Investigation of the Relationship Between Psychological Resilience and Rumination Levels in Wrestlers

Yıl 2026, Cilt: 14 Sayı: 1, 42 - 54, 28.03.2026

Mücahit Dursun , Selçuk Okuyucu , Emirhan Kan , Bahar Güler , Erdoğan Tozoğlu

https://izlik.org/JA32SF39GY

Öz

The purpose of this study is to examine the relationship between wrestlers' psychological resilience levels and rumination levels. In the study, the correlational research model, one of the quantitative research methods, was used. The research group consisted of a total of 546 athletes, including 157 women and 389 men who were actively involved in wrestling in 2025. To collect research data, the “Demographic Information Form”, “Short Psychological Resilience Scale” and “Mistake Rumination Scale” were used. A normality test was conducted to determine whether the data followed a normal distribution, and it was found that the data did follow a normal distribution. In the data analysis, parametric tests such as the t-test and Pearson correlation analysis were performed. The SPSS 24.00 software package was used to analyse the data. Cronbach's Alpha analysis was applied to determine the internal consistency values of the data. Approval was obtained from the Ethics Committee of the Faculty of Sports Sciences at Atatürk University for this research. In conclusion, no significant difference was found between gender and psychological resilience and rumination, while a significant difference was found between educational status and psychological resilience, but no significant difference was found with rumination. It was found that there was no significant difference between being a national athlete and psychological resilience and rumination, there was no significant difference between wrestling style and psychological resilience, but there was a significant difference with rumination. Finally, a moderate negative relationship between psychological resilience and rumination was found.

Anahtar Kelimeler

Psychological resilience , Rumination , Wrestling , Sports

Güreşçilerin Psikolojik Sağlamlık ile Ruminasyon Düzeyleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi

https://izlik.org/JA32SF39GY

Öz

Bu araştırmanın amacı güreşçilerin psikolojik sağlamlık düzeyleri ile ruminasyon düzeyleri arasındaki ilişkiyi incelemektir. Araştırmada, nicel araştırma yöntemlerinden ilişkisel araştırma modeli kullanılmıştır. Araştırma grubunu, 2025 yılında aktif olarak güreş sporu yapan 157 kadın ve 389 erkek olmak üzere toplam 546 sporcu oluşturmaktadır. Araştırma verilerini toplamak için, “Demografik Bilgi Formu”, “Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği” ve “Hata Ruminasyon Ölçeği” kullanılmıştır. Verilerin normal dağılım gösterip göstermediğini tespit etmek için normallik testi yapılmış ve verilerin normal dağılım gösterdiği tespit edilmiştir. Veri analizinde parametrik testlerden t- testi ve pearson korelasyon analizi yapılmıştır. Verileri analiz etmek için SPSS 24.00 paket programı kullanılmıştır Verilerin iç tutarlılık değerlerini belirlemek için Cronbah’s Alpha analizi uygulanmıştır. Bu araştırma için Atatürk Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Etik Kurulundan onay alınmıştır. Sonuç olarak; cinsiyet ile psikolojik sağlamlık ve ruminasyon arasında anlamlı farklılığın olmadığı, eğitim durumu ile psikolojik sağlamlık arasında anlamlı farklılık olduğu fakat ruminsayon ile anlamlı farklılık çıkmadığı tespit edilmiştir. Milli sporcu olma durumu ile psikolojik sağlamlık ve ruminasyon arasında anlamlı farklılığın olmadığı, güreş stili ile psikolojik sağlamlık arasında anlamlı farklılığın çıkmadığı fakat ruminasyon ile anlamlı farklılığın çıktığı bulunmuştur. Son olarak, psikolojik sağlamlık ile ruminasyon arasında negatif yönlü orta düzeyde anlamlı ilişki tespit edilmiştir.

Anahtar Kelimeler

Psikolojik sağlamlık , Ruminsayon , Güreş , Spor

Kaynakça

• Alpar, R. C. (2013). Uygulamalı çok değişkenli istatistiksel yöntemler. Detay Yayıncılık.
• Anshel, M.H. (2001). Sporlarda akut stresle başa çıkma modelinin nitel doğrulaması. Spor Davranışı Dergisi, 24 (3).
• Arı, E., & Günay, Y. (2021). Sporcularda psikolojik sağlamlık düzeylerinin çeşitli değişkenler açısından incelenmesi. Spor Bilimleri Dergisi, 32(2), 145–158.
• Besharat, M. A., & Pourbohlool, S. (2011). Moderating effects of self-confidence and sport self-efficacy on the relationship between competitive anxiety and sport performance. Psychology, 2(7), 760-765.
• Büyüköztürk, Ş., Çakmak Kılıç E., Akgün, Ö., Karadeniz, Ş. ve Demirel F. (2012). Bilimsel araştırma yöntemleri. Pegem Akademi.
• Doğan, T. (2015). Kısa psikolojik sağlamlık ölçeği’nin Türkçe uyarlaması: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. The Journal of Happiness & Well-Being, 3(1), 93-102.
• Ehring, T., & Watkins, E. R. (2008). Repetitive negative thinking as a transdiagnostic process. International Journal of Cognitive Therapy, 1(3), 192-205.
• Fazio, L., Raio, A., Banaschewski, T., Bokde, A. L., Desrivières, S., Flor, H., ... & IMAGEN Consortium. (2024). Ruminative thinking mediates the effects of exposure to adverse life events on psychotic-like experiences. Frontiers in Psychology, 15, 1434470.
• Ferguson, L. J., Kowalski, K. C., Mack, D. E., & Sabiston, C. M. (2014). Exploring self-compassion and eudaimonic well-being in young women athletes. Journal of Sport and Exercise Psychology, 36(2), 203-216.
• Fletcher, D., & Sarkar, M. (2012). A grounded theory of psychological resilience in Olympic champions. Psychology of Sport and Exercise, 13(5), 669–678.
• Flett, G. L., Nepon, T., Hewitt, P. L., Zaki-Azat, J., Rose, A. L, & Swiderski, K. (2020). The Mistake Rumination Scale: Development, validation, and utility of a measure of cognitive perfectionism. Journal of Psychoeducational Assessment, 38, 84- 98.
• Galli, N., & Vealey, R. S. (2008). “Bouncing back” from adversity: Athletes’ experiences of resilience. The Sport Psychologist, 22(3), 316–335.
• Garip, S. (2023). Sosyal bilimlerde nicel araştırma geleneği üzerine kuramsal bir inceleme. International Journal of Social Science Research, 12(1), 1-19.
• Gizir, C. (2007). Psikolojik sağlamlık, risk faktörleri ve koruyucu faktörler üzerine bir derleme çalışması. Turkish Psychological Counseling and Guidance Journal, 3(28), 113-128.
• Gravetter, J. F. & Forzano, L. B. (2012). Research methods for the behavioral sciences (4. Baskı). USA: Linda Schreiber-Ganster Isgör, I. Y., Yilmaz, Y., & Laçin, B. G. D. (2022). The prediction of psychological resilience by fear of happiness and ruminative thoughts. Education Quarterly Reviews, 5(3), 195-206.
• Kabadayi, F., & Mercan, O. (2021). Reliability and validation of the Turkish adaptation of the mistake rumination scale. Current Psychology, 42(8), 6429-6438.
• Karaman, M. A., & Tarhan, S. (2020). Psikolojik sağlamlık ile ruminasyon arasındaki ilişkinin incelenmesi: Üniversite öğrencileri örneği. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi, 10(55), 23–38.
• Karasar, N. (2017). Bilimsel araştırma yöntemi: kavramlar, ilkeler, teknikler. Nobel Yayınları.
• Malhotra, N. K. (2020). Marketing research: an applied prientation. Pearson.
• Mosewich, A. D., Kowalski, K. C., Sabiston, C. M., Sedgwick, W. A., & Tracy, J. L. (2013). Self-compassion: A potential resource for young women athletes. Journal of Sport and Exercise Psychology, 35(2), 103-123.
• Nolen-Hoeksema, S. (1991). Responses to depression and their effects on the duration of depressive episodes. Journal of Abnormal Psychology, 100(4), 569-582.
• Nolen-Hoeksema, S. (2001). Gender differences in depression. Current Directions in Psychological Science, 10(5), 173–176.
• Nolen-Hoeksema, S., Wisco, B. E., & Lyubomirsky, S. (2008). Rethinking rumination. Perspectives on Psychological Science, 3(5), 400–424.
• Pearlin, L. I., Schieman, S., Fazio, E. M., & Meersman, S. C. (2005). Stress, health, and the life course: Some conceptual perspectives. Journal of Health and Social Behavior, 46(2), 205-219.
• Pedro, S. D. (2016). Athletes engagement, resilience, and rate of perceived exertion on Portuguese national-and international-level wrestlers. International Journal of Wrestling Science, 6, 5-10.
• Reardon, C. L., & Factor, R. M. (2010). Sport psychiatry: A systematic review of diagnosis and medical treatment of mental illness in athletes. Sports Medicine, 40(11), 961-980.
• Rees, T., Hardy, L., Güllich, A., Abernethy, B., Côté, J., Woodman, T., … Warr, C. (2016). The Great British medalists project: A review of current knowledge on the development of the world’s best sporting talent. Sports Medicine, 46(8), 1041–1058.
• Smith, B. W., Epstein, E. M., Ortiz, J. A., Christopher, P. J., & Tooley, E. M. (2012). The foundations of resilience: What are the critical resources for bouncing back from stress? In S. Prince-Embury & D. H. Saklofske (Eds.), Resilience interventions for youth in diverse populations (pp. 15–38). Springer.
• Soylu, Y., Yılmaz, A., & Acar, M. (2020). Üniversite öğrencilerinde akademik yük ve psikolojik dayanıklılık arasındaki ilişki. Eğitimde Kuram ve Uygulama, 16(1), 45–60.
• Tabachnick, B. G. & Fidell, L. S. (2015). Çok değişkenli istatistiklerin kullanımı (Çev. M. Baloğlu). Nobel Yayın Dağıtım.
• Thomsen, D. K., Mehlsen, M. Y., Christensen, S., & Zachariae, R. (2005). Rumination relationship with negative mood and sleep quality. Personality and Individual Differences, 39(2), 429–437.
• Tozoğlu, E. & Dursun, M. (2020). Spor bilimlerinde bilimsel araştırma süreci. Ö, Gökmen, (Ed.), Spor & Bilim. Efe Akademi Yayınevi.
• Watkins, E. R. (2008). Constructive and unconstructive repetitive thought. Psychological Bulletin, 134(2), 163-206.
• Williams, J. M., & Krane, V. (2021). Applied sport psychology: Personal growth to peak performance (8th ed.). McGraw-Hill.
• Yıldız, M. A. (2019). Sporcuların psikolojik sağlamlık düzeylerinin bazı demografik değişkenler açısından incelenmesi. Uluslararası Spor Bilimleri Dergisi, 3(1), 12–25.