Sleep Quality in Nurses

Öz

Factors such as sleep, intense working conditions, and stress significantly affect the sleep quality of working individuals and cause sleep problems. It is known that sleep disorders are more common in individuals who are diagnosed with a chronic disease or who contain their working life by keeping watch. Nursing, which is one of the occupational groups that work by keeping watch, is a stressful profession with an intense workload due to many negative factors arising from the working environment. Most nurses experience sleep disorders. Insomnia impairs the quality of life of nurses and negatively affects their working efficiency. Because; It is necessary to improve the working patterns and hours of nurses and other shift working health workers. It is important to investigate the sleep problems and effects of nurses, to deal with the problems with descriptive or experimental studies, and take precautions accordingly. In this study, studies conducted to determine the sleep quality of nurses and the affecting factors are discussed.

Anahtar Kelimeler

• Nursing
• Sleep
• Insomnia
• Sleep quality

HEMŞİRELERDE UYKU KALİTESİ

Öz

Uyku, yoğun çalışma koşulları, stres gibi faktörler çalışan bireylerin uyku kalitesini önemli ölçüde etkileyerek uyku sorunlarına yol açmaktadır. Kronik bir hastalık tanısı olan ya da nöbet tutarak çalışma hayatını devam ettiren bireylerde uyku bozukluklarının daha sık görüldüğü bilinmektedir. Nöbet tutarak çalışan meslek gruplarından biri olan hemşirelik, çalışma ortamından kaynaklanan pek çok olumsuz faktörün etkisiyle yoğun iş yüküne sahip, stresli bir meslektir. Hemşirelerin çoğu uyku bozuklukları yaşamaktadır. Uykusuzluk, hemşirelerin yaşam kalitesini bozmakta, hem de çalışma verimlerini olumsuz etkilemektedir. Bu nedenle; hemşire ve diğer vardiyalı çalışan sağlık çalışanlarının çalışma düzenlerinde ve saatlerinde iyileştirilme yapılması gerekmektedir. Hemşirelerin uyku sorunları ve etkilerinin araştırılması, tanımlayıcı veya deneysel çalışmalar ile sorunların ele alınması ve ona göre önlemler alınması önemlidir. Bu çalışmada hemşirelerin uyku kalitesini ve etkileyen faktörleri belirlemek amacıyla yapılan çalışmalar tartışılmıştır.

Anahtar Kelimeler

• Hemşirelik
• Uyku
• Uykusuzluk
• Uyku kalitesi

Kaynakça

1. Akçay D, Yıldırımlar A, Aksu S. (2021). Hemşirelerin uyku durumlarını etkileyen faktörler. Türkiye Klinikleri Hemşirelik Bilimleri Dergisi,13(1),105-13.
2. Ayar D, Karaman MA. (2022). Hemşirelerin psikolojik dayanıklılık düzeyleri ile yaşam dengeleri arasındaki ilişki. Gevher Nesibe Journal Of Medical & Health Sciences, 7(17), 99-110.
3. Abdulah DM, Musa DH. (2020). Insomnia and stress of physicians during COVID-19 outbreak. Sleep medicine: X, 2, 100017. https://doi.org/10.1016/j.sleepx.2020.100017.
4. Alimoradi Z, Broström A, Tsang H, Griffiths MD, Haghayegh S, Ohayon MM, Lin CY, & Pakpour AH. (2021). Sleep problems during COVID-19 pandemic and its' association to psychological distress: A systematic review and meta-analysis. E Clinical Medicine; 36, 100916. https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2021.100916.
5. Akbayram HT, Keten HS, Aksoy Y, Yıldız MM. (2021). Covid-19 pandemisi asistan hekimlerin yaşam tarzı davranışlarını nasıl etkiledi? Dicle Tıp Dergisi / Dicle Med J, 48 (3), 612-620.
6. Barbato G. (2021). REM Sleep: An unknown indicator of sleep quality. International journal of environmental research and public health, 18(24), 12976. https://doi.org/10.3390/ijerph1824129.
7. Can S. Yaşlılarda uyku sorunları: Derleme. Abant Sağlık Bilimleri ve Teknolojileri Dergisi. 2022, 2(1), 36-42. Çetinol T. & Özvurmaz S. (2018). Hemşirelerde uyku kalitesi ve ilişkili faktörler, Medical Sciences (NWSAMS), 13(4),80-90.
8. Çoban S, Yılmaz H, Ok G, Erbüyün K, Aydın, D. (2011). Yoğun bakım hemşirelerinde uyku bozukluklarının araştırılması. Türk Yoğun Bakım Derneği Dergisi,9(2),59-63.

9. D’ettorre G, Pellicani V, Caroli A, & Greco M. (2020). Shift work sleep disorder and job stress in shift nurses: implications for preventive interventions. La Medicina del lavoro, 111(3), 195–202. https://doi.org/10.23749/mdl.v111i3.9197
10. Giorgi F, Mattei A, Notarnicola I, (2018). Can sleep quality and burnout affect the job performance of shift-work nurses? A hospital cross-sectional study. J Adv Nurs, 74, 698–708. doi:10.1111/Jan. 13484.
11. Günaydın N. (2014). Bir devlet hastanesinde çalışan hemşirelerin uyku kalitesi ve genel ruhsal durumlarına etkisi. Psikiyatri Hemşireliği Dergisi, 5, (1):33-40.
12. Hasson D, Gustavsson P. (2010). Declining sleep quality among nurses: A population-Based Four-Year Longitudinal Study on the Transition from Nursing Education to Working Life. PLoSONE, 5(12), e14265.
13. Karakaş SA, Gönültaş N, Okanlı A. (2017). Vardiyalı çalışan hemşirelerde uyku kalitesi. Erciyes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi, (4),1.
14. Köşgeroğlu N, Örsal Ö, Kaçan Y.C. (2016). Hemşirelerde uyku kalitesi. Anadolu Hemşirelik ve Sağlık Bilimleri Dergisi,19(3), 145-151.
15. Leyva-Vela B, Jesús Llorente-Cantarero F, Henarejos-Alarcón S, & Martínez-Rodríguez A. (2018). Psychosocial and physiological risks of shift work in nurses: a cross-sectional study. Central European journal of public health, 26(3), 183–189. https://doi.org/10.21101/cejph.a4817.
16. Luz EMS, Marqueze E, Moreno C. (2011). Job Satisfaction And Sleep Quality in Nursing Professionals. Sleep Science, 4(2), 9-51.
17. Nazik F & Dişli F. (2022). Hemşirelik öğrencilerinde ruhsal sağlık, yorgunluk ve uyku kalitesi arasındaki ilişki: Kesitsel Bir Çalışma. Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Tıp Fakültesi Dergisi, 17 (2), 97-103. DOI: 10.17517/ksutfd.885827.
18. Nelson KL, Davis JE, & Corbett CF. (2022). Sleep quality: An evolutionary concept analysis. Nursing Forum, 57(1), 144–151. https://doi.org/10.1111/nuf.12659.
19. Saygın M, Öztürk Ö, Şenel FA, Yalçın A. (2021). Aile hekimlerinin uyku bozuklukları hakkındaki farkındalık düzeyleri. Uyku Bülteni, 2(2), 26-31.
20. Selvi Y, Özdemir PG, Özdemir O, Aydın A, Beşiroğlu L. (2010). Sağlık çalışanlarında vardiyalı çalışma sisteminin sebep olduğu ruhsal belirtiler ve yaşam kalitesi üzerine etkisi. Düşünen Adam Psikiyatri ve Nörolojik Bilimler Dergisi, 23(4), 238-43.
21. Şenol V, Soyuer F, Pekşen Akça R, Argün M. (2012). Adölesanlarda uyku kalitesi ve etkileyen faktörler. Kocatepe Tıp Dergisi,13(2), 93-101.
22. Uğurlu ÖY. (2022). Covid 19 Pandemisi ’nin sağlık çalışanlarının beslenme alışkanlıkları üzerine etkisi. Yüksek Lisans Tezi. Karabük Üniversitesi. Karabük.