Derleme

Susamın (Sesamum indicum L.) Kardiyovasküler Hastalıklarla İlişkisi

Cilt: 10 Sayı: 2 14 Haziran 2025
PDF İndir
EN TR

Susamın (Sesamum indicum L.) Kardiyovasküler Hastalıklarla İlişkisi

Öz

Susam (Sesamum indicum L.), Pedaliaceae familyasına ait olan ve hem tropikal hem de subtropikal ülkelerde yetiştirilen bir bitkidir. Ana bileşenleri yağ ve proteinden oluşan susamın besin değeri yüksektir. Tohumları kalsiyum ve fosfor mineralleri ile A, E, B1, B2 ve B3 vitaminlerini içermektedir. Susam ayrıca fitosteroller, lesitin, doymamış yağ asitleri ve lignanlardan da zengindir. Susam yağının ana lignanları olan sesamin, sesamol ve sesamolin, antioksidanları artırarak hipertansiyona, hiperlipidemiye, lipit peroksidasyonuna ve inflamasyona karşı koruma sağlamaktadır. Susam yağının antihipertansif etkili olduğu ve tansiyon regülasyonu için gereken ilaç miktarını azalttığı yapılan çalışmalarda gösterilmiştir. Araştırmalarda susam yağının plazma kolesterolünü, düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterolü ve trigliserit seviyelerini düşürdüğü bulunmuştur. Susam yağı ile ilgili yapılan araştırmalar, susamın ateroskleroz riskini azaltmada ve kardiyovasküler hastalıkları geciktirmede umut vaat ettiğini göstermektedir. Uygun fiyatlı ve doğal olduğu için susam yağının farmasötik tedavi olarak uygulanması amaçlanmaktadır. Bu derlemenin amacı, susamın kardiyovasküler hastalıklarla ilişkisini çeşitli çalışmalar ve mevcut literatür temelinde özetlemektir.

Anahtar Kelimeler

Kaynakça

  1. Boukid F. Oat proteins as emerging ingredients for food formulation: where we stand?. Eur Food Res Technol. 2021;247(3):535–44. DOI: 10.1007/s00217-020-03661-2.
  2. Sibt e Abbas M, Butt MS, Khan MR, Sultan MT, Saddique MS, Shahid M. Nutritional and functional characterization of defatted oilseed protein isolates. Pak J Agric Sci. 2020;57(1):219–28. DOI: 10.21162/PAKJAS/20.6458.
  3. Li M, Luo J, Nawaz MA, Stockmann R, Buckow R, Barrow C, et al. Phytochemistry, bioaccessibility, and bioactivities of sesame seeds: An overview. Food Rev Int. 2024;40(1):309-35. DOI: 10.1080/87559129.2023.2168280.
  4. Khalesi S, Paukste E, Nikbakht E, Khosravi-Boroujeni H. (2016). Sesame fractions and lipid profiles: a systematic review and meta-analysis of controlled trials. Br J Nutr. 2016;115(5):764-73. DOI: 10.1017/S0007114515005012.
  5. Hirose N, Inoue T, Nishihara K, Sugano M, Akimoto K, Shimizu S, et al. Inhibition of cholesterol absorption and synthesis in rats by sesamin. J Lipid Res. 1991;32(4):629-38. DOI:
  6. Sirato-Yasumoto S, Katsuta M, Okuyama Y, Takahashi Y, Ide T. Effect of sesame seeds rich in sesamin and sesamolin on fatty acid oxidation in rat liver. J Agric Food Chem. 2001;49(5):2647-51. DOI: 10.1021/jf001362t.
  7. Ashakumary L, Rouyer I, Takahashi Y, Ide T, Fukuda N, Aoyama T, et al. Sesamin, a sesame lignan, is a potent inducer of hepatic fatty acid oxidation in the rat. Metabolism. 199;48(10):1303-13. DOI: 10.1016/s0026-0495(99)90272-x.
  8. Wei P, Zhao F, Wang Z, Wang Q, Chai X, Hou G, et al. Sesame (Sesamum indicum L.): A comprehensive review of nutritional value, phytochemical composition, health benefits, development of food, and industrial applications. Nutrients, 2022;14(19):4079. DOI: 10.3390/nu14194079.

Ayrıntılar

Birincil Dil

Türkçe

Konular

Beslenme Bilimi

Bölüm

Derleme

Yayımlanma Tarihi

14 Haziran 2025

Gönderilme Tarihi

1 Nisan 2024

Kabul Tarihi

23 Ekim 2024

Yayımlandığı Sayı

Yıl 2025 Cilt: 10 Sayı: 2

Kaynak Göster

APA
Konyalıgil, D. B., & Tel Adıgüzel, K. (2025). Susamın (Sesamum indicum L.) Kardiyovasküler Hastalıklarla İlişkisi. İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi, 10(2), 305-308. https://doi.org/10.61399/ikcusbfd.1463046
AMA
1.Konyalıgil DB, Tel Adıgüzel K. Susamın (Sesamum indicum L.) Kardiyovasküler Hastalıklarla İlişkisi. İKÇÜSBFD. 2025;10(2):305-308. doi:10.61399/ikcusbfd.1463046
Chicago
Konyalıgil, Dilara Berşan, ve Kübra Tel Adıgüzel. 2025. “Susamın (Sesamum indicum L.) Kardiyovasküler Hastalıklarla İlişkisi”. İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi 10 (2): 305-8. https://doi.org/10.61399/ikcusbfd.1463046.
EndNote
Konyalıgil DB, Tel Adıgüzel K (01 Haziran 2025) Susamın (Sesamum indicum L.) Kardiyovasküler Hastalıklarla İlişkisi. İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi 10 2 305–308.
IEEE
[1]D. B. Konyalıgil ve K. Tel Adıgüzel, “Susamın (Sesamum indicum L.) Kardiyovasküler Hastalıklarla İlişkisi”, İKÇÜSBFD, c. 10, sy 2, ss. 305–308, Haz. 2025, doi: 10.61399/ikcusbfd.1463046.
ISNAD
Konyalıgil, Dilara Berşan - Tel Adıgüzel, Kübra. “Susamın (Sesamum indicum L.) Kardiyovasküler Hastalıklarla İlişkisi”. İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi 10/2 (01 Haziran 2025): 305-308. https://doi.org/10.61399/ikcusbfd.1463046.
JAMA
1.Konyalıgil DB, Tel Adıgüzel K. Susamın (Sesamum indicum L.) Kardiyovasküler Hastalıklarla İlişkisi. İKÇÜSBFD. 2025;10:305–308.
MLA
Konyalıgil, Dilara Berşan, ve Kübra Tel Adıgüzel. “Susamın (Sesamum indicum L.) Kardiyovasküler Hastalıklarla İlişkisi”. İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi, c. 10, sy 2, Haziran 2025, ss. 305-8, doi:10.61399/ikcusbfd.1463046.
Vancouver
1.Dilara Berşan Konyalıgil, Kübra Tel Adıgüzel. Susamın (Sesamum indicum L.) Kardiyovasküler Hastalıklarla İlişkisi. İKÇÜSBFD. 01 Haziran 2025;10(2):305-8. doi:10.61399/ikcusbfd.1463046