Comparison of Sleep Quality and Monocyte/High Density Lipoprotein Ratio by Physical Activity Level in Healthy Women

Öz

Objective: The aim of this study was to compare the sleep quality and monocyte/ high density lipoprotein cholesterol ratio of healthy women with different physical activity levels and to investigate the relationship between these parameters (physical activity, sleep quality and monocyte/ high density lipoprotein levels).

Material and Methods: One hundred and forty-seven healthy women who applied to Yozgat Bozok University Medical Faculty Hospital, Obstetrics and Gynecology outpatient clinic for routine gynecological control were analyzed retrospectively. Healthy women were divided into mild (n=48), moderate (n=45) and vigorous physical activity (n=54) groups according to their physical activity levels. Women's sleep quality levels were determined by the Pittsburgh Sleep Quality Index, physical activity levels were determined by the International Physical Activity Questionnaire, and inflammatory symptom levels were determined by the ratio of monocyte count to high density lipoprotein.

Results: The mean age of all women participating in the study was 30.18±3.5 years, the average Pittsburgh Sleep Quality Index score was 10.02±2.61, and the mean monocyte/ high density lipoprotein ratio was 0.0119±0.006. The Pittsburgh Sleep Quality Index score and monocyte/ high density lipoprotein ratio of the vigorous physical activity group were lower than the other groups (p<0.05). The monocyte/ high density lipoprotein ratio of the moderate physical activity group was lower than the mild physical activity group. There was no significant difference between the sleep duration and efficiency (Pittsburgh Sleep Quality Index sub-scores) of the groups (p>0.05). A strong negative correlation was found between physical activity level and monocyte/ high density lipoprotein ratio (r=-0.852; p<0.001).

Conclusion: The lower monocyte/ high density lipoprotein ratio of healthy women with high physical activity levels may suggest that physical activity reduces inflammation. In addition, it can be said that as the physical activity level of individuals increases, the sleep onset latency and sleep quality may increase.

Anahtar Kelimeler

• HDL
• Physical activity
• monocytes
• sleep

SAĞLIKLI KADINLARDA FİZİKSEL AKTİVİTE DÜZEYİNE GÖRE UYKU KALİTESİ VE MONOSİT/ YÜKSEK YOĞUNLUKLU LİPOPROTEİN ORANIN KARŞILAŞTIRILMASI

Öz

Amaç: Bu çalışmanın amacı, farklı fiziksel aktivite düzeyine sahip sağlıklı kadınların uyku kalitesini ve monosit/yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol oranını karşılaştırmak ve bu parametreler (fiziksel aktivite, uyku kalitesi ve monosit/yüksek yoğunluklu lipoprotein düzeyleri) arasındaki ilişkiyi araştırmaktır.

Gereç ve Yöntemler: Yozgat Bozok Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum polikliniğine, rutin jinekolojik kontrol amaçlı başvuran 147 sağlıklı kadın retrospektif olarak incelendi. Sağlıklı kadınlar fiziksel aktivite düzeylerine göre hafif (n=48), orta (n=45) ve yüksek fiziksel aktivite (n=54) gruplarına ayrıldı. Kadınların uyku kalite düzeyleri Pittsburgh Uyku Kalite İndeksi ile, fiziksel aktivite düzeyleri Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi ile, inflamatuar belirti düzeyleri ise monosit sayısının yüksek yoğunluklu lipoproteine oranı ile belirlendi.

Bulgular: Çalışmaya katılan tüm kadınların yaş ortalamaları 30.18±3.5 yıl, Pittsburgh Uyku Kalite İndeksi ortalaması 10.02±2.61, monosit/yüksek yoğunluklu lipoprotein oranı ortalamaları ise 0.0119±0.006 olarak bulundu. Yüksek fiziksel aktivite grubunun Pittsburgh Uyku Kalite İndeksi toplam skoru ve monosit/yüksek yoğunluklu lipoprotein oranı, diğer gruplara göre daha düşüktü (p<0.05). Orta fiziksel aktivite grubunun monosit/yüksek yoğunluklu lipoprotein oranı ise hafif fiziksel aktivite grubuna göre daha düşüktü (p<0.05). Grupların uyku süreleri ve etkinlikleri (Pittsburgh Uyku Kalite İndeksi alt skorlar) arasında anlamlı bir fark yoktu (p>0.05). Fiziksel aktivite düzeyi ile monosit/yüksek yoğunluklu lipoprotein oranı arasında negatif yönde güçlü bir ilişki tespit edildi (r=-0.852; p<0.001).

Sonuç: Yüksek fiziksel aktivite düzeyine sahip sağlıklı kadınların monosit/yüksek yoğunluklu lipoprotein oranının daha düşük olması, fiziksel aktivitenin inflamasyonu azalttığını düşündürebilir. Ayrıca bireylerin fiziksel aktivite düzeyi arttıkça uykuya geçiş süresinin ve uyku kalitesinin artabileceği söylenebilir.

Anahtar Kelimeler

• fiziksel aktivite
• monosit
• uyku
• HDL

Kaynakça

1. 1. Işık Ö, Özarslan A, Bekler F. Üniversite öğrencilerinde fiziksel aktivite uyku kalitesi ve depresyon ilişkisi. Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2015;9(9):65-73.
2. 2. Ghrouz AM, Noohu MM, Manzar D, Spence DW, BaHammam AS, Pandi-Perumal SR. Physical activity and sleep quality in relation to mental health among college students. Sleep and Breathing. 2019;23(2):627-34.
3. 3. Grandner MA, Jackson NJ, Pak VM, Gehrman PR. Sleep disturbance is associated with cardiovascular and metabolic disorders. J Sleep Res. 2012;21(4):427-33.
4. 4. Atasoy OB, Erbaş O. Melatonin hormonunun fizyolojik etkileri. FNG & Bilim Tıp Dergisi. 2017;3(1):52-62.
5. 5. Efe TH, Arslan ED, Ertem AG, Yayla Ç, Felekoğlu MA, İnci S ve ark. Akut pulmoner emboli hastalarında monosit/HDL oranının kısa dönem mortaliteyi ön gördürmedeki prognostik değeri. Koşuyolu Heart Journal. 2016;19(3):149-53.
6. 6. Cadirci K, Oğuz I, Usta T, Keskin H, Carlioglu A, Arikan Ş. Monocyte to HDL-cholesterol ratio in male with hypogonadotropıc hypogonadism. Ankara Eğt. Arş. Hast. Derg. 2019;52(2):128-32.
7. 7. Ganjali S, Gotto AM, Ruscica M, Atkin SL, Butler AE, Banach M et al. Monocyte‐to‐HDL‐cholesterol ratio as a prognostic marker in cardiovascular diseases. J Cell Physiol. 2018;233(12):9237-46.
8. 8. Aktaş H, Şaşmaz CT, Kılınçer A, Mert E, Gülbol S, Külekçioğlu D ve ark. Yetişkinlerde fiziksel aktivite düzeyi ve uyku kalitesi ile ilişkili faktörlerin araştırılması. Mersin Univ Saglık Bilim Derg. 2015;8(2):60-70.

9. 9. Tekkesin Aİ, Hayiroglu Mİ, Zehir R, Turkkan C, Keskin M, Cinier G et al. The use of monocyte to HDL ratio to predict postoperative atrial fibrillation after aortocoronary bypass graft surgery. North Clin Istanbul. 2017;4(2):145-50.
10. 10. Buysse DJ, Reynolds CF, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Research. 1989;28(2):193-213.
11. 11. Ağargün YM, Kara H, Anlar Ö. Pitsburg Uyku Kalitesi İndeksi’nin geçerliliği ve güvenirliği. Türk Psikiyatri Dergisi. 1996;7(2):107-11.
12. 12. İyigün G, Angin E, Kirmizigil B, Öksüz S, Özdil A, Malkoç M. Üniversite öğrencilerinde uyku kalitesinin mental sağlık, fiziksel sağlık ve yaşam kalitesi ile ilişkisi. Journal of Exercise Therapy and Rehabilitation. 2017;4(3):125-33.
13. 13. Craig CL, Marshall AL, Sjöström M, Bauman AE, Booth ML, Ainsworth BE et al. International physical activity questionnaire: 12-country reliability and validity. Med sci sports Exerc. 2003;35(8):1381-95.
14. 14. Sağlam M, Arıkan H, Savci S, İnal Dİ, Boşnak-Güçlü M, Karabulut E et al. International physical activity questionnaire: reliability and validity of the Turkish version. Percept Mot Ski. 2010;111(1):278-84.
15. 15. Rosea GL, Skinnera TL, Mielkea GI, Schaumberga MA. The effect of exercise intensity on chronic inflammation: A systematic review and meta-analysis. Journal of Science and Medicine in Sport. 2021;24(4):345-51.
16. 16. Christie AD, Seery E, Kent JA. Physical activity, sleep quality, and self-reported fatigue across the adult lifespan. Exp Gerontol. 2016;77(5):7-11.
17. 17. Şahin Onat Ş, Ünsal Delialioğlu S, Biçer S, Özel S. Osteoporotik hastalarda uyku kalitesinin yaşam kalitesine etkisi. Türk Osteoporoz Dergisi. 2013;19(2):32-7.
18. 18. Aho V, Ollila HM, Kronholm E, Bondia-Pons I, Soininen P, Kangas A et al. Prolonged sleep restriction induces changes in pathways involved in cholesterol metabolism and inflammatory responses. Scientific Reports. 2016;6(24828):1-14.
19. 19. Mahfouz MS, Ali SA, Bahari AY, Ajeebi RE, Sabei HJ, Somaily SY et al. Association between sleep quality and physical activity in saudi arabian university students. Nat Sci Sleep. 2020;2020(12):775-82.
20. 20. Ghrouz AK, Noohu MM, Dilshad Manzar M, Warren Spence D, BaHammam AS, Pandi-Perumal SR. Physical activity and sleep quality in relation to mental health among college students. Sleep and Breathing. 2019;23(2):627-34.
21. 21. Doğan Demir F, Çakın K, Öztürk Can H. Menstrual faktörlerin uyku kalitesine etkisi. Life Sciences. 2017;12(1):30-41.
22. 22. Dimitri P, Joshi K, Jones N. Moving more: physical activity and its positive effects on long term conditions in children and young people. Arch Dis Child. 2020;105(11):1035-40.