Yapılan çalışmanın amacı voleybolculara müsabaka döneminde (13 Hafta) uygulanan antrenmanların izokinetik omuz kas kuvveti, smaç hızı ve sıçrama yüksekliğine etkisinin incelenmesidir. Çalışmaya 9 elit kadın voleybolcu gönüllü olarak katılmıştır. Katılımcıların (60°s-1 ve 180°s-1) izokinetik omuz kas kuvveti izokinetik dinamometre, smaç hızı radar cihazı ve dikey sıçrama yüksekliği vert jump ile belirlenmiştir. Voleybolcuların izokinetik omuz kas kuvveti, smaç vuruş hızı ve dikey sıçrama yüksekliği performanslarının ön test-son test arasındaki farklılık Wilcoxon Testi ile belirlenmiştir. Elde edilen sonuçlara göre 13 hafta boyunca uygulanan voleybol antrenmanları, sporcuların izokinetik omuz kas kuvveti, smaç hızı ve dikey sıçrama performanslarını son testte istatistiksel olarak anlamlı şekilde artırdığı tespit edilmiştir. Sonuç olarak voleybol antrenmanlarının branşa özgü teknik becerilerde ilerleme sağlaması beklenen bir durumdur. Bununla birlikte branşa özgü tekniksel hareketlerin antrenmanlarda ve müsabakalarda tekrarlı kullanımı; uygulanma esnasında harekete katılan fiziksel uygunluk parametrelerinin de gelişmesinde önemli bir etken olduğu söylenebilir.
İzokinetik omuz kas kuvveti smaç hızı dikey sıçrama voleybol
Birincil Dil | Türkçe |
---|---|
Konular | Spor Hekimliği |
Bölüm | Hareket ve Egzersiz Bilimi |
Yazarlar | |
Yayımlanma Tarihi | 1 Nisan 2020 |
Gönderilme Tarihi | 14 Mayıs 2020 |
Yayımlandığı Sayı | Yıl 2020 Cilt: 7 Sayı: 1 |
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------