ROMANTİK İLİŞKİ YAŞAYAN BİREYLERDE BAĞLANMA STİLİ AÇISINDAN İLİŞKİ DOYUMU VE BİLİNÇLİ FARKINDALIĞIN İNCELENMESİ

Öz

Kişinin nasıl bir yaşam sürdüğü ya da hangi değerlere sahip olduğu romantik ilişkinin başarılı olmasında oldukça önemlidir. Bu çalışmanın amacı, romantik ilişkilerde bağlılık faktörünün önemli olması nedeniyle ilişkilerdeki doyumun nasıl sağlanacağını incelemek ve bilinçli farkındalığın gelişiminin etkilerini ortaya koymak olarak ifade edilmektedir. Yakın çevresi ile ilişki kurmak isteyen ve bunu ihtiyaç edinen insanın, ilişkilere yüklediği anlama, öneme ve ilişkinin türüne göre ilişkiler sınıflandırılmaktadır. Bu sınıflandırmanın başlıklarından biri olan romantik ilişkiler, bireylerin karşılıklı olarak hissettiği sevgi, kabul gibi duyguların yanında fiziksel olarak yakınlığı da içeren bir ilişki çeşididir. Bu tür ilişkiler tamamen kendine has, öznel ilişkilerdir. Bu sebeple romantik ilişkiler birden fazla dinamikle belirlenmektedir. Bu dinamikler fiziksel ya da manevi değerleri de barındırmaktadır. Romantik ilişkileri anlamak için birçok çalışma incelenerek romantik ilişkiyi oluşturan ve bağlılığa etki eden faktörler şöyle özetlenmektedir: Cinsiyet, Yaş, Eğitim seviyesi, sevgi, saygı karşılılık vb. hem duygusal hem fizyolojik birçok faktör bulunmaktadır. Mutlu bir romantik ilişkinin belirleyicisi ilişki doyumu ile ifade edilmektedir. Üniversite öğrencileri üzerinde yapılan bir çalışmada romantik ilişki içerisindeki partnerlerin psikolojik doyumlarını belirlemedeki etkenleri tespit etmek için regresyon analizi kullanılmaktadır. Bu analiz bulguları şöyledir; romantik ilişkilerin %34,7 sinin öz saygı, kaçınmacı ve kaygılı bağlanma ile doyuma ulaştıkları gösterilmektedir. Bu analizle bağlanmanın ilişkiler açısından önemi vurgulanmaktadır. Kişilerin hayatlarında olup biten somut ya da soyut birçok olayı fiziksel ve zihinsel açıdan bilinçli farkındalık olarak ifade edilmektedir. Bilinçli farkındalık, kişinin ilişkilerinde ayırt edici olabilmesi ve romantik ilişkilerindeki durumu anlamlandırarak hayatını olumlu sürdürmesi için oldukça önemlidir.

Anahtar Kelimeler

• Bağlanma Stilleri
• Bilinçli Farkındalık
• İlişki Doyumu
• Romantik İlişkiler

INVESTIGATION OF RELATIONSHIP SATISFACTION AND CONSCIOUS AWARENESS IN ROMANTIC RELATIONSHIPS ACCORDING TO ATTACHMENT STYLE

Abstract

What kind of life a person lives or what values ​​he has is very important in the success of a romantic relationship. The aim of this study is to examine how to achieve satisfaction in relationships, as the commitment factor is important in romantic relationships, and to reveal the effects of the development of conscious awareness. Relationships are classified according to the meaning, importance and type of relationship that people, who want and need to establish relationships with their close circle, attach to relationships. Romantic relationships, one of the headings of this classification, are a type of relationship that includes physical closeness as well as feelings such as mutual love and acceptance felt by individuals. These types of relationships are completely unique, subjective relationships. For this reason, romantic relationships are determined by more than one dynamic. These dynamics also include physical or spiritual values. To understand romantic relationships, many studies have been examined and the factors that form romantic relationships and affect commitment are summarized as follows: Gender, Age, Education level, love, respect, reciprocity, etc. There are many factors, both emotional and physiological. The determinant of a happy romantic relationship is expressed by relationship satisfaction. In a study conducted on university students, regression analysis is used to determine the factors that determine the psychological satisfaction of partners in romantic relationships. The findings of this analysis are as follows; It is shown that 34.7% of romantic relationships are satisfied with self-esteem, avoidant and anxious attachment. This analysis emphasizes the importance of attachment in terms of relationships. It is expressed as physical and mental conscious awareness of many concrete or abstract events that occur in people's lives. Conscious awareness is very important for a person to be distinctive in his relationships and to live his life positively by making sense of the situation in his romantic relationships.

Keywords

• Attachment Styles
• Mindful Awareness
• Relationship Satisfaction
• Romantic Relationships

Kaynakça

1. Brown, K. W., & Ryan, R. M. (2003). The Benefits of Being Present: Mindfulness and its Role in Psychological Well-Being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822.
2. Brown, K. Warren, David J. Creswell, Richard M. Ryan. (2015). Introduction: The Evolution Of Mindfulness Science. Handbook Of Mindfulness Theory, Research, And Practice. New York: The Guilford Press.
3. Curun, F. (2001). The Effects of Sexism and Sex Role Orientation on Romantic Relationship Satisfaction. Yüksek Lisans Tezi. Ankara: Orta Doğu Teknik Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü.
4. Diener, E., & Biswas-Diener, R. (2008). Happiness: Unlocking the Mysteries of Psychological Wealth. Chapter 8: The Happiest Places on Earth: Culture and Well-Being. Malden: Blackwell, 127-144.
5. Düzgün, G. (2009). Evli Kişilerde Depresyon, İlişkiye İnanç, Kendini Ayarlama Düzeyinin Evlilik Uyumu ile İlişkisi. Yüksek Lisans Tezi. Ankara: Ankara Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü.
6. Erikson, E.H. (1968). Identity: Youth and Crisis. New York: Norton & Co.
7. Göçener, D. (2010). Üniversite Öğrencilerinin Güvenli Bağlanma Düzeyleri İle Kişilerarası İlişki Tarzları Arasındaki İlişkiler. Yüksek Lisans Tezi. Ankara: Ankara Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü.
8. Hatfield, E. (1988). Passionate and compassionate love. In R. Stenberg, & M. Barnes (Eds.), The psychology of love (pp. 191-217). New Haven: Yale University press.

9. Hazan, C., & Shaver, P. (1987). Romantic Love Conceptualized as an Attachment Process. Journal of Personality and Social Psychology, 52(3), 511– 524.
10. Hazan, C., & Shaver, P.R., 1994. Attachment as an organizational framework for research on close relationships. Psychological Inquiry. 5 (1), pp. 1-22.
11. Hazan, C. (2000). Bağlanma (Yakınla İlgili İçerik İçin Bir Çerçeve). Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Dergisi (JFES), 31 (1).
12. Hendrick, S. S. ve Hendrick, C. (1987). Love and Sex Attitudes: A Close Relationship. W. H. Jones ve D. Perlman (Ed.), Advances in Personal Relationships içinde (141-169 ss.). Greenwich, Conn: JAI Press Hendrick, S. S., Hendrick, C. ve Adler, N. L. (1988). Romantic Relationships: Love, Satisfaction, and Staying Together. Journal of Personality and Social Psychology, 54(6), 980–988.
13. Hendrick, S.S. (1988). A Generic Measure of Relationship Satisfaction. Journal of Marriage and the Family, 50, 93–98.
14. Karabıyık, İ. (1996). Milli Şef Dönemi, Sosyalleşme ve Ders Kitapları. İstanbul: İstanbul Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü.
15. Kassin, S., Fein, S., & Markus, H. R. (2013). Social Psychology: Boston: Cengage Learning. Kim, S. ve Cardemil, E. (2012). Düşük Gelirli Danışanlarla Etkili Psikoterapi: Sosyal Sınıfa Katılmanın Önemi. Çağdaş Psikoterapi Dergisi, 42 (1), 27-35.
16. Moss, B. F. ve Schwebel, A. I. (1993). Defining İntimacy in Romantic Relationships. Family Relations: An Interdisciplinary Journal of Applied Family Studies, 42 (1), 31-37.
17. Rubin, Z. (1973). Liking and Loving: An Invitation to Social Psychology. New York: Holt, Rinehart & Winston.
18. Whisman, M. A., & Uebelacker, L. A. (2009). Prospective Associations Between Marital Discord and Depressive Symptoms in Middle-Aged and Older Adults. Psychology and aging, 24(1), 184.