Taekwondocularda Kuvvet, Esneklik ve Alt-Üst Ekstremiteden Elde Edilen Bazı Değişkenler Arasindaki İlişkinin Belirlenmesi

Öz

Bu çalışmanın amacı taekwondocularda kuvvet, esneklik vealt-üst ekstremiteden elde edilen bazı değişkenler arasındaki ilişkinin belirlenmesidir. Çalışmaya toplam 12 gönüllü  taekwondocu katılmıştır. Çalışmaya katılan deneklerin bacak, sırt, pençe kuvveti belirlemesinde izometrik bacak kuvveti dinamometresi kullanılmıştır. Vücut yağ yüzdesi, yağsız vücut kütlesi, sağ-sol bacak yağ, yağ kütle, kas, yağsız kütle; gövde yağ (GY), yağ kütle (GYK), kas (GK), yağsız kütlesi (GYSK) bia kullanılarak belirlenmiştir. Yapılan Stepwise Regresyon analizi sonuçları BK ile sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas (R=0.92, p=.005) arasında anlamlı bir ilişki olduğunu gösterirken, sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas bacak kuvvetinin %85,4’ünü belirlemektedir. SK ile sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas (R=0.90, p=.005) arasında anlamlı bir ilişki olduğunu gösterirken, sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas sırt kuvvetinin %81,4’ünü belirlemektedir. Pençe sağ kol kuvveti ile sol kol yağsız kütle, kas kütle, sağ kol kas, sol kol kas, sağ kol kas (R=0.50, p=.005) arasında anlamlı bir ilişki olduğunu gösterirken, sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas,pençe sağ kol kuvvetinin %25,3’ünü belirlemektedir. Pençe sol kol kuvveti ile sol kol yağsız kütle, kas kütle, sağ kol kas, sol kol kas, sağ kol kas (R=0.86, p=.005) arasında anlamlı bir ilişki olduğunu gösterirken, sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas,pençe sol kol kuvvetinin %75,1’ini belirlemektedir.  Esneklik ile ile sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas, sol kol yağsız kütle, kas kütle, sağ kol kas, sol kol kas, sağ kol kas, gövde yağ, kas kütle (R=0.98, p=.005) arasında anlamlı bir ilişki olduğunu gösterirken, sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas bacak kuvvetinin %96,1’ini belirlemektedir. Diğer değişkenler arasında herhangibir ilişki bulunmamıştır. Sonuç olarak çalışmadaki bulgular sol kol yağsız kütle, kas kütle, sağ kol kas, sol kol kas, sağ kol kas, sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kasgibi bazı değişkenlerin alt-üstekstremiteden elde edilen esneklik performans ve kuvvet değerlerinde belirleyici rol oynadığını göstermiştir.

Field : Coaching Type : Research Article

Öz

Bu çalışmanın amacı taekwondocularda kuvvet, esneklik vealt-üst ekstremiteden elde edilen bazı değişkenler arasındaki ilişkinin belirlenmesidir. Çalışmaya toplam 12 gönüllü taekwondocu katılmıştır. Çalışmaya katılan deneklerin bacak, sırt, pençe kuvveti belirlemesinde izometrik bacak kuvveti dinamometresi kullanılmıştır. Vücut yağ yüzdesi, yağsız vücut kütlesi, sağ-sol bacak yağ, yağ kütle, kas, yağsız kütle; gövde yağ (GY), yağ kütle (GYK), kas (GK), yağsız kütlesi (GYSK) bia kullanılarak belirlenmiştir. Yapılan Stepwise Regresyon analizi sonuçları BK ile sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas (R=0.92, p=.005) arasında anlamlı bir ilişki olduğunu gösterirken, sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas bacak kuvvetinin %85,4’ünü belirlemektedir. SK ile sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas (R=0.90, p=.005) arasında anlamlı bir ilişki olduğunu gösterirken, sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas sırt kuvvetinin %81,4’ünü belirlemektedir. Pençe sağ kol kuvveti ile sol kol yağsız kütle, kas kütle, sağ kol kas, sol kol kas, sağ kol kas (R=0.50, p=.005) arasında anlamlı bir ilişki olduğunu gösterirken, sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas,pençe sağ kol kuvvetinin %25,3’ünü belirlemektedir. Pençe sol kol kuvveti ile sol kol yağsız kütle, kas kütle, sağ kol kas, sol kol kas, sağ kol kas (R=0.86, p=.005) arasında anlamlı bir ilişki olduğunu gösterirken, sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas,pençe sol kol kuvvetinin %75,1’ini belirlemektedir. Esneklik ile ile sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas, sol kol yağsız kütle, kas kütle, sağ kol kas, sol kol kas, sağ kol kas, gövde yağ, kas kütle (R=0.98, p=.005) arasında anlamlı bir ilişki olduğunu gösterirken, sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kas bacak kuvvetinin %96,1’ini belirlemektedir. Diğer değişkenler arasında herhangibir ilişki bulunmamıştır. Sonuç olarak çalışmadaki bulgular sol kol yağsız kütle, kas kütle, sağ kol kas, sol kol kas, sağ kol kas, sol bacak yağsız kütle, kas kütle, sağ bacak kas, sol bacak kasgibi bazı değişkenlerin alt-üstekstremiteden elde edilen esneklik performans ve kuvvet değerlerinde belirleyici rol oynadığını göstermiştir

Anahtar Kelimeler

• Kuvvet, esneklik, alt-üstekstremite

Kaynakça

1. Açıkada C, Ergen E (1990). Bilim ve Spor. Ankara. Büro-Tek Ofset Matbaacılık.
2. Akyüz M, Özkan A, Taş M, Sevim O, Akyüz Ö, Uslu S (2013). Determınatıon And Relationships Of Strength Profıles Of Junıor Female Basketball Turkısh Natıonal Team Players. International Journal of Science, Culture, and Sport (IntJSCS) 1(3):34-41.
3. Aslan CS, Büyükdere C, Köklü, Y, Özkan A, Özdemir F.N.Ş (2011). The Relationships Among Body Composition, Anaerobic Performance and Back Strength Characteristics of Sub-Elite Athletes. International Journal of Human Sciences. Vol 8 (1).1612-1628.
4. Bouchard C, Taylor A. W, Simaneau J, Dulac S, (1991). Testing anaerobic power and capacity. MacDouall, L., Wenger H. A., Green, H. (Ed) Physiological testing of the high performance athlete. Champaign, IL.: Human Kinetics Books.
5. Kin İşler A, Arıburun B, Özkan A, (2008). The Relationship Between Anaerobic Performance, Muscle Strength and Sprint Ability in American Football Player. Isokinetics and Exercise Science. 16(2):87-92 .
6. Özkan A, Arıburun B, Kin-İşler A (2005). Ankarada’ki Amerikan Futbolu Oyuncularının Bazı Fiziksel ve Somatotip Özelliklerinin İncelenmesi. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi X(2):35-42
7. Özkan A, Sarol H (2008). Dağcılarda Vücut Kompozisyonu, Bacak Hacmi, Bacak Kütlesi, Anaerobik Performans ve Bacak Kuvveti Arasındaki İlişki. Spormetre 4(6), 175-181.
8. Özkan A, Kayıhan G, Kaya S, Öz Ü (2014). Farklı spor branşları ile uğraşan beden eğitimi öğrencilerinin kuvvet ve esnekliklerinin belirlenmesinde morfolojik değişkenlerin rolü. International Journal of Science, Culture, and Sport, 5; 453-459.

9. Özkan, A, Kin-İşler (2010). Farklı spor dallarındaki sporcularda bacak hacmi, kütlesi, hamstring/quadriceps oranı ile anaerobik performans ve izokinetik bacak kuvveti arasındaki ilişki. Spor Bilimleri Dergisi, 21(3); 90-102.
10. Taş M, Özkan A, Uzun A, Koç H, Akyüz M, Kıyıcı F (2008). İki Farklı Ülkenin Güreş Milli Takımında Yer Alan Genç Güreşçilerin Bazı Fiziksel Uygunluk ve Somatotip Özelliklerinin Karşılaştırılması. Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dergisi. 10(3), 1-9.
11. Thorland W.G, Johnson G.O, Cisar C.J, Housh, T.J, Tharp G.D (1987). Strength and anaerobic responses of elite young female sprint and distance runners, Medicine and Science in Sport and Exercise., 19(1), 56-61.