BİLKENT ÜNİVERSİTESİ AMERİKAN FUTBOL TAKIMININ FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK ÖZELLİKLERİ

Öz

Bu çalışmada Bilkent Üniversitesinde okuyan ve Amerikan futbol takımında oynayan erkek 25 sporcu öğrencilerin yapılan 10 haftalık hazırlık çalışmaların sporcu öğrencilerin yaş: 20.36 ± 1.55 fiziksel ve fizyolojik özellikleri üzerine yapmış olduğu etkileri değerlendirmiştir. Sporcu öğrencilerin fiziksel ve fizyolojik kapasitelerini ölçmek için yaş, boy, kilo, vücut yağ yüzdeleri VYY , aerobik güçleri MaxVO2 , istirahat kalp atım sayıları, anaerobik güçleri, uzun atlamaları, dikey sıçramaları, esneklikleri, pençe kuvvetleri sağ ve sol , bacak kuvvetleri test edilerek elde edilen değişkenler arasında mukayese yapılmıştır. Ölçümlerde elde edilen her bir fizyolojik değişken p

Anahtar Kelimeler

• Amerikan Futbol,Hazırlık Antrenmanı,Aerobik Güç,Anerobik Güç,Kuvvet,Esneklik,fiziksel parametreler,fizyolojik parametreler

PHYSICAL AND PHYSIOLOGICAL CHARACTERISTICS OF BILKENT UNIVERSITY AMERICAN FOOTBALL TEAM

Abstract

The purpose of this study was to determine the effects of 10 weeks training program on some physical and physiological characteristics of 20.36 ± 1.55 aged group male students-players. 25 male university student athletes volunteered to participate in this study. All field and laboratory tests were given twice: one before and one after the 10-week training program. Statistical analyses were done using paired t-test. As a result of 10-week practices, no significant changes were observed in the body weights, heights, RHR and aneorobic power of the subjects. At the end of the 10-week program, body fat**, aerobic power maxVO2 **, and flexibilty** values were statistically found significant ** p

Keywords

• Aerobic Power, Aneorobic Power, Grip Strength, Leg Strength, Flexibility

Kaynakça

1. Açıkada, C., Özkara, A., Hazır, T., Aşçı A, Turnagöl, H., Tınazcı, C., Ergen, E , 1996, “Bir Futbol Takımında Sezon Öncesi Hazırlık Antrenmanlarının Bir Kısım Kuvvet ve Dayanıklılık Özellikleri üzerine Etkisi”, Spor Bilimleri Dergisi, Cilt: VII, Sayı:1, S: 24-32.
2. Akgün, N, 1993, Egzersiz Fizyolojisi, Ege Üniversitesi Matbaası, İzmir, S:151
3. Arıcı, H, 1984, İstatistik Yöntemler ve Uygulamalar, Meteksan, Ankara.
4. Bale, P., Colley, E., Mayhew, J. L., Piper, F. C., Ware, J. S, 1994, “Anthropometric and Somatotype Variables Related to Strength in American Football Players”, The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, Vol. 34, No. 4, P. 383-389.
5. Çağlar, A., Gökmen, A., Ufuk, P., Haner, B., 1998, “İkinci Ligdeki Bir Erkek Futbol Takımının Fiziksel ve Fizyolojik Profili”, Futbol Bilim ve Teknoloji Dergisi, Yıl 5, Sayı 1, S.27- 32.
6. Douglas, P. S., Ronald, J. B, 1976, “Body Composition, Pulmonary Function and Maximal Oxygen Consumption of College Football Players” J.Sports Med., 16, P. 301-308.
7. Durusoy, F., Nowacki, P., Yücetürk, Y, 1984, “Amatör ve Profesyonel Futbolcularda Performans Testleri”, Spor Hekimliği Dergisi, Cilt 19, S-4.
8. Edmund, J. B., Edward, W., William, V. S, 1980, ”Measures of Body Composition and Performance in Major College Football Players” J. Sports Med., 20, P. 173-180.

9. Ergün, M., Tuğba, K., İşleğen, Ç., Karamızrak, O., 1999, “Sezon Öncesi Aktivite Düzeyinin Profesyonel Sporcuların Vücut Kompozisyonlarına Etkisi”, Spor Hekimliği Dergisi, Cilt 34, S. 93-100.
10. Gökbel, H., 1990, Bir Profesyonel 2.lig Futbol Takımının Fiziksel ve Fizyolojik Profili, Spor Hekimliği Dergisi, Cilt 25, Sayı 2, S. 35-37.
11. Jere, H. M., William, L. H., and Peter, B. R, 1994, “Classification of sports”, Medicine and Science in Sports and Exercise, S, 242-244. Jordan, D. M, 1999, “Sports-Specific Concerns in the Young Athlete” Footbal Pediatric Emergency Care, Vol. 15. No.5
12. Kollias, J., Buskirk, E. R., Howley, E. T., Loomis, J. L., 1972, “Cardiorespiratory and Body Composition Measurements of a Select Group of High School Football Players”, The Research Quarterly, Vol. 43, No. 4, P. 472-478.
13. Müniroğlu, S., Atıl M., Erongun, D., Marancı, B., 1996), “Futbol Takımlarının Bazı Fiziksel Özelliklerinin Başarılı Olmalarında Etkilerinin İncelenmesi”, Futbol Bilim ve Teknoloji Dergisi, Yıl 3, Sayı 4, S.25-29.
14. Özer, K., 1993, Antropometri – Sporda Morfolojik Planlama, Kazancı Matbaacılık, İstanbul, S.107.
15. Reilly, T., 1979, What Research Tells The Coach About Soccer, American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance, Washington DC. P. 1-13.
16. Tamer, K., 1995, Sporda Fiziksel – Fizyolojik Performansın Ölçülmesi ve Değerlendirilmesi, Türkerler Kitabevi, Ankara, S. 125-131.
17. White, J., Mayhew, J. L., Piper, F. C., 1980, “Prediction of Body Composition in College Football Players”, J. Sports Med., 20, P. 317-324.
18. Yamaner, F., Hacıcaferoğlu, B., 1997, “2. Lig 5. Grupta Mücadele Eden Malatyaspor, Diyarbakırspor ve Siirt Köy Hizmetleri Spor Futbol Takımlarında Oynayan Futbolcuların Fizyolojik Özelliklerinin Analizi ve Mukayesesi”, G.Ü. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Cilt 2, Sayı 3, S. 9-17.
19. Zorba E., Ziyagil, M. A., 1995, Vücut Kompozisyonu ve Ölçüm Metodları, Trabzon, S.183