The New Trend in Ecotourism Areas: Digital Detox

Öz

The aim of this research is to measure individuals’ motivations and perceptions regarding digital detox by linking it to ecotourism. The study aims to reveal how digital detox can be transformed into an experience in ecotourism areas. A phenomenological design from qualitative research designs was used in the study, and data were collected using a semi-structured interview technique. In-depth interviews were conducted with 19 participants through snowball sampling, one of the types of purposive sampling, and the data were analysed using a thematic analysis approach. The analysis, conducted with five main themes and fourteen sub-themes, concluded that the vast majority of participants were aware of the concept of digital detox and that this awareness was driven by strong motivations such as psychological well-being, feeling the nature, distancing oneself from technology, and seeking seclusion. Digital detox has particularly positive effects on mental health. Its effects on physical health are more limited. Digital detox is disadvantageous in terms of communication breakdown, anxiety about missing out on current events, and financial risks in digitally dependent jobs. In the context of ecotourism areas, digital detox is an ideal activity for camping, trekking in nature, and mountain and highland activities. Its compatibility with sustainable tourism strategies and its ability to offer a multi-dimensional healing experience that could be among the important applications of the future constitute the strong side of digital detox.

Anahtar Kelimeler

• Digital detox
• ecotourism
• digital-free tourism

Etik Beyan

Ethical approval for this study was obtained from the Iğdır University Scientific Research and Publication Ethics Committee with decision number 2024/35-E37077861-900-159024.

Ekoturizm Alanlarının Yeni Trendi: Dijital Detoks

Öz

Bu araştırmanın amacı dijital detoks olgusunu ekoturizm ile ilişkilendirerek bireylerin dijital detoks motivasyonlarını ve algılarını ölçmektir. Araştırma, ekoturizm alanlarında dijital detoksun nasıl bir deneyime dönüşebileceğini ortaya koymayı hedeflemektedir. Araştırmada nitel araştırma desenlerinden fenomenolojik desen kullanılmış ve yarı yapılandırılmış mülakat tekniği ile veriler toplanmıştır. Amaçlı örnekleme türlerinden kartopu örnekleme vasıtasıyla 19 katılımcı ile derinlemesine mülakatlar gerçekleştirilmiş ve veriler tematik analiz yaklaşımı ile çözümlenmiştir. Beş ana tema ve on dört alt tema ile gerçekleştirilen analiz sonucunda katılımcıların büyük çoğunluğunun dijital detoks kavramının farkında olduğu ve dijital detoks eğilimlerinin psikolojik iyi oluş, doğayı hissetme, teknolojiden uzaklaşma ve inziva arayışı gibi güçlü motivasyonlarla şekillendiği sonucuna varılmıştır. Dijital detoks özellikle ruh sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratmaktadır. Beden sağlığı üzerindeki etkileri ise daha sınırlıdır. Dijital detoks iletişim kopukluğu, günceli kaçırma kaygısı ve dijitale bağımlı işlerde ise maddi riskler bakımından dezavantajlı konumdadır. Ekoturizm alanları bağlamında kamp, doğa yürüyüşleri, dağ ve yayla aktiviteleri için dijital detoks ideal etkinliklerdir. Sürdürülebilir turizm stratejileri ile uyumlu olması, çok boyutlu ve geleceğin önemli uygulamaları arasında yer alabilecek bir iyileşme deneyimi sunması dijital detoksun güçlü yanını oluşturmaktadır.

Anahtar Kelimeler

• Dijital detoks
• ekoturizm
• dijitalsiz turizm

Etik Beyan

Bu çalışma için Iğdır Üniversitesi Bilimsel Araştırma ve Yayın Etik Kurulu Başkanlığı’ndan 2024/35- E37077861-900-159024 sayılı kararı ile etik kurul onayı alınmıştır.

Kaynakça

1. Ayyagari, R., Grover, V., & Purvis, R. (2011). Technostress: technological antecedents and implications. MIS Quarterly, 35(4), 831-858. https://doi.org/10.2307/41409963
2. Brod, C. (1984), Technostress: The human cost of the computer revolution, Addison Wesley Publishing.
3. Can, I. I., & Iflazoglu, N. (2021). Digital detox tourism against post-modernity. Journal of Multidisciplinary Academic Tourism, 1(1), 7-15. Doi: https://doi.org/10.31822/jomat.801813
4. Coolplaces. (2025, Ocak 20). Cool Places. The UK's Best Digital Detox Retreats: https://www.coolplaces.co.uk/places-to-stay/uk/digital-detox
5. Díaz-Meneses, G., & Estupinán-Ojeda, M. (2022). The outbreak of digital detox motives and their public health implications for holiday destinations. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(3), 1548. https://doi.org/10.3390/ijerph19031548
6. Egger, I., Lei, S. I., & Wassler, P. (2020). Digital free tourism – an exploratory study of tourist motivations. Tourism Management, 79, 1-10. https://doi.org/10.1016/j.tourman.2020.104098
7. Fan, D. X., Buhalis, D., & Lin, B. (2019). A tourist typology of online and face-to-face social contact: Destination immersion and tourism encapsulation/decapsulation. Annals of Tourism Research, 78, 1-16. https://doi.org/10.1016/j.annals.2019.102757
8. Jiang, Y., & Balaji, M. S. (2021). Getting unwired: what drives travellers to take a digital detox holiday? Tourism Recreation Research, 47(5), 453-469. https://doi.org/10.1080/02508281.2021.1889801

9. Li, J., Pearce, P. L., & Low, D. (2018). Media representation of digital-free tourism: A critical discourse analysis. Tourism Management, 69, 317-329. https://doi.org/10.1016/j.tourman.2018.06.027
10. McCord, M. (2016). Conscious digital detox: a 10-day guidebook to re-treat, re-meet and re-turn to yourself. Goodreads.
11. Mirbabaie, M., Stieglitz, S., & Marx, J. (2022). Digital detox. Business & Information Systems Engineering, 64, 239–246. https://doi.org/10.1007/s12599-022-00747-x
12. Morse, J. M. (2000). Determining sample size. Qualitative Health Research, 10(1), 3-5. https://doi.org/10.1177/1049732001291181
13. Pınarbaşı, T. E., & Astam, F. K. (2020). Vazgeçmek mümkün mü? Kuşakların dijital detoks deneyimleri üzerine bir analiz. Atatürk İletişim Dergisi (20), 5-27. https://doi.org/10.32952/atauniiletisim.775351
14. Pathak, N. K. (2016). Digital detox in India. International Journal of Research in Humanities & Social Sciences, 4(8), 60-67.
15. Schell, B. H. (2022). Digital detox: Why taking a break from technology can improve your well-being. California: Greenwood.
16. Schmuck, D. (2020). Does digital detox work? Exploring the role of digital detox applications for problematic smartphone use and well-being of young adults using multigroup analysis. Cyberpsychology Behavior and Social Networking, 8, 526-532. https://doi.org/10.1089/cyber.2019.057
17. Sezerer Albayrak, E. (2020). Sosyal medya platformlarında dijital detoks: Deneysel bir araştırma. Selçuk Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 44, 252-266. https://izlik.org/JA98JE65YB
18. Sharma, S., Singh, G., & Pratt, S. (2023). Applying a technology acceptance model to understand digital-free tourism. Tourism Recreation Research, 1-19. https://doi.org/10.1080/02508281.2023.2252680
19. Syvertsen, T. (2020). Digital detox: the politics of disconnecting. West Yorkshire, UK: Emerald Publishing.
20. Syvertsen, T., & Enli, G. (2019). Digital detox: Media resistance and the promise of authenticity. Convergence The International Journal of Research into New Media Technologies, 1-27. https://doi.org/10.1177/135485651984732
21. Talukder, M. B., Kabir, F., Kaiser, F., & Lina, F. Y. (2024). Digital detox movement in the tourism ındustry: traveler perspective. S. Grima, S. Chaudhary, K. Sood, & S. Kumar içinde, Business drivers in promoting digital detoxification (ss. 92-110). Pennsylvania: IGI Global Scientific Publishing.
22. Topsakal, Y., & Dinç, A. (2022). Çevrimdışı tatil: dijital detoks için ekoturizm. Journal of Tourism Intelligence and Smartness, 5(1), 1-10. https://izlik.org/JA68XN76PS
23. Yorulmaz, D. S., & Karadeniz, H. (2023). Determination of digital addiction and digital detox awareness in nursing students. Acıbadem Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 14(4), 679-687. https://doi.org/10.31067/acusaglik.1257210
24. Zahariades, D. (2018). Digital detox. Artofproductivity.com.