilişkiin uyku davranış tutumlarının karşılaştırılmasında anlamlı farklılık tespit edilmiştir. Bu duruma göre; milli sporcu olmayan katılımcıların, milli sporcu olan katılımcılara oranla uyku bozukluğu düzeyleri daha fazladır.

Anahtar Kelimeler

Uyku, Ruminasyon, Spor, Curling, Tutum.

Investigation of the Relationship Between Rumination Levels and Sleep Behavior Attitudes of Curling Athletes

Öz

The main purpose of this study is to examine the relationship between rumination levels and sleep behaviors of athletes interested in curling. While the research population consists of Curling athletes in Erzurum; The sample group consists of a total of 210 athletes, 111 of whom are men and 99 of whom are women. In the study, Kröhler et al. (2021) developed by; Sports Competition Rumination scale adapted to Turkish by Karafil and Pehlivan (2023) and Driller et al. (2018) developed by Darendeli et al. "Athlete Sleep Behavior Questionnaire (SUDA)" adapted to Turkish by (2019) was used. With the data obtained; frequency (%) analysis, independent samples t-test, one-way analysis of variance (ANOVA) and correlation analysis were performed. The significance level was taken as p<0.05. According to the results of the research, a significant difference was found when comparing the rumination levels of the participants regarding their gender. Accordingly, it is seen that female participants have higher rumination levels than male participants. A significant difference was detected in the comparison of sleep behavior attitudes of the participants in relation to their status as national athletes. According to this situation; Participants who are not national athletes have higher levels of sleep disorders than participants who are national athletes.

Anahtar Kelimeler

Sleep, Rumination, Sports, Curling, Attitude.

Kaynakça

• 1. Ağduman, F. and Bedir, D. (2023). ‘From Past to Present the Most Mysterious Olympic Sport: A Review of Curling Sport’ the Online Journal of Recreation and Sports, 12(3), 314-325.
• 2. Bugay, A. ve Erdur B.Ö. (2011). ‘Ruminasyon Düzeyinin Toplumsal Cinsiyet ve Yaşa Göre İncelenmesi’Türk Psikolojik Danışma Dergisi, 4(36), S.191-201.
• 3. C, Chen, J, Rapee, R.M. and Abbott, M. J. (2013). ‘Mediators of The Relationship Between Social Anxiety and Post-Event Rumination’ Journal of Anxiety Disorders, 27(1), 1-8.
• 4. Çakır Z. ve Erbaş, Ü. (2021). ‘Spor Bilimlerinde Okuyan Öğrencilerin Sporcu Uyku Davranış Tutumlarının Bazı Değişkenler Açısından İncelenmesi’ International Journal Of Contemporary Educational Studies (Intjces), 6-8.
• 5. Darendeli A, Diker G. ve Çınar Z. (2019) ‘Athlete Sleep Behavior Questionnaire- Turkish Version: Study of Validity and Reliability’. J Turk Sleep Med, 6:43-48
• 6. Driller, M. W, Mah, C. D, and Halson, S. L. (2018). ‘Development of the Athlete Sleep Behavior Questionnaire: A Tool for İdentifying Maladaptive Sleep Practices in Elite Athletes’. Sleep Science, 11(1), 37.
• 7. Eliöz, M., Çebi, M., ve İslamoğlu, İ. (2018). ‘Takım ve Bireysel Sporcuların Uyku Kalitelerinin İncelenmesi’. Electronic Turkish Studies, 13(26).
• 8. Grant Kathryn E. And Compas B. E. ‘Stress and Anxious-Depressedsymptoms Among Adolescents: Searching for Mechanisms of Risk’, Journal of Consulting and Clinical Psychology, 1995, 63(6), S.1015-1021.
• 9. Karafil, A. Y., Ve Pehlivan E. ‘Spor Müsabakaları Ruminasyon Ölçeğinin Türkçeye Uyarlanması Geçerlik ve Güvenirlik Çalışması’. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 28.1 (2023): 8-15.
• 10. Killgore, W.D., Kahn-Greene, E.T., Lipizzi, E.L., Newman, R.A., Kamimori, G.H., and Balkin, T. J. (2008). ‘Sleep Deprivation Reduces Perceived Emotional Intelligence and Constructive Thinking Skills’. Sleep Medicine, 9(5), 517-526.
• 11. Kurt, C., Pekünlü, E., Atalağ, O., ve Çatıkkaş, F. (2010). ‘Tam ve Kısmi Uyku Yoksunluğunda Performans’. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 5(2), 70-76 12. Leeder, J., Glaister, M., Pizzoferro, K., Dawson, J., and Pedlar, C. (2012). ‘Sleep Duration And Quality in Elite Athletes Measured Using Wristwatch Actigraphy’. Journal of Sports Sciences, 30(6), 541-545
• 13. Mathews, D. (2008). ‘Assessing Sleep Quality in Young Adult Collage Students Aged 18-24 In Relation to Quality of Life and Anthropometrics’. B.S. University of Maine, Master of Science Thesis, 1-12.
• 14. Michel-Kröhler, A., Krys, S. And Berti, S. (2021). ‘Development and Preliminary Validation of The Sports Competition Rumination Scale (SCRS)’. Journal of Applied Sport Psychology, 1-19.
• 15. Morin, C.M., Hauri, P.J., Espie, C.A., Spielman, A.J., Buysse, D.J. and Bootzin, R.R. (1999). ‘Nonpharmacologic Treatment of Chronic İnsomnia, Sleep’ 22, 1134-56.
• 16. Neziroğlu G. (2010). ‘Ruminasyon, Yaşantısal Kaçınma ve Problem Çözme Becerileri ile Depresif Belirtiler Arasındaki İlişkilerin İncelenmesi’ [Yüksek Lisans Tezi, Hacettepe Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü] Ankara.
• 17. Nolen-Hoeksema Susan (2000), ‘The Role of Rumination in Depressive Disorders Andmixed Anxiety/Depressive Symptoms’, Journal of Abnormal Psychology, 109(3), S.504-511
• 18. Simpson, N. S., Gibbs, E. L., Matheson, G. O. (2017). ‘Optimizing Sleep to Maximize Performance: İmplications and Recommendations for Elite Athletes’. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 27(3), 266-274
• 19. Watson, A. M. (2017). ‘Sleep And Athletic Performance’. Current Sports Medicine Reports, 16(6), 413-418.
• 20. Zoccola, P. M., Dickerson, S. S., And Lam, S. (2009). ‘Rumination Predicts Longer Sleep Onset Latency After an Acute Psychosocial Stressor’. Psychosomatic Medicine, 71(7), 771-775.
• 21. Karasar, N. (1991). Sosyal Bilimler İçin İstatistik. Ankara: Pegem Yayınları.
• 22. Querstret, D., & Cropley, M. (2012). Exploring the Relationship Between Work-Related Rumination, Sleep Quality, and Work-Related Fatigue. Journal of Occupational Health Psychology, 17(3), 341.