Spor Bilimleri Fakültesi Öğrencilerinin Egzersiz Bağımlılığı ve Sportif Yaşam Doyumu Düzeylerinin İncelenmesi

Yıl 2026, Cilt: 12 Sayı: 1, 47 - 55, 20.01.2026

Serkan Necati Tanriverdi , Utku Gönener

https://doi.org/10.30934/kusbed.1771689

Öz

Amaç: Bu çalışmanın amacı spor bilimleri fakültesi öğrencilerin, egzersiz bağımlılığı ve sportif yaşam doyumu düzeylerinin incelenmesidir.
Yöntem: Araştırmada 2023-2024 eğitim öğretim yılı içerisinde Kocaeli Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesinde öğrenim gören 213 kadın, 188 erkek olmak üzere N=401 öğrenci yer almıştır. Veri toplama aracı olarak; “Demografik Bilgi Formu”, “Egzersiz Bağımlılığı Ölçeği” ve “Sportif Yaşam Doyumu Ölçeği” kullanılmıştır.
Bulgular: Katılımcıların egzersiz bağımlılığı dikkate alındığında ortalama puanın 47,22 puan ile risk grubu seviyesinde yer aldığı tespit edilmiştir. Egzersiz bağımlılığı toplam puanı ve alt boyutları ile sportif yaşam doyumu düzeyi arasında pozitif yönlü ilişki tespit edilmiştir. Egzersiz bağımlılığı ve sportif yaşam doyumu düzeyleri cinsiyete göre anlamlı farklılık göstermezken, yaş, bölüm, sınıf düzeyi, antrenman yapılan gün sayısına göre istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar tespit edilmiştir.
Sonuç: Katılımcıların, egzersiz bağımlılığı ve sportif yaşam doyumu, aşırı odaklanma ve duygu değişimi, bireysel sosyal ihtiyaçların ertelenmesi ve çatışma, tolerans gelişimi ve tutku düzeyleri arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar ve pozitif yönlü ilişkiler bulunmuştur.

Anahtar Kelimeler

Egzersiz , bağımlılık , spor

Etik Beyan

Çalışmanın etik bayanı, Kocaeli Üniversitesi Girişimsel Olmayan Klinik Araştırmalar Etik Kurulu’ndan GOKAEK-2024/126 proje numarası ile alınmıştır. Örneklem grubu üyelerine aydınlatılmış onam formu paylaşılmıştır.

Proje Numarası

GOKAEK-2024/126

Examining The Relationship Between Exercise Addiction and Sportive Life Satisfaction Among Students of the Faculty of Sports Sciences

Öz

Purpose: The purpose of this study is examining the relationship between exercise addiction and sportive life satisfaction among students of the Faculty of Sports Sciences.
Method: The study included N=401 students, comprising 213 female and 188 male students enrolled at the Faculty of Sports Sciences, Kocaeli University, during the 2023-2024 academic year. The following data collection tools were used: ‘Demographic Information Form’, ‘Exercise Addiction Scale’ and ‘Sportive Life Satisfaction Scale’.
Findings: Considering the participants' exercise addiction, it was determined that the average score was 47.22 points, which is in the risk group level. A positive correlation was found between the total exercise addiction score and its sub-dimensions and the level of sportive life satisfaction. While exercise addiction and sportive life satisfaction levels did not show significant differences according to gender, statistically significant differences were found according to age, department, class level, and number of days of training.
Conclusion: Statistically significant differences and positive correlations were found among participants' exercise addiction and sportive life satisfaction, excessive focus and emotional change, postponement of individual social needs and conflict, tolerance development, and passion levels.

Anahtar Kelimeler

Exercise , addiction , sports

Etik Beyan

The study's ethical approval was obtained from the Kocaeli University Non-Interventional Clinical Research Ethics Committee under project number GOKAEK-2024/126. Informed consent forms were shared with the sample group members.

Proje Numarası

GOKAEK-2024/126

Kaynakça

• Sivrikaya MH, Sivrikaya AH. Gelişim ligi futbolcularınınahlaki karar alma tutumlarının incelenmesi. İnönü ÜniversitesiBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2020;7(2):26-45.
• Beck D, Bosshart L. Sports and media. Commun Res Trends.2003;22(4):1.
• Coalter F. A Wider Social Role for Sport. Routledge; 2007.doi: https://doi.org/10.4324/9780203014615
• Sussman S, Sussman AN. Considering the definition ofaddiction. International Journal of Environmental Researchand Public Health. 2011;8(10):4025-4038.doi:10.3390/ijerph8104025
• Güven NK, Nalçakan GR, Kazak Z. Egzersiz yapan bireylerinfiziksel aktivite düzeylerine göre bedeni beğenme ve egzersizbağımlılığı düzeylerinin değerlendirilmesi. Beden Eğitimi SporBilimleri Derg. 2021;15(3):470-481.
• Hausenblas HA, Downs DS. Relationship among sex, imagery,and exercise dependence symptoms. Psychol Addict Behav.2002;16(2):169-172. doi:10.1037/0893-164X.16.2.169
• Szabo A. The impact of exercise deprivation on well-being ofhabitual exercisers. Aust J Sci Med Sport. 1995;27(3):68-75.
• Demetrovics Z, Kurimay T. Exercise addiction: a literaturereview. Psychiatr Hung. 2008;23(2):129-141.
• Di Lodovico L, Poulnais S, Gorwood P. Which sports are moreat risk of physical exercise addiction? A systematic review.Addict Behav. 2019;93:257-262.doi:10.1016/j.addbeh.2018.12.030
• Tekkurşun Demir G, Hazar Z, Cicioğlu H. Egzersiz bağımlılığıölçeği (EBÖ): geçerlik ve güvenirlik çalışması. KastamonuEduc J. 2018;26(3):865-874. doi:10.24106/kefdergi.413383
• Cihan H, Somoğlu MB. Sportif yaşam doyumu ölçeği: Türkkültürüne adaptasyon çalışması. Mediterr J Sport Sci.2022;5(1):531-547. doi:10.38021/asbid.1194098
• Mangan C. Interpersonal Communication in College Athletics[master’s thesis]. Macomb, IL: Western Illinois University;2017.
• Deci EL, Ryan RM. Self-determination theory. In: Van LangePAM, Kruglanski AW, Higgins ET, eds. Handbook of Theoriesof Social Psychology. Vol 1. London, UK: SAGE Publications;2012:416-436.
• Üzgü MA, Karabulut EO, Pekel HA. Examination of therelationship between exercise addiction and physical self-concept levels of students studying at the faculty of sportsciences. Turk J Sport Exerc. 2023;25(3):331-347.doi:10.15314/tsed.1359699
• Juwono ID, Tolnai N, Szabo A. Exercise addiction in athletes:a systematic review of the literature. Int J Ment Health Addict.2022;20(5):3113-3127. doi:10.1007/s11469-021-00568-1.
• Batu B, Aydın A. Elit yüzme sporcularının egzersiz bağımlılığıdüzeylerinin incelenmesi. Gaziantep Univ J Sport Sci.2020;5(4):399-412. doi:10.31680/gaunjss.805038.
• Bedük A. Beden eğitimi ve spor yüksekokulu öğrencileri ilediğer fakültelerde okuyan öğrencilerin egzersiz bağımlılığınınincelenmesi [master’s thesis]. Siirt, Türkiye: Siirt ÜniversitesiSağlık Bilimleri Enstitüsü; 2022.
• Göktaş Z, Güzel MC. Spor Bilimleri Fakültesi öğrencilerininegzersiz bağımlılığı ve zihinsel dayanıklılık düzeylerininincelenmesi. Bağımlılık Dergisi. 2023;24(1):61-72.doi:10.51982/bagimli.1099174.
• Arazi H, Dadvand S, Suzuki K. Effects of exercise training ondepression and anxiety with changing neurotransmitters inmethamphetamine long-term abusers: a narrative review.Biomed Hum Kinet. 2022;14(1):131-140. doi:10.2478/bhk-2022-0015.
• Dadvand S, Arazi H. The impact of exercise training in thetreatment of drug addiction: the role of changes inneurotransmitters. Balt J Sport Health Sci. 2018;4(111):12-19.doi:10.33607/bjshs.v4i111.673.
• Pahlavani H. Possible role of exercise therapy on depression:effector neurotransmitters as key players. Behav Brain Res.2023;459:114791. doi:10.1016/j.bbr.2023.114791.
• Küçük Kılıç S, Atasoy KL, Gürbüz B, Erman Ö. Rekreasyoneltatmin ve yaşam doyumu arasındaki ilişkinin incelenmesi.Istanbul Univ J Sport Sci. 2016;6(3):56-70.22.Weinstein A, Szabo A. Exercise addiction: a narrativeoverview of research issues. Dialogues Clin Neurosci.2023;25(1):1-13. doi:10.1080/19585969.2023.2164841.
• Nogueira A, Molinero O, Salguero A, Márquez S. Exerciseaddiction in practitioners of endurance sports: a literaturereview. Front Psychol. 2018;9:1484.doi:10.3389/fpsyg.2018.01484.
• Molanorouzi K, Khoo S, Morris T. Motives for adultparticipation in physical activity: type of activity, age, andgender. BMC Public Health. 2015;15(1):66.doi:10.1186/s12889-015-1429-7.
• Frederick CM, Ryan RM. Differences in motivation for sportand exercise and their relations with participation andpersistence. J Sport Behav. 1993;16(3):124-146.
• Rodrigues F, Faustino T, Santos A, Teixeira E, Cid L, Monteiro D.How does exercising make you feel? The associationsbetween positive and negative affect, life satisfaction, self-esteem, and vitality. Int J Sport Exerc Psychol. 2022;20(3):813-827.doi:10.1080/1612197X.2021.1907766.
• Tunç AÇ. Spor Bilimleri Fakültesi öğrencilerinin yaşamdoyumu ile mutluluk korkusu düzeylerindeki ilişkininincelenmesi. Gaziantep Univ J Sport Sci. 2020;5(1):57-68.doi:10.31680/gaunjss.655508.
• Toktaş S, Demir A, Aksu A. Beden eğitimi ve sporyüksekokulu öğrencilerinin egzersiz bağımlılık düzeylerininincelenmesi. Gaziantep Univ J Sport Sci. 2022;7(4):385-393.doi:10.31680/gaunjss.1186098.
• Çolak H, Ünal H. Spor bilimleri fakültesi öğrencilerinde yaşamdoyumu ve umutsuzluğun madde kullanma eğilimine etkisininaraştırılması. IBAD Sosyal Bilimler Dergisi. 2022;(7):344-357.
• Toçoğlu S. Spor Bilimleri öğrencilerinin öz yeterlik vepsikolojik sağlamlıklarının yaşam doyumları üzerine etkisi[master’s thesis]. Sakarya, Türkiye: Sakarya UygulamalıBilimler Üniversitesi; 2020.
• Jia D, Yuan X. A review of the relationship between healthbehaviors and career adaptability among university students. JMed Health Sci. 2024;2(4):e5. doi:10.62517/jmhs.202405407.
• Aktop M, Göksel AG. Spor bilimleri öğrencilerinin serbestzaman ilgilenimleri ve yaşam doyumları arasındaki ilişkininincelenmesi. Herkes Icin Spor ve Rekreasyon Dergisi.2023;5(2):99-109. doi:10.56639/jsar.1386975
• Güler C, Siyahtaş A, Çakır VO. Spor Bilimleri Fakültesiöğrencilerinin yaşam doyumunu yordayan bir faktör; kariyerstresi: tanımlayıcı araştırma. Turkiye Klin J Sports Sci.2023;15(1):1-9. doi:10.5336/sportsci.2022-92755.
• Göktaş Z, Güzel MC. Spor Bilimleri Fakültesi öğrencilerininegzersiz bağımlılığı ve zihinsel dayanıklılık düzeylerininincelenmesi. Bağımlılık Dergisi. 2023;24(1):61-72.doi:10.51982/bagimli.1099174.
• Sarıkan Ü. Düzenli egzersiz yapan bireylerde ruh hali ve yaşamdoyum düzeyleri arasındaki ilişkinin belirlenmesi.Uluslararası Güncel Eğitim Araştırmaları Dergisi.2021;7(2):511-518.
• Zayed KN, Ahmed D, Van Niekerk RL, Ho WKY. Themediating role of exercise behaviour on satisfaction with life,mental well-being and BMI among university employees.Cogent Psychol. 2018;5(1):1430716.doi:10.1080/23311908.2018.1430716.
• Ünlü H, Balanlı OF, Yücenant M, Karahan M. Spor BilimleriFakültesinde öğrenim gören öğrencilerin pozitif ve negatifduygu, sürekli umut ve yaşam doyum düzeylerininincelenmesi: tanımlayıcı araştırma. Turkiye Klin J Sports Sci.2022;14(1):1-10. doi:10.5336/sportsci.2021-85008.
• Nemcek D, Labudova J, Kracek SK. Life satisfaction ofsedentary and physically active population. Acta Fac EducPhys Univ Comen. 2012;52(1):47-59.