Investigation of the Relationship Between Vocational School Students Burnout Levels and Their Posture and Physical Activity Levels

Yıl 2025, Cilt: 10 Sayı: 3, 357 - 375, 25.12.2025

Selen Genç , Nilgün Bek

https://doi.org/10.47115/jshs.1766130

https://izlik.org/JA73MP37FM

Öz

ABSTRACT
Aim: The aim of this study is to examine the relationship between vocational college students’ burnout levels and their posture and physical activity levels.
Method: The study included healthy, voluntary female (63.8%) and male (36.2%) university students aged between 18 and 25 years, with a mean age of 19.7 ± 1.6 years. Participants’ sociodemographic information was recorded; physical activity levels were assessed using the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), burnout levels were assessed using the Maslach Burnout Inventory-Student Survey (MBI-SS), posture was assessed using the New York Posture Rating Chart (NYPRC), and postural awareness was assessed using the Postural Habits and Awareness Scale (PHAS).
Results: No significant differences were observed in MBI-SS total and subscale scores with respect to participants’ age, department, year of study, and BMI values. However, gender was associated with significant differences in the depersonalization subscale of the MBI-SS (p=0.001); exercise habits were associated with the MBISS total score (p=0.015) and the exhaustion subscale (p=0.023); and IPAQ activity level was associated with the MBI-SS total score (p=0.009), exhaustion (p=0.041), and depersonalization (p=0.001) subscale scores. A weak negative correlation was found between NYPRC scores and the MBI-SS competence subscale (r=-0.138; p=0.045). Regarding the subscales of the PHAS, a weak significant correlation was identified between the MBI-SS total score and posture habits and awareness (r=-0.1888; p=0.006), between exhaustion and awareness of posture-disrupting factors(r=0.164; p=0.017), and between depersonalization and posture habits and awareness (r=-0.139; p=0.044).
Conclusions and Recommendations: Students should be encouraged to exercise regularly to improve both their physical and mental health, and postural training should be provided to students. In addition, it is very important to organize programs that encourage physical activity, improve posture habits and increase awareness at universities in order to reduce the burnout levels of students.

Anahtar Kelimeler

Burnout , Posture , Awareness , Exercise

Meslek Yüksekokulu Öğrencilerinin Tükenmişlik Düzeylerinin Postür ve Fiziksel Aktivite Düzeyleri ile İlişkisinin İncelenmesi

https://izlik.org/JA73MP37FM

Öz

Amaç: Bu çalışmanın amacı, meslek yüksekokulu öğrencilerinin tükenmişlik düzeyleri ile postürleri ve fiziksel aktivite düzeyleri arasındaki ilişkiyi incelemektir.
Yöntem: Çalışmaya 18-25 yaş aralığında yaş ortamaları 19.7±1.6 olan sağlıklı, gönüllü kadın (%63.8) ve erkek (%36.2) üniversite öğrencileri dâhil edildi. Katılımcıların sosyodemografik bilgileri kaydedildi; fiziksel aktivite düzeyleri Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (UFAA), tükenmişlik düzeyleri Maslach Tükenmişlik Envanteri-Öğrenci Formu (MTE-ÖF), postürleri New York Postür Değerlendirme Skalası (NYPDS) ve postural farkındalıkları Postural Alışkanlık ve Farkındalık Ölçeği (PAFÖ) ile değerlendirildi.
Bulgular: MTE-ÖF toplam ve alt boyutları açısından katılımcıların yaş, bölüm, sınıf ve VKİ değerleri arasında anlamlı fark tespit edilmedi. Ancak, katılımcıların cinsiyeti, MTE-ÖF duyarsızlaşma alt boyutunda (p=0.001); egzersiz alışkanlığı, MTE-ÖF toplam puanı (p=0.015) ve tükenme alt boyutunda (p=0.023); UFAA aktivite seviyesi ise MTE-ÖF toplam puanı (p=0.009), tükenme (p=0.041) ve duyarsızlaşma (p=0.001) alt boyut toplam puanlarında anlamlı fark oluşturdu. NYPDS ile MTE-ÖF yetkinlik alt boyutu arasında istatistiksel olarak negatif yönde zayıf düzeyde ilişki (r=-0.138; p=0.045) belirlendi. PAFÖ alt boyutları incelendiğinde, MTE-ÖF toplam puanı ile duruş alışkanlığı ve farkındalığı arasında (r=-0.1888; p=0.006), tükenme ile duruşu bozan etkenlerin farkındalığı arasında (r=0.164; p=0.017) ve duyarsızlaşma ile duruş alışkanlığı ve farkındalığı arasında (r=-0.139; p=0.044) zayıf düzeyde istatistiksel olarak anlamlı ilişkiler bulundu.
Sonuçlar ve Öneriler: Öğrencilerin fiziksel ve zihinsel sağlıklarının geliştirilmesi amacıyla düzenli egzersiz yapmaları teşvik edilmeli ve postural eğitimler verilmelidir. Ayrıca, tükenmişlik düzeylerini azaltmak için üniversitelerde fiziksel aktiviteyi teşvik eden, duruş alışkanlıklarını iyileştiren ve farkındalık arttırıcı programların uygulanması önem taşımaktadır.

Anahtar Kelimeler

Tükenmişlik , Postür , Farkındalık , Egzersiz

Etik Beyan

Çalışma öncesi, Lokman Hekim Üniversitesi, Bilimsel Araştırmalar Etik Kurulu’ndan 31/10/2024 tarih ve 2024/11 sayılı izin ve tüm bireylerden yazılı aydınlatılmış onamları alındı. Ayrıca çalışmamız Helsinki Bildirgesine uygun şekilde yapıldı.

Destekleyen Kurum

-

Teşekkür

Bu araştırmanın yürütülmesi sürecinde desteklerini esirgemeyen Ordu Üniversitesi İkizce Meslek Yüksekokulu yönetimine ve çalışmaya gönüllü olarak katılan tüm öğrencilere teşekkür ederiz. Bu araştırma, ulusal veya uluslararası herhangi bir fon sağlayıcı kuruluşun mali desteği olmaksızın bağımsız olarak yürütülmüştür.

Kaynakça

• Abrantes, L. C. S., de Souza de Morais, N., Gonçalves, V. S. S., Ribeiro, S. A. V., de Oliveira Sediyama, C. M. N., do Carmo Castro Franceschini, S., Dos Santos Amorim, P. R., & Priore, S. E. (2022). Physical activity and quality of life among college students without comorbidities for cardiometabolic diseases: systematic review and meta-analysis. Quality of Life Research: an International Journal of Quality of Life Aspects of Treatment, Care and Rehabilitation, 31(7), 1933-1962. https://doi.org/10.1007/s11136-021-03035-5
• Aktaş, B., Gürşan, İ. N., Köprülüoğlu, M., & Özer Kaya, D. (2023) Sağlık bilimleri fakültesi öğrencilerinde fiziksel aktivite düzeyi ile eleştirel düşünme arasındaki ilişki: kesitsel bir çalışma. Journal of Exercise Therapy and Rehabilitation, 10(2), 107-114. https://doi.org/10.15437/jetr.1164811
• Arkan, G., Ordin, Y. S., & Öztürk Haney, M. (2019). Hemşirelik öğrencilerinin mesleki değerleri ve tükenmişlik düzeyi arasındaki ilişki. Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 10(3), 443-450. https://doi.org/0.31067/0.2018.82
• Başarı, G. Ö., Balcı, P., Nohutlu, E., Ulusoy, S., Vayvay, E. S, Sertoglu, E., & Baltacı, G. (2009). Fizyoterapi öğrencilerinde mesleki bilincin postür üzerine etkisi. Turkiye Klinikleri Journal of Sports Sciences, 1(1), 31-37.
• Bayar, B., Güp, A. A., Özen Oruk, D., Dongaz, Ö. İ., Doğu, E. & Bayar, K. (2022). Development of the postural habits and awareness scale: a reliability and validity study. International Journal of Occupational Safety and Ergonomics, 29(2), 815-820. https://doi.org/10.1080/10803548.2022.2082694
• Brown, C. E. B., Richardson, K., Halil-Pizzirani, B., Atkins, L., Yücel, M., & Segrave, R. A. (2024). Key influences on university students’ physical activity: a systematic review using the Theoretical Domains Framework and the COM-B model of human behaviour. BMC Public Health, 24(1), 418-440. https://doi.org/10.1186/s12889-023-17621-4
• Bulguroğlu, H. İ., Bulguroğlu, M., & Özaslan, A. (2021). Covid-19 pandemi sürecinde üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite, yaşam kalitesi ve depresyon seviyelerinin incelenmesi. Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 12(2), 306-311. https://doi.org/10.31067/acusaglik.852175
• Bulguroğlu, H. İ., Bulguroğlu, M., Gevrek, C., Zorlu, S., Dincer, S., & Kendal, K. (2023). Investigation of the effects of physical activity level on posture, depression and sleep quality in university students. International Journal of Disabilities Sports and Health Sciences, 6(2), 119-128. https://doi.org/10.33438/ijdshs.1249625
• Bulut, S. (2013). Sağlıkta sosyal bir belirleyici; fiziksel aktivite. Türk Hijyen ve Deneysel Biyoli Dergisi, 70(4), 205-214. https://doi.org/10.5505/TurkHijyen.2013.67442
• Büke, M. & Yağcı, N. (2022). Fizik tedavi ve rehabilitasyon yüksekokulu öğrencilerinin tükenmişlik düzeylerinin incelenmesi: Tek merkezli çalışma. Turkish Journal of Physiotherapy and Rehabilitation, 33(1), 56-62. https://doi.org/10.21653/tjpr.938638
• Calestine, J., Bopp, M., Bopp, C. M., & Papalia Z. (2017). College student work habits are related to physical activity and fitness. International Journal of Exercise Science, 10(7), 1009-1017. https://doi.org/10.70252/XLOM8139
• Craig, C. L., Marshall, A. L., Sjostrom, M., Bauman, A. E., Booth, M. L., Ainsworth, B. E. Pratt, M., Ekelund, U., Yngve, A., Sallis, J. F., & Oja, P. (2003). International physical activity questionnaire: 12-country reliability and validity. Medicine and Science in Sports and Exercise, 35(8), 1381-1395. https://doi.org/10.1249/01.MSS.0000078924.61453.FB
• Çapri, B., Gündüz, B., & Gökçakan, Z. (2011). Maslach Tükenmişlik Envanteri-Öğrenci Formu’nun (MTE-ÖF) Türkçe’ye uyarlaması: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. Çukurova Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 1(40), 134-147.
• Çetiner, T., & Çelikkaleli, Ö. (2023). Üniversite öğrencilerinde uyumsuz mükemmeliyetçilik ile tükenmişlik arasındaki ilişkide öz-düzenleme ve öz- şefkatin aracılık rolü. Dokuz Eylül Üniversitesi Buca Eğitim Fakültesi Dergisi, (57), 1622-1645. https://doi.org/10.53444/deubefd.1277921
• Demir, F. & Çankaya, C. (2019). Beden eğitimi ve spor öğretmenlerinin fiziksel aktivite düzeylerinin mesleki tükenmişlik düzeylerine etkisi. Spor Eğitim Dergisi, 3(2), 20-32.
• Du, S., Hu, H., Cheng, K., & Li, H. (2023). Exercise makes better mind: a data mining study on effect of physical activity on academic achievement of college students. Froniers in Psychology, 14, 1271431. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1271431
• Erdoğan, B., & Revan, S. (2019). Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeylerinin belirlenmesi. Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 3(2), 1-7.
• Eroğlu, H. N., Dündar, M., & Kişioğlu, A. N. (2020). Süleyman Demirel üniversitesi tıp fakültesi öğrencilerinde tükenmişlik ve kaygı düzeylerinin değerlendirilmesi. Turkiye Klinikleri Journal of Medical Science, 40(2), 175-182. https://doi.org/10.5336/medsci.2019-71759
• Ertek Ekmekci, İ., Özkan, S., Candansayar, S., & İlhan, M. N. (2020). Tıp fakültesi öğrencilerinde stres, tükenmişlik ve depresyon. Gazi Sağlık Bilimleri Dergisi, 5(1), 10-20.
• Feng, D. & Zhang, Y. (2023). College students' knowledge, attitudes, and practices regarding body posture: A cross-sectional survey-Taking a university in Wuhu City as an example. Preventive Medicine Reports, 36(6), 102422. https://doi.org/10.1016/j.pmedr.2023.102422
• Freudenberger, H. J. (1974). Staff burnout. Journal of Social Issues, 30(1), 159-165. https://doi.org/10.1111/j.1540-4560.1974.tb00706.x
• Gündüz, B., Çapri, B., & Gökçakan, Z. (2012). Üniversite öğrencilerinin tükenmişlik düzeylerinin incelenmesi. Dicle Üniversitesi Ziya Gökalp Eğitim Fakültesi Dergisi, 19(1), 38-55.
• Hafiz, M. H., Khanzada, S. R., Khan, K., Memon, A. R., Forez, J., Ali, S. Z., & Khwaja, A. (2015). Awareness of good posture and computer ergonomics among medical students of Isra University. International Journal of Physiotherapy, 2(6), 987-991. https://doi.org/10.15621/ijphy/2015/v2i6/80758
• Howley, E., & Franks, B. (1992). Health fitness instructor’s handbook (2nd ed.). Champaign, IL: Human Kinetics Books, A Division of Human Kinetics Publishers, Inc.
• Jankowicz-Szymańska, A., Wódka, K., Kawa, J., & Kwiek, B. (2022). Comparison of trunk alignment and postural habits of high school adolescents and university students. Health Promotion & Physical Activity, 20(3), 11-22. https://doi.org/10.55225/hppa.437
• Karaman, S., & Özdemir, Ö. Ç. (2023). The effect of low back and neck pain on posture, burnout, and quality of life in formal caregivers of children with disabilities and the elderly. Irish Journal of Medical Science, 192(5), 2059-2064. https://doi.org/10.1007/s11845-023-03286-w
• Kasırga, Z., Odabaşıoğlu, M. E., & Dedeoğlu, T. (2021). Üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivite düzeyi ve egzersiz yarar/engel algılarının incelenmesi, Sosyal Araştırmalar ve Yönetim Dergisi, (1), 83-95. https://doi.org/10.35375/sayod.906551
• Kendall, F. P., McCear, E. K., & Provance, P.G. (1993). Muscles, Testing and Function, U.S.A, s.70-110.
• Kılınç, F. (2015). DPÜ beden eğitimi ve spor bölümü öğrencilerinin morfolojik (postür-antropometrik) profilleri. Dumlupınar Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, (2), 315-324.
• Kısa, E. P., Hüsrevoğlu, S., Kalpar, E., Özkan, İ., Çeliktaş, E., Uzuner, H., Palabıyık, S., & Kalpar, B. N. (2021). Resim ve heykel bölümü öğrencilerinin postüral değerlendirmelerinin karşılaştırılması. Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi, 8(2), 314-330. https://doi.org/10.21020/husbfd.894223
• Kızar, O., Kargün, M., Togo, O. T., Biner, M., & Pala, A. (2016). Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeylerinin incelenmesi. Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 1(1), 61-72. https://doi.org/10.22396/sbd.2016.6
• Korkmaz, N. H. (2010). Uludağ Üniversitesi öğrencilerinin spor yapma ve beslenme alışkanlıklarının incelenmesi. Uludağ Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 23(2), 399-413.
• Lauman, S. T., Trowbridge, C., Decker-Hamm, M., Ricard, M., Anderson, D. I., & Iba, D. (2023). Impacts and attitudes of posture on daily function, disability, and psychological measures in college students. Journal of Musculoskeletal Disorders and Treatment, 9(2), 124-132. https://doi.org/10.23937/2572-3243.1510124
• Macit, M. (2021). Üniversite öğrencilerinde tükenmişlik ve yaşam tatmini: KSÜ öğrencileri üzerine bir çalışma. Optimum Ekonomi ve Yönetim Bilimleri Dergisi, 8(2), 263-290. https://doi.org/10.17541/optimum.872828
• Magee, D. (1997). Assessment of Posture. Magee D (Eds.). Orthopedic Physical Assessment. W.B. Saunders Company, Philadelphia, s: 697-726.
• Mahdavi-Jafari, Z. (2019). Effect of passion for physical activity on (physical) burnout in student athletes. SPORT TK-EuroAmerican Journal of Sport Sciences, 8(2), 125–140. https://doi.org/10.6018/sportk.391851
• Maslach, C. (1981). The burnout syndrome. Current Research, Theory and Interventions, 3(1), 49-56.
• Maslach, C., & Leiter, M. P. (2016). Understanding the burnout experience: recent research and its implications for psychiatry. World Psychiatry, 5(2), 103-111. https://doi.org/10.1002/wps.20311
• McRoberts, L. B., Cloud, R. M., & Black, C. M. (2013). Evaluation of the New York Posture Rating Chart for assessing changes in postural alignment in a garment study. Clothing and Textiles Research Journal, 31(2), 81-96. https://doi.org/10.1177/0887302X13480558
• Mincarone, P., Bodini, A., Tumolo, M. R., Sabina, S., Colella, R., Mannini, L., Sabato, E., & Leo, C. G. (2024). Association between physical activity and the risk of burnout in health care workers: systematic review. JMIR Public Health and Surveillance, 10, e49772, 1-23. https://doi.org/10.2196/49772
• Naczenski, L. M., Vries, J. D., Hooff, M. L. M. V., & Kompier, M. A. J. (2017). Systematic review of the association between physical activity and burnout. Journal of Occupational Health, 59(6), 477-494. https://doi.org/10.1539/joh.17-0050-RA
• Nasui, B. & Popescu, C. (2014). The assessment of the physical activity of Romanian university students, Palestrica of the third millennium, Civilization and Sport, 15(2), 107-111.
• Nurhasan, O. W., Wibowo, S., Kusuma, D. W. Y., & Kaharina, A. (2020). The level of physical activity and fitness among university student. Proceedings of the International Joint Conference on Arts and Humanities (IJCAH 2020), 1288-1292. https://doi.org/10.2991/assehr.k.201201.217
• Öztürk M. (2005). Üniversitede eğitim-öğretim gören öğrencilerde Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketinin geçerliliği ve güvenirliği ve fiziksel aktivite düzeylerinin belirlenmesi. [Bilim Uzmanlığı Tezi]. Ankara: Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
• Penha, P. J., Baldini, M., & Joao, S. M. (2009). Spinal postural alignment variance according to sex and age in 7 and 8-year-old children. Journal of Manipulative Physiological Therapeutics, 32(2), 154-159. https://doi.org/10.1016/j.jmpt.2008.12.009
• Quka, N., Selenica, R., & Shehu, M. (2023). Body posture awareness and its application in the seated position. International Journal of Human Movement and Sports Sciences, 11(6), 1349-1360. https://doi.org/10.13189/saj.2023.110620
• Rada, R. E. & Johnson, C. (2004). Stress, burnout, anxiety and depression among dentists. Journal of the American Dental Association, 135(6), 788-794. https://doi.org/10.14219/jada.archive.2004.0279
• Raine, C. & Twomey, L. (1994). Attributes and qualities of human posture and their relationship to dysfunction or musculoskeletal pain. Critical Reviews in Physical and Rehabilitation Medicine, 6(1), 409-409.
• Rizki Racheshi, A., Syafriadi, M., & Caesarina Novi Marchianti, A. (2024). Analysis of work posture, workload and work stress against nurse burnout syndrome, Science Midwifery, 12(1), 459-468. https://doi.org/10.35335/midwifery.v12i1.1515
• Rodríguez-Romo, G., Acebes-Sánchez, J., García-Merino, S., Garrido-Muñoz, M., Blanco-García, C., & Diez-Vega, I. (2022). Physical activity and mental health in undergraduate students. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(1), 195. https://doi.org/10.3390/ijerph20010195
• Rosales-Ricardo, Y. & Ferreira, J. P. (2022). Effects of Physical Exercise on Burnout Syndrome in University Students. MEDICC review, 24(1), 36–39. https://doi.org/10.37757/MR2022.V24.N1.7
• Savcı, S., Öztürk, M., Arikan, H., İnal İnce, D., & Tokgozoglu, L. (2006). Üniversite öğrencilerinin fiziksel aktivite düzeyleri. Türk Kardiyoloji Derneği Arşivi, 34(3), 166-172.
• Schaufeli, W. B., Martinez, I. M., Marques-Pinto, A., Salanova, M., & Bakker, A. B. (2002). Burnout and engagement in university students: A crossnational study. Journal of Cross-Cultural Psychology, 33(5), 464-481. https://doi.org/10.1177/0022022102033005003
• Seçer, İ. (2015). Üniversite öğrencilerinde okul tükenmişliği ile psikolojik uyumsuzluk arasındaki ilişkinin incelenmesi. Atatürk Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 19(1), 81-99.
• Tansel, B. (2016). Üniversite öğrencilerinin tükenmişlik düzeylerinin incelenmesi. Cukurova University Faculty of Education Journal, 44(2), 241-262. https://doi.org/10.14812/cufej.2015.013
• Tao, K., Liu, W., Xiong, S., Ken, L., Zeng, N., Peng, Q., Yan, X., Wang, J., Wu, Y., Lei, M., Li, X., & Gao, Z. (2019). Associations between self-determined motivation, accelerometer-determined physical activity, and quality of life in Chinese college students. International Journal of Environmental Research and Public Health, 16(16), 29-41. https://doi.org/10.3390/ijerph16162941
• The New York Physical Fitness Test: A Manual for Teachers of PE. (1958). New York, USA: New York State Education Department (Division of Health, Physical Education and Recreation).
• Von Bothmer, M. I. & Fridlund, B. (2005), Gender differences in health habits and in motivation for a healthy lifestyle among Swedish university students. Nursing & Health Sciences, 7(2), 107-118. https://doi.org/10.1111/j.1442-2018.2005.00227.x
• World Health Organization. (2024). Physical Activity URL: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity, Erişim tarihi: 16.04.2025
• Yıldız, M. E., Gürer, B., & Esentaş, M. (2015). Ortaokul öğretmenlerinin spora ilişkin tutumları ile tükenmişlik düzeyleri ilişkisi. İnönü Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2(3), 14-26.