ALIŞKANLIK

Yıl 2017, Cilt: 7 Sayı: 2, 301 - 316, 15.07.2017

Rüstem Orhan

Öz

Bu çalışma, “alışkanlık nedir, alışkanlıklar nasıl edinilir, nasıl değiştirilir ve alışkanlıklardan nasıl vazgeçilir” gibi sorular üzerinde durarak, alışkanlıkların genel özelliklerini anlatmaktadır. Yapılan araştırmalar incelendiğinde, bunların birçoğunda alışkanlıklar hakkında detaylı bilgi verilmediği, çalışmaların daha çok bireylerin bir konu hakkındaki tutum ve alışkanlıkları üzerine durdukları sonucu çıkarılmıştır. Alışkanlıklar kişinin karakterini yansıtan yaşam boyu gerçekleştirilen tutum ve davranışlardır. Günlük davranışların yaklaşık yüzde 40’ını oluştururlar. Alışkanlıklar insan davranışları ile doğrudan ilişkilidir ve dolayısıyla sadece eğitim biliminin değil aynı zamanda sosyoloji, ekonomi, psikoloji gibi daha birçok disiplinin ilgi alanına girmektedir.

Anahtar Kelimeler

Alışkanlık, Eğitim, Beden Eğitimi ve Spor, Rutin, Uyarıcıların Tetiklenmesi

Kaynakça

• Akbari, M. (2008). 13 Dinge die man beachten sollte wenn man sein Verhalten ändern will, Erişim: [https://mosworld.wordpress.com/tag/diplomarbeit/], Erişim tarihi: 28.09.2015.
• Aksaçlıoğlu, A.G. ve Yılmaz, B. (2007). Öğrencilerin televizyon izlemeleri ve bilgisayar kullanmalarının okuma alışkanlıkları üzerine etkisi, Türk Kütüphaneciliği, 20(1), 3-28.
• Akbaş, O. (2008). Değer eğitimi akımlarına genel bir bakış. Değerler Eğitimi Dergisi, 6 (16), 9-27.
• Bamberger, R. (1990). Okuma Alışkanlığını Geliştirme, Çeviren: ÇAPAR. B, Kültür Bakanlığı Yayınları, Ankara.
• Baumeister, R.F., Vohs, K.D. (Eds.). (2007). Encyclopedia of Social Psychology, Thousand Oaks, Sage Publications.
• Baymur, F.B. (1972). Genel Psikoloji, İnkılap Yayınevi, İstanbul.
• Berberoğlu, G. (1990). Örgüt kültürü ve yönetsel etkinliğe katkısı. Anadolu Üniversitesi İİBF Dergisi, 8(1-2).
• Bolat, Ö. (2015). Nasıl Spor Yapma Alışkanlığı Kazanırsınız? Erişim: [http://sosyal.hurriyet.com.tr/yazar/ozgur-bolat_313/nasil-spor-yapma-aliskanligi- kazanirsiniz_29914749], Erişim tarihi: 28.12.2015.
• Brunmüller, E. (2015). Die Macht der Gewohnheit: Warum wir tun, was wir tun. Erişim:[http://www.macht-der-gewohnheit.com/wp/wp-content/uploads/2015/09/MdG- Zusammenfassung.pdf], Erişim tarihi: 10.11.2015.
• Demirel, Ö. (2003). Eğitimde Program Geliştirme, Pegem, Ankara, s: 23.
• Dökmen, Ü. (1994). İletişim Çatışmaları ve Empati. Sistem Yayıncılık, İstanbul.
• Ertürk, S. (1993). Eğitimde Program Geliştirme, 7. Baskı, Meteksan, Ankara.
• Gürkaş, B. (2013). 3 Adımda Yeni Bir Alışkanlık Edinin. Erişim: [http://barisgurkas.com/3- adimda-yeni-bir-aliskanlik-edinin-6/], Erişim tarihi: 28.12.2015. Grünstäudl, M. (2013a) Neue Gewohnheiten entwickeln – wie geht das? Erişim: [http://1001erfolgsgeheimnisse.com/2013/09/12/neue-gewohnheiten-entwickeln/], Erişim tarihi: 25.06.2015.
• Grünstäudl, M. (2013b). So wirst du schlechte Gewohnheiten los. Erişim: [http://1001erfolgsgeheimnisse.com/2013/09/05/schlechte-gewohnheiten-loswerden/], Erişim tarihi: 25.06.2015.
• Gün, M. (2012). İlköğretim ikinci kademe Türkçe dersi okuma metinlerinde karşılaşılan sorunlar. Dil ve Edebiyat Eğitimi Dergisi, 1(4),1-21.
• Güney, S. (1998). Davranış Bilimleri ve Yönetim Psikolojisi Terimler Sözlüğü, Ocak Yayınları, Ankara.
• Haas, O. (2013). Die schillernde Macht der Gewohnheit, Organisations Entwicklung, Nr. 1, 10-52. März, U. (2012). Kein Wein ist keine Lösung. Erişim: [http://www.zeit.de/2012/52/Duhigg-Macht-der-Gewohnheit-Buch], Erişim tarihi: 13.08.2015.
• M.E.B. (2012). Oyun ve Fiziki Etkinlikler Dersi Öğretim Programı, Ankara.
• M.E.B. (2013). Beden Eğitimi ve Spor Dersi Öğretim Programı Uygulama Kılavuzu (Ortaokul 5‐8. Sınıflar), Ankara.
• M.E.B. (2016). Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Okul Öncesi Eğitim Programı, Ankara. Özer Özkan, Y., Doğan, B. (2013). İlköğretim 8. sınıf öğrencilerinin okuma becerisinin kestirilmesinde etkili olan değişkenlerin belirlenmesi. International Journal of Social Science, 6(4), 667-680.
• Sökmensüer, Y. (2011). Okuma Cezası. Erişim: http://www.hurriyet.com.tr/okuma-cezasi- 18522405. 26.05.2017.
• Seven, M. A., Engin, A. O. (2008). Öğrenmeyi Etkileyen Faktörler. Atatürk Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 12(2), 189-212.
• Tatlidil, E., & Merkezi, Ç.A.U. (2009). Kent ve Kentli Kimliği: İzmir Örneği. Ege Akademik Bakış Dergisi/Ege Academic Review, 9(1), 319-336.
• TDK (2006) Türkçe Sözlük, Türk Dil Kurumu Yayınları, Ankara. TÜBA (2013) Alışkanlık. Erişim: [tubaterim.gov.tr], Erişim tarihi: 14.06.2015.
• Yavuzer, Haluk. (2003). Çocuk psikolojisi. İstanbul: Remzi Kitabevi.
• Zeug, K. (2013). Psychologie: Mach es anders! Erişim: [http://www.zeit.de/zeit-wissen/2013/02/Psychologie-Gewohnheiten/seite-4], Erişim tarihi: 22.06.2015.