Öz
Toplumsal yaşamdaki değişimler, eğitim kurumlarında da amaç, yapı,
iklim (hava) ve yönetim süreçlerini değişen şartlara uyum sağlamaya
zorlamaktadır. Ancak bireyler bu hızlı değişime uyum sağlamakta ve
çalışmalarını sağlıklı bir şekilde yürütebilmekte oldukça zorlanmaktadırlar. Bunun sonucunda organizmanın bedensel ve ruhsal sınırlarını zorlayan ve tehdit eden stres ortaya çıkmaktadır. Stres günümüzde hayatımızın ayrılmaz bir parçası olmuştur. İnsanlar, sürekli olarak içinde bulundukları stres durumundan kurtulmaya ve çevresine uyum sağlamaya çalışmaktadır.