Profesyonel basketbol oyuncularında Kinezyo bantlamanın gastrocnemius kasında germe-kısalma döngüsü üzerine etkisi
Öz
Amaç: Bu çalışma, basketbolcularda gastrocnemius kasına uygulanan kinezyo bantlamanın farklı zaman dilimlerindeki germe-kısalma döngüsüne olan etkisini incelemek amacıyla planlandı. Bu döngüye olan etki kasın esneme yeteneği ve sertliği ile değerlendirildi.
Yöntem: Çalışmaya son 6 ay içinde alt ekstremite yaralanması geçirmemiş, yaşları 18-34 yıl arasında değişen 13 gönüllü profesyonel, 1. lig basketbol oyuncusu alındı. Sporcuların uzan-eriş testi ile bel ve hamstring esneklikleri değerlendirildi. Sporculara bantsız ve gastrocnemius kasına kinezyo bant uygulaması yapıldıktan 45 dakika sonra, 24 saat sonra ve 48 saat sonra dizleri bükmeden eller belde sıçrama yaparak Reactive Strength Index (RSI) değerleri Optojump (Microgate, İtalya) sistemi ile kaydedildi.
Bulgular: Sporcuların esnekliklerinin çok iyi düzeyde olduğu belirlendi. Farklı zamanlarda değerlendirilen RSI değerlerinde fark bulundu (p<0.05). Bu farkın, kinezyo bantlama uygulamasından 48 saat sonra arttığı tespit edildi (p<0.05).
Sonuç: Profesyonel basketbol oyuncularında gastrocnemius kasına uygulanan kinezyo bantlamanın kas sertliği üzerine olumlu etkisi vardır. Bu etkinin bantlama yapıldıktan 48 saat sonra ortaya çıktığı gözlendi.
Anahtar Kelimeler
Kaynakça
- 1. Saunders PU, Telford RD, Pyne DB, et al. Short-term plyometric training improves running economy in highly trained middle and long distance runners. J Strength Cond Res. 2006;20:947-954.
- 2. Khlifa R, Aouadi R, Hermassi S, et al. Effects of a plyometric training program with and without added load on jumping ability in basketball players. J Strength Cond Res. 2010;24:2955-2961.
- 3. Matavulj D, Kukolj M, Ugarkovic D, et al. Effects of plyometric training on jumping performance in junior basketball players. J Sports Med Phys Fitness. 2001;41:159-164.
- 4. Young W. Laboratory strength assessment of athletes. New Stud Athlete. 1995;10:88-96.
- 5. Wilson GJ, Wood GA, Elliott BC. Optimal stiffness of series elastic component in a stretch-shorten cycle activity. J Appl Physiol. 1991;70:825–833.
- 6. Flanagan EP, Harrison AJ. Muscle dynamics differences between legs in healthy adults. J Strength Cond Res. 2007;21:67-72.
- 7. Kase K. Kinezyo Bantlama Metodunun Temel Kavramları. KT1-IP; 2012.
- 8. Vithoulka I, Beneka A, Malliou P, et al. The effects of Kinesio-Taping on quadriceps strength during isokinetic exercise in healthy non athlete women. IES. 2010;18:1-6.
Ayrıntılar
Birincil Dil
Türkçe
Konular
Sağlık Kurumları Yönetimi
Bölüm
Araştırma Makalesi
Yayımlanma Tarihi
1 Ağustos 2016
Gönderilme Tarihi
19 Nisan 2016
Kabul Tarihi
26 Mayıs 2016
Yayımlandığı Sayı
Yıl 2016 Cilt: 3 Sayı: 2