Premenstrüel sendrom fiziksel aktivite düzeyini ve yaşam kalitesini etkiler mi? Kesitsel araştırma

Öz

Amaç: Bu çalışmanın amacı, üniversiteli kadın öğrencilerde premenstrüel sendrom (PMS) varlığı, fiziksel aktivite ve yaşam kalitesi arasındaki ilişkiyi incelemekti. Yöntem: Çalışma, üniversite öğrencilerinde prospektif ve kesitsel bir çalışma olarak tasarlandı. Bu çalışmaya rastgele seçilmiş 153 kadın öğrenci (18-23 yaş arası) (89'u PMS'li, 64'ü PMS'siz) katılmıştır. Katılımcıların demografik bilgileri, fiziksel özellikleri ve adet dönemine ilişkin bilgileri, öz bildirimli bir anket aracılığıyla kaydedildi. Menstrüel semptomlar, fiziksel aktivite ve yaşam kalitesi, sırasıyla “Premenstrüel Sendrom Değerlendirme Ölçeği”, “Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi-Kısa Form (IPAQ-SF)” ve Kısa Form-12 (SF-12) ile değerlendirildi. Verilerin değerlendirilmesinde p<0.05 anlamlılık düzeyi kabul edildi. PMS olan ve olmayan gruplar arasındaki farkın belirlenmesi için bağımsız örneklerde t-testi ve ki-kare testi kullanıldı. Bulgular: Bu çalışmaya rastgele seçilen 153 kız öğrenci (18-23 yaş arası) katılmıştır. Menstrüasyon süresinin ve menstrüasyon sırasındaki ağrı şiddetinin ve düzensiz menstrüasyon varlığının PMS’li öğrencilerde anlamlı olarak yüksek olduğu bulundu (p<0.05). PMS’li öğrencilerle PMS’si olmayan öğrenciler arasında fiziksel aktivite yönünden anlamlı bir fark olmadığı bulundu (p>0,05). PMS'li öğrencilerin yaşam kalitelerinin anlamlı olarak daha düşük olduğu bulundu (p<0,05). Sonuç: PMS'nin yaşam kalitesini anlamlı olarak azalttığı, ancak PMS'nin fiziksel aktivite düzeyi üzerinde anlamlı bir etkisinin olmadığı bulundu. Menstrüel siklus döneminde fiziksel aktivitede olası değişimlerin belirlenmesi amacıyla daha ileri çalışmalara ihtiyaç olduğu düşünülmektedir.

Anahtar Kelimeler

• Premenstrüel sendrom
• Yaşam kalitesi
• Fiziksel aktivite
• Ağrı

Does premenstrual syndrome affect physical activity and quality of life? A cross-sectional study

Öz

Purpose: The aim of this study was to determine the relationship between the presence of premenstrual syndrome (PMS), physical activity, and quality of life in female university students. Methods: The study was designed as a prospective and cross-sectional study. Female students aged 18-23 studying at university were included. Demographic information, physical characteristics, and information on menstrual period were recorded by a self-reported questionnaire. The menstrual symptoms, physical activity, and quality of life were evaluated by the Premenstrual Syndrome Rating Scale, International Physical Activity Questionnaire-Short Form (IPAQ-SF)” and Short Form-12 (SF-12), respectively. The data were analyzed at p<0.05 significance level. Independent samples t-test and chi-square tests were used to determine the statistical difference between groups with and without PMS. Results: 153 randomly selected female students (18-23 years old) (89 with PMS, 64 without PMS) participated in this study. Menstrual duration and pain intensity during menstruation were found to be significantly higher in students with PMS and the presence of menstrual irregularity was found to be significantly higher in students with PMS (p<0.05). There was no significant difference in the level of physical activity between the students with and without PMS. It was found that the quality of life of students with PMS was significantly lower (p<0.05). Conclusion: It was found that PMS reduced the quality of life, but there was no difference in the level of physical activity between the students with and without PMS. It is thought that further studies are needed to determine the physical activity level during the menstrual cycle.

Anahtar Kelimeler

• Premenstrual syndrome
• Quality of life
• Physical activity
• Pain

Kaynakça

1. Dickerson LM, Mazyck PJ, Hunter MH. Premenstrual syndrome. Am Fam Physician. 2003;67:1743-1752.
2. Steiner M. Premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: guidelines for management. J Psychiatry Neurosci. 2000;25:459-468.
3. Direkvand-Moghadam A, Sayehmiri K, Delpisheh A et al. Epidemiology of premenstrual syndrome (PMS)-a systematic review and meta-analysis study. J Clin Diagn Res. 2014;8:106-109.
4. Yonkers KA, O'Brien PM, Eriksson E. Premenstrual syndrome. Lancet. 2008;371(9619):1200-1210.
5. Appleton SM. Premenstrual syndrome: evidence-based evaluation and treatment. Clin Obstet Gynecol. 2018;61:52-61.
6. Ryu A, Kim TH. Premenstrual syndrome: A mini review. Maturitas. 2015;82:436-440.
7. Milewicz A, Jedrzejuk D. Premenstrual syndrome: from etiology to treatment. Maturitas. 2006;55(Suppl 1):S47-S54.
8. Daley A. The role of exercise in the treatment of menstrual disorders: the evidence. Br J Gen Pract. 2009;59(561):241-242.

9. Stoddard JL, Dent CW, Shames L, et al. Exercise training effects on premenstrual distress and ovarian steroid hormones. Eur J Appl Physiol. 2007;99:27-37.
10. Iacovides S, Avidon I, Baker FC. What we know about primary dysmenorrhea today: a critical review. Hum Reprod Update. 2015;21:762-778.
11. Josefsson T, Lindwall M, Archer T. Physical exercise intervention in depressive disorders: meta-analysis and systematic review. Scand J Med Sci Sports. 2014;24:259-272.
12. Anderson SD, Pojer R, Smith ID, et al. Exercise-related changes in plasma levels of 15-keto-13,14-dihydro-prostaglandin F2alpha and noradrenaline in asthmatic and normal subjects. Scand J Respir Dis. 1976;57:41-48.
13. Miles, L. Physical activity and health. Nutr Bull. 2007;32:314-363.
14. Williams NI, Ruffing KM. The menstrual cycle and the exercising female: Implications for health and performance In: The Exercising Female. Williams NI, Ruffing KM, eds. 1st ed. Routledge; 2018:19-29.
15. Sahin S, Ozdemir K, Unsal A. Evaluation of premenstrual syndrome and quality of life in university students. J Pak Med Assoc. 2014;64:915-922.
16. Arbabi M, Shirmohammadi M, Taghizadeh Z, et al. The effect of premenstrual syndrome on quality of life in adolescent girls. Iran J Psychiatry. 2008;3:105-109.
17. Patel S, Cliff KS, Machin D. The premenstrual syndrome and its relationship to accidents. Public Health. 1985;99:45-50.
18. Akmalı N, Özerdoğan N, Gürsoy E. Bir devlet hastanesinde çalışan üreme çağındaki kadınlarda premenstrual sendrom prevalansı, ilişkili faktörler ve yaşam kalitesine etkisi. Mersin Univ Saglık Bilim Derg. 2020;13:63-74.
19. Höbek Akarsu R, Yalman E. Üniversite öğrencilerinde premenstrual sendrom ve fiziksel aktivite düzeyi. Eurasian Journal of Sport Sciences and Education. 2019;1:18-29.
20. Dereboy Ç, Dereboy İF, Yiğitol F, et al. Premenstrüel Değerlendirme Formunun psikometrik verileri: Küme analitik bir çalışma. Türk Psikiyatri Dergisi. 1994;5:83-90.
21. Kısa S, Zeyneloğlu S, Güler N. Üniversite öğrencilerinde premenstrual sendrom görülme sıklığı ve etkileyen faktörler. Gümüşhane Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi. 2012;1:284-297.
22. Gençdoğan B. Premenstruel sendrom için yeni bir ölçek. Türkiye'de Psikiyatri Derg. 2006;8:81-87.
23. Fan M, Jun L, He P. Guidelines for data processing and analysis of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). 2014;35:961-964.
24. Saglam M, Arikan H, Savci S, et al. International physical activity questionnaire: reliability and validity of the Turkish version. Percept Mot Skills. 2010;111:278-284.
25. Soylu C, Kütük B. SF-12 Yaşam Kalitesi Ölçeği’nin Türkçe formunun güvenirlik ve geçerlik çalışması. Türk Psikiyatri Dergisi. 2022;33:108-117.
26. Turan T, Ceylan S. 11-14 yaş grubu ilköğretim öğrencilerinin menstruasyona yönelik bilgileri ve uygulamaları. Fırat Sağlık Hizmetleri Dergisi. 2007;2:41-54.
27. Yılmaz B, Şahin N. Bir hemşirelik fakültesi öğrencilerinin primer dismenore sıklığı ve menstrual tutumları. Mersin Univ Saglık Bilim Derg. 2019;12:426-438.
28. Aba YA, Ataman H, Dişsiz M, et al. Genç Kadınlarda premenstrual sendrom, fiziksel aktivite ve yaşam kalitesi. JAREN. 2018;4:75-82.
29. Geneen LJ, Moore RA, Clarke C, et al. Physical activity and exercise for chronic pain in adults: an overview of Cochrane Reviews. Cochrane Database Syst Rev. 2017;4(4):CD011279.
30. Nisar N, Zehra N, Haider G, et al. Frequency, intensity and impact of premenstrual syndrome in medical students. J Coll Physicians Surg Pak. 2008;18:481-484