Çözüm Odaklı Kısa Süreli Terapiye Kuramsal Bir Bakış

Öz

Çözüm Odaklı Kısa Terapi, yaklaşımın kurucuları olan Steve de Shazer, Insoo Berg ve meslektaşlarının ortak çabaları ile 1980’li yıllarda Amerika’da kısa aile terapisinin geliştirilmesiyle ortaya çıkmıştır. Çözüm odaklı kısa süreli terapi, geleneksel kuramlardan farklı olarak kısa süreli, geçmiş yerine geleceğe odaklanan, sorundan çok çözüm konuşmalarının üzerinde duran, somut tekniklerin kullanıldığı, daha az kapsamlı, tümevarımsal ve iyimser bakış açısına sahip bir model olarak tasarlanmıştır. Problemlerin çözümüne yönelik değişimler yoluyla ilerlerken; danışanın kısıtlı yönlerinden çok güçlü yanları ve kaynakları üzerine geleceği yapılandırmanın en iyi yollarını bulmak, çözüm odaklı kısa süreli terapi yaklaşımının temel ilkelerinden olabilmektedir. Çözüm konuşması veya çözüm üzerinde konuşmak, soruna bakmaksızın devam etmek, değişim yaratmak ve geliştirmek istenen yaşam yönlerini araştırmaktadır. Bunun yanı sıra bireylerin yetersiz yönlerinden çok güçlü yönlerini ve sınırlı yönlerinden çok olanaklarına vurgu yapmaktadır Bu çalışmada da Çözüm Odaklı Kısa Terapinin tarihsel süreci, gelişimi, temel varsayımları ve terapi hedefleri, terapist danışan ilişkisi, uygulama teknikleri ve terapinin değişim yaratma sürecinde yer alan temel soruları hakkında genel bilgiler vermek amaçlanmaktadır.

Anahtar Kelimeler

• Kısa süreli terapi,
• Çözüm odaklı kısa süreli terapi
• Çözüm odaklı kısa süreli psikolojik danışma.

A Theoretical Perspective on Solution Focused Short Term Therapy

Öz

Solution Focused Brief Therapy has emerged with the joint efforts of Steve de Shazer, Insoo Berg and colleagues, who are the founders of the approach, in the 1980s with the development of short family therapy in America. Solution-oriented short-term therapy, unlike traditional theories, is designed as a short-term model that focuses on the future rather than the past, emphasizes the solution conversations rather than the problem, uses concrete techniques, and has a less comprehensive, inductive and optimistic perspective. While moving forward through changes towards the solution of problems; finding the best ways to structure the future on the strengths and resources of the client rather than the limited aspects may be one of the basic principles of the solution-oriented short-term therapy approach. Talking about a solution or talking about a solution is investigating the life aspects that are desired to continue, create and develop change regardless of the problem. In addition, he emphasizes the strengths of individuals rather than their inadequate aspects and their possibilities rather than their limited aspects. It is aimed to give general information.

Anahtar Kelimeler

• Short-term therapy,
• Solution-oriented short-term counseling
• Solution-focused short-term therapy,

Kaynakça

1. Antin, L. (2018). Solution-focused brief therapy (SFBT). Good Therapy. Retrieved from https://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/types/solution-focused-therapy.
2. Corey,G. (2008). Psikolojik Danışma,Psikoterapi Kuram ve Uygulamaları. (T. Ergene, Çeviren). Ankara:Metis Yayıncılık.
3. Çopur, E. Ö., (2019). Çözüm Odaklı Kısa Süreli Yaklaşımın Akran Zorbalığı ile Başetme Becerileri Üzerine Etkisinin Belirlenmesi. (Yayımlanmış Doktora Tezi) Hacettepe Üniversitesi.
4. Doğan, S. (1999). Çözüm odaklı kısa süreli terapi: kuramsal bir inceleme. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi. 2(12), 28-38.
5. Dolan, Y. (1991). Resolving sexual abuse: Solution-focused therapy and ericksonian induced hypnosis for adult survivors. New York: Norton, W.W. & Company, Inc.
6. Griffith, S., (2017). Exploring Solution Focused Brief Therapy from the Perspective of the Educational Psychologist and Young Person. Unpublished doctoral dissertation. Cardiff Universty, Cardiff.
7. Iveson C., (2002). Advances in Psychiatric Treatment.Cambridge University Press, 8(2), 149–157.
8. Hamarta E., Karahan F. Ş., (2014). Çözüm Odaklı Envanter: Güvenirlik Ve Geçerlik Çalışması, İlköğretim Online, 14(2), 757-769.

9. Nichols, M. P., (2013). Aile Terapisi. (O.Gündüz, Çeviren).İstanbul:Kaktüs Yayınları.
10. Pantaleao, L. A., (2016). The Art of Solution-Focused Brief Therapy: Experiential Training for Novice Therapists in Creative Collaborative Language. Nova Southeastern University.
11. Reiter, M.D., (2010). Hope and Expectancy in Solution-Focused Brief Therapy. Journal of Family Psychotherapy, 21, 132–148.
12. Sarı, E., (2016). Psikolojik Danışma ve Psikoterapi. Ankara: Vize Yayıncılık.
13. Gingerich W.,Jong P. D., Korman H., McCollum E. E., Trepper T.S, ve Cynthia Franklin C., (2010). Solution focused therapy treatment manual for working with individuals research committee. Research Committee of the Solution Focused Brief Therapy Association.
14. Trepper, T. S. , Dolan, Y. , McCollum, E. E., Nelson, T., (2006). Utah State UniversityJournal of Marital and Family Therapy.Utah State University, 32(2), 133–139.
15. Weakland J. H.& Ray W. A., (1991). Propagations. Thirty years of infulence from the Mental Research Instıtute. New York:Haworth.
16. Yıldırım H., (2019). Beslenme Davranış Bozukluğu olan bireylerde çözüm odaklı yaklaşım temelli grup danışmanlığının kaygı ve sağlıklı yaşam biçimi davranışlarına etkisi. (Yayımlanmamış Doktora Tezi), İnönü Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü.