THE RELATIONSHIP BETWEEN UNIVERSITY STUDENTS' CONSCIOUS AWARENESS, HOPE LEVELS, LIFE SATISFIED

Öz

The aim of this study is to reveal the relationship between university students' levels of mindfulness, life satisfaction and hope. In the study, the relational survey model was used to examine university students in terms of mindfulness, life satisfaction and hope levels. The study group of the research consists of 201 university students, 138 female and 63 male, studying at Mehmet Akif Ersoy University in the fall semester of the 2022-2023 academic year. Research data were collected using the "Cognitive and Affective Awareness Scale", "Continuous Hope Scale", "Life Satisfaction Scale", and personal information form. As a result of the Pearson Correlation analysis test, it was determined that there was a positive and significant relationship between university students' mindfulness, life satisfaction and hope levels. According to the research findings, it is seen that there is a positive and significant relationship between university students' mindfulness, life satisfaction and hope levels. While it is seen that there is a low level of positive and significant relationship between mindfulness and hope level; There is a significant and positive moderate relationship between mindfulness and life satisfaction. Looking at the results, it can be said that as the level of conscious awareness of university students increases, their life satisfaction and hope levels increase.

Anahtar Kelimeler

• Bilinçli Farkındalık
• Yaşam Doyumu
• Umut
• Üniversite Öğrencileri

ÜNİVERSİTE ÖĞRENCİLERİNİN BİLİNÇLİ FARKINDALIKLARI, UMUT DÜZEYLERİ, YAŞAM DOYUMLARI ARASINDAKİ İLİŞKİ

Abstract

Bu çalışmanın amacı üniversite öğrencilerinin bilinçli farkındalık, yaşam doyumu ve umut düzeyleri arasındaki ilişkiyi ortaya koymaktır. Araştırmada üniversite öğrencilerinin bilinçli farkındalık, yaşam doyumu ve umut düzeyleri açısından incelenmesine yönelik olarak ilişkisel tarama modeli kullanılmıştır. Araştırmanın çalışma grubunu ise 2022-2023 öğretim yılı güz döneminde Mehmet Akif Ersoy Üniversitesi’nde öğrenim görmekte olan 138 kadın, 63 erkek öğrenci olmak üzere 201 üniversite öğrencisi oluşturmaktadır. Araştırma verileri “Bilişsel ve Duyuşsal Farkındalık Ölçeği”, “Sürekli Umut Ölçeği”, “Yaşam Doyumu Ölçeği”, kişisel bilgi formu kullanılarak toplanmıştır. Yapılan Pearson Korelasyon analizi testi sonucunda üniversite öğrencilerinin bilinçli farkındalıkları, yaşam doyumu ve umut düzeyleri arasında pozitif yönde anlamlı ilişki olduğu tespit edilmiştir. Araştırma bulgularına göre üniversite öğrencilerinin bilinçli farkındalıkları, yaşam doyumları ve umut düzeyleri arasında pozitif yönde anlamlı ilişki olduğu görülmektedir. Bilinçli farkındalık ile umut düzeyi arasında düşük düzeyde pozitif yönlü anlamlı bir ilişki olduğu görülürken; bilinçli farkındalık ile yaşam doyumları arasında anlamlı ve pozitif yönde orta düzeyde bir ilişki vardır. Sonuçlara bakıldığında üniversite öğrencilerinin bilinçli farkındalık düzeyleri arttıkça yaşam doyumları ve umut düzeylerinin arttığı söylenebilir.

Keywords

• Bilinçli Farkındalık
• Yaşam Doyumu
• Umut
• Üniversite Öğrencileri

Kaynakça

1. Akbulut, M. (2021). Bilinçli farkındalık sayesinde stresle başa çıkmanın yaşam doyumunun üzerine etkisi. Akademik Sosyal Araştırmalar Dergisi, 9(120), 304-319
2. Arslan, I. (2018). Bilinçli farkindalik, depresyon düzeyleri ve algilanan stres arasindaki ilişki. Birey ve Toplum Sosyal Bilimler Dergisi, 8(2), 73-86.
3. Atalay, Z. (2021). Mindfulness-bilinçli farkındalık. İstanbul: İnkılap Kitabevi
4. Avşar, N. (2020). Yaşam doyumunun yordanmasında bilinçli farkındalık ve sosyal beceriler (Master's thesis, İstanbul Sabahattin Zaim Üniversitesi, Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, Eğitim Bilimleri Anabilim Dalı).
5. Bilge, Uzun., & Tennur, Kral L. (2021). Fark et, anda kal; namıdiğer mindfulness: farkandalık uygulamalarının dünü, bugünü ve kültürümüze duyarlılığı. Uluslararası Bilim ve Eğitim Dergisi, 4(1), 15-27.
6. Büyüköztürk, Ş. (2020). Sosyal Bilimler İçin Veri Analiz El Kitabı (27. Baskı). Ankara: PEGEM Yayınları.
7. Catak, P. D. (2012). The Turkish version of mindful attention awareness scale: preliminary findings. Mindfulness, 3(1), 1-9.
8. Dağlı, A., & Baysal, N. (2016). Yaşam doyumu ölçeğinin türkçe’ye uyarlanmasi: geçerlik ve güvenirlik çalişmasi. Elektronik Sosyal Bilimler Dergisi, 15(59).

9. Demir, V. (2015). Bilinçli farkındalık temelli kognitif terapi programının bireylerin depresif belirti düzeyleri üzerine etkisi. Psikoloji Çalışmaları, 35(1), 15-26.
10. Deniz, M. E., Erus, S. M., & Büyükcebeci, A. (2017). Bilinçli farkındalık ile psikolojik iyi oluş ilişkisinde duygusal zekanın aracılık rolü. Turkish Psychological Counseling And Guidance Journal, 7(47), 17-31.
11. Ersoy, A. F. , & Arpaci, F., (2003). Üniversite öğrencilerinin konut koşullarının ve konutta yaşamayı tercih etme nedenlerinin incelenmesi. Milli Eğitim Dergisi, no.158, 181-191.
12. Güler, K., & Usluca, M. (2021). Yetişkin bireylerde bilinçli farkındalık ile yaşam doyumu arasındaki ilişkinin incelenmesi. Uluslararası Anadolu Sosyal Bilimler Dergisi, 5(1), 372-383.
13. Karahan, T. F., Sardoğan, M. E., Özkamali, E., & Dicle, A. N. (2005). Üniversite 1. sınıf öğrencilerinin üniversiteye uyum düzeylerinin sosyo-kültürel etkinlikler açısından incelenmesi. Çukurova Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 2(30), 63-71.
14. Karasar, N. (2022). Bilimsel araştırma yöntemi (37.Basım). Ankara: Nobel Yayın Dağıtım.
15. Kınay, F. (2013). Beş boyutlu bilinçli farkındalık ölçeği’ni Türkçe’ye uyarlama, geçerlik ve güvenirlik çalışması (Master's thesis, İstanbul Bilim Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü.).
16. Kırdök, O. , Akbaş, T., Ateş, F. B., ve Alibekiroğlu, P. B.(2018). Üniversite öğrencilerinde yaşam doyumu ile psikolojik sağlamlık arasındaki ilişkide öz anlayışın aracı etkisi. Çukurova Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 27(2), 1-17.
17. Menekşe, M. (2019). Psikolojik danışmanların bilinçli farkındalık düzeyleri ile umut ve sürekli kaygı arasındaki ilişkinin incelenmesi (Yayımlanmamış yüksek lisans tezi). Hasan Kalyoncu Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, Gaziantep.
18. Nam, A., & Akbay, S. E. (2020). Üniversite öğrencilerinde yaşam doyumu: Beş faktör kişilik özellikleri, bilinçli farkındalık ve yılmazlığın rolü. OPUS International Journal of Society Researches, 16(31), 4210-4237.
19. Özdel, L., Bostancı, M., Özdel, O., & Oğuzhanoğlu, N. K. (2002). Üniversite öğrencilerinde depresif belirtiler ve sosyodemografik özelliklerle ilişkisi. Anadolu Psikiyatri Dergisi, 3(3), 155-161.
20. Özdoğan, H. (2018). Yetişkinlerin bilinçli farkındalık düzeylerinin iyimserlik ve yaşam doyumlarına etkisi. Yüksek Lisans Tezi, Ondokuz Mayıs Üniversitesi, Eğitim Bilimleri Enstitüsü, Samsun.
21. Özgür, G., Babacan-Gümüş, A., & Durdu, B. (2010). Evde ve yurtta kalan üniversite öğrencilerinde yaşam doyumu. Psikiyatri Hemşireliği Dergisi, 1(1), 25-32.
22. Parmaksız, İ. (2020). Yaşam doyumuyla bilinçli farkındalık arasındaki ilişki: yetişkinler üzerine bir araştırma. Uludağ Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 33(1), 157-176.
23. Slonim, J., Kienhuis, M., Benedetto, M. D., & Reece, J. (2015). The relationships among self-care, dispositional mindfulness, and psychological distress in medical students. Medical Education Online, 20 (1), 1-13. https://doi.org/10.3402/meo.v20.27924.
24. Şahin, A. (2019). Üniversite öğrencilerinde bilinçli farkındalık ile yaşam doyumu ve iyi oluş arasındaki ilişkiler. Üsküdar Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, (8), 151-176.
25. Tarhan, S., & Bacanlı, H. (2015). Sürekli Umut Ölçeği’nin Türkçe’ye uyarlanması: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. The Journal of Happiness & Well-Being, 3(1), 1-14.
26. Tuncer, N. (2017). Bir grup üniversite öğrencisinde belirlenen sosyal anksiyete düzeylerine göre bilinçli farkındalık ve yaşam doyumu düzeylerinin incelenmesi (Master's thesis, Işık Üniversitesi).
27. Yıkılmaz, M., & Güdül, M. D. (2015). Üniversite öğrencilerinde yaşamda anlam, bilinçli farkındalık, algılanan sosyoekonomik düzey ve yaşam doyumu arasındaki ilişkiler. Ege Eğitim Dergisi, 297-315.