A TRAINING PROGRAM ON THE EFFECTS OF NEUROPLASTICITY AND A SUGGESTION OF A NEW TECHNIQUE: SWEEPING TECHNIQUE

Öz

Neuroplasticity is defined as the functional and structural changes caused by stimuli coming from inside or outside of the body by neurons in the human brain and the synapses that are the connection points between them. In this study, ‘Neuroplasticity Awareness and Development Education Program (NADEP)’ was developed and implemented in order to increase awareness of people related to neuroplasticity and to increase life satisfaction due to neuroplastic developments and to determine the effects of these increases on organizational psychology and other areas of life. Through the training program, individuals first learn how body structures and brains work, and learn about organizational psychology, neuroplasticity, learning and memory information, subconscious / subconscious and subconscious studies. In the training program, after the individuals are equipped with this technical information, they achieve the aim of the training program by neutralizing the effects of negative recordings in the subconscious mind, reconciliation with themselves, adopting the way of living a programmed and healthy life by realizing the stages of Sweeping Technique, Programming of Life and Programming of the Brain. The Sweeping Technique, created by the author, has been made use of many methods that enable the subconscious mind to physically realize their bodies, brains and know what is being asked and learn how to continue their lives, without having to grapple with psychological disorders that cannot be overcome or become very difficult to cure. In the study, it was determined that approximately 125% increase was achieved in line with the awareness and development of neuroplasticity and this development continued in the follow-up test performed two months after the last test. In addition, as the score obtained from Neuroplasticity Awareness and Development Scale (NADS) increases, life satisfaction is increasing and life satisfaction increase is more than 100%. It has been observed that individuals reach more productive, happier, more peaceful and healthier lives with this training program. increasing and life satisfaction increase was more than 100%. It has been observed that individuals reach more productive, happier, more peaceful and healthier lives with this training program.

Anahtar Kelimeler

• Neuroplasticity,Life Satisfaction,Sweeping Technique,Organizational Psychology,Training program

NÖROPLASTİSİTE’NİN ETKİLERİ ÜZERİNE BİR EĞİTİM PROGRAMI ve YENİ BİR TEKNİK ÖNERİSİ: SÜPÜRME TEKNİĞİ

Öz

Nöroplastisite, insan beynindeki nöronların ve bunlar arasındaki bağlantı noktaları olan sinapsların uyaranlara bağlı olarak oluşturdukları işlevsel ve yapısal değişiklikler olarak tanımlanmaktadır. Çalışmada, nöroplastisite ile ilgili insanların farkındalıklarını artırmak ve nöroplastik gelişimlere bağlı olarak yaşam doyumlarının artmasını sağlamak için ve bu artışların örgüt psikolojisine ve hayatın diğer alanlarına etkilerinin tespit edilmesi için Nöroplastisite Farkındalık ve Gelişim Eğitim Programı (NFGEP) oluşturulmuş ve uygulanmıştır. Eğitim programı sayesinde bireyler öncelikle vücut yapılarının ve beyinlerinin nasıl çalıştığını öğrenmekte, örgüt psikolojisi, nöroplastisite, öğrenme ve hafıza teknikleri, bilinç/bilinçaltı ve bilinçaltı çalışmaları hakkında aldıkları bilgiler sonrasında eğitim programını uygulayabilecek seviyeye ulaşmaktadırlar. Eğitim programında, bireyler öncelikle bu teknik bilgilerle donatıldıktan sonra, Süpürme Tekniği, Hayatın Programlanması, Beynin Programlanması aşamalarını gerçekleştirerek eğitim programının amacına yani bilinçaltındaki olumsuz kayıtların etkisini nötrleme, kendisiyle barışma, programlanmış ve sağlıklı bir hayat yaşama şeklini benimsemiş bireyler olma amacına ulaşmaktadır. Süpürme Tekniği, yazar tarafından, insanların içinden çıkılamaz ya da tedavisi çok güç hale gelen psikolojik rahatsızlıklarla boğuşur hale gelmeden, fizyolojik olarak bedenlerinin, beyinlerinin farkına varmaları ve onlardan ne istendiğini bilerek ve bu isteklere cevap vererek hayatlarını sürdürmeyi öğrenmelerini sağlamak için bilinçaltını temizlemeyi sağlayan birçok yöntemden yararlanılarak oluşturulmuştur. Çalışmada, nöroplastisite farkındalık ve gelişimi doğrultusunda yaklaşık %125 oranında artış sağlandığı ve bu gelişimin son testten iki ay sonra yapılan izleme testinde de devam ettiği tespit edilmiştir. Ayrıca Nöroplastisite Farkındalık ve Gelişim Ölçeğinden (NFGÖ) alınan puan arttıkça, yaşam doyumlarının da artmakta olduğu ve yaşam doyumlarındaki artışın %100 den fazla olduğu tespit edilmiştir. Uygulanan bu eğitim programı ile bireylerin daha verimli, daha mutlu, daha huzurlu ve daha sağlıklı hayatlara ulaştıkları gözlemlenmiştir.

Anahtar Kelimeler

• Nöroplastisite,Yaşam Doyumu,Süpürme Tekniği,Örgüt Psikolojisi,Eğitim Programı

Kaynakça

1. Açıkgöz Ün, K., (2005). Etkili Öğrenme ve Öğretme. İzmir: Eğitim Dünyası Yayınları.
2. Aizawa, K., Ageyama, N., Yokoyama, C. (2009). “Age-dependent alteration in Hippocampal Neurogenesis Correlates With Learning Performance Of Macaque Monkeys”. Exp. Anim,58(4):403-407.
3. Aksoy, A. (2013). Beynimizi Sağlıklı Tutmak İçin 13 İpucu, http://gamet.com.tr/category/beyin/
4. Aydın, K. (2010) “Beynin Sırlarına Yolculuk”, İstanbul Üniversitesi Bilim Kültür ve Sanat Dergisi, Sayı: 2, İstanbul Üniversitesi Rektörlüğü Basın ve Halkla İlişkiler Müdürlüğü, Yıl: 2010, s: 22-29
5. Aydın, H., Yetkin, S. (2010). “Uyku: Yapısı ve İşlevi”. Sirel Karakaş. Kognitif Nörobilimler. İstanbul: Nobel Tıp, 281-300.
6. Bettman, J.R. (1979). “Memory Factors In Consumer Choice: A Review”. Journal Of Marketing, Spring, 43(2),37-53. https://faculty.fuqua.duke.edu/~jrb12/bio/Jim/21.pdf. 02 Eylül 2013.
7. Beyer, Bonnie M., Connie Ruhl-Smith (1999). “The Principal’s Role İn School Restructuring And Reform: An Examination Of Self-Perceived Leadership Styles”. Journal Of Leadership& Organşzational Studies. January 1999,5:116-128. Jlo.sagepub.com/content/5/2/116.full.pdf+html. 5 Eylül 2013.
8. Brülde, B. (2007). “Happiness and the good life introduction and conceptual framework”. Journal of Happiness Studies, 8, 1-14.

9. Büyüköztürk, S. (2005). Sosyal bilimler için veri analizi elkitabı: İstatistik, arastırma deseni, SPSS uygulamaları ve yorum. (2. baskı). Ankara: Pegem A Yayıncılık.
10. Caine, R. Nummela ve Geoffrey Caine (2002). Beyin Temelli Öğrenme. Ankara Nobel Yayınları.
11. Coskun, V., Wu, H., Blanchi, B. (2008). “Neural Stem Cells İn The Ependyma Of Mammalian Postnatal Forebrain”. Natl. Acad. Sci., USA 105:1026-1031.
12. Çokluk, Ö., Şekercioğlu, G., Büyüköztürk, Ş. (2010). Sosyal Bilimler İçin Çok Değişkenli İstatistik: SPSS ve Lisrel Uygulamalı. Ankara: Pegem Yayınları.
13. Dembo, M. H. (1981). Teaching for Learning: Applying Educational Psychology in the Classroom. Santa Monica: Goodyear Publishing Company
14. Deryakulu, Deniz (2001). “Yapıcı Öğrenme, Sınıfta Demokrasi”. Ankara: Eğitim Sen Yayınları, 53-77. www.egitim.aku.edu.tr/yapici.doc. 20 Ağustos 2013.
15. Diener, E., Emmons, R., Larsen, R.J., Griffin, S. (1985). “The satisfaction with life scale”. Journal of Personality Assessment, I, 49,71-75.
16. Diener, E., Wolsic, B., Fujita, F. (1995). “Physical attractiveness and subjective well-being”. Journal of Personality and Social Psychology, 69, 120-129.
17. Doıdge, N. (2009). Kendini Değiştiren Beyin. İstanbul: Pegasus Yayınları.
18. Drapeau, E., Montaron, M.F., Aguerre, S. (2007). “Learninginduced Survival Of New Neurons Depends On The Cognitive Status Of Aged Rats”. J. Neurosci,27: 6037-6044.
19. Fidan, N., Erden, M., (1993). Eğitime Giriş. Meteksan.
20. Johansen, David H. (1991). “Objectivism Versus Constructivism: Do We Need a New Philosophical Paradigm” Educational Technology Researc And Development, 39, 3, 5-14. link.springer.com/article/10.1007/bf02296434. 10 Temmuz 2013.
21. Kondu, C. (2010). “Herkes İçin NLP”. https://kesfetkendini.com/Kitap/Herkes_Icin_NLP.pdf.
22. Köker, S. (1991). Normal ve Sorunlu Ergenlerin Yaşam Doyumu Düzeylerinin Karşılaştırılması. Yayınlanmamış Yüksek Lisans Tezi. Ankara: Ankara Üniversitesi.
23. Leıgh, J., George, H., Zınkhan, M., Swaminathan, V. (2006). “Dimensional Relationships Of Recall And Recognition Measures With Selected Cognitive And Affective Aspects of Print Ads”. Journal Of Advertising, Spring, 35(1), 105-122. http://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.2753/JOA0091-3367350107. 8 Ağustos 2013.
24. Mc Leod, G. (2003). “Learning Theory And Instructional Design”. Learning Matters, 2, 35-43. www.principals.in/uploads/pdf/Instructional_Strategie/learning-theory.pdf. 20 Ağustos 2013.
25. Mergel, B. (1998). “Instructional Design And Learning Theory”. University Of Saskatchewan. Citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/summory/doi=10.01.1.135.5780. 5 Temmuz 2013.
26. Ming, G. ve Hongjun, S. (2011). “Adult Neurogenesis İn The Mammalian Brain: Significant Answers And Significant Questions”. Neuron May 2011,70, 687-702.
27. Mouret, A., Gheusi, G., Gabellec, M.M. (2008). “Learning And Survival Of Newly Generated Neurons: When Time Matters”. J. Neurosci, 28: 11511-11516.
28. Mowen, J.C. (1990). Consumer Behavior. Macmillan Publishing Company.
29. Parent, J.M. (1997). “Dentate Granule Cell Neurogenesis İs İncreased By Seizures And Contributes To Aberrant Network Reorganization İn The Adult Rat Hippocampus”. J. Neurosci, 17: 3727-3738.
30. Pavot, W., Diener, E. (2009). “Review of satisfaction with life scale. Assessing well-being: The collected works of Ed Diener”. Social Indicators Research Series 39.
31. Philips, Davis C., Jonas F. Soltis (2005). Öğrenme: Perspektifler. Ankara: Nobel Yayınları.
32. Prag, H., Kempermann, G., Gage, F.H. (1999). “Running İncreases Cell Proliferation And Neurogenesis İn The Adult Mouse Dentate Gyrus”. Nature Neurosci,2: 266-270.
33. Rakic, P. (1985a). “Limits of Neurogenesis İn Primates”. Science 1985, 227(4690): 1054-1056.
34. Rakic, P. (1985b). “DNA Synthesis And Cell Division İn The Adult Primate Brain”. Science 1985, 457: 193-211.
35. Rennie, K.M. (1997). “Exploratory and confirmatory rotation strategies in exploratory factor analysis”. http://eric.ed.gov/PDFS/ED406446.pdf. 15 Eylül 2013.
36. Rogers, Everett M. (1983). Diffusion Of Innovations. London: Coiller Macmillan.
37. Rossi, D.J., Jamieson, C.H., Weissman, I.L. (2008). “Stems Cells And The Pathways To Aging And Cancer”. Cell, 132:681-696.
38. Schreiber, J.B., Stage, F.K., King J., Nora, A., Barlow, E.A. (2006). “Reporting structural equation modeling and confirmatory factor analysis results: a review”. The Journal of EducationalResearch, 99(6): 323-337.
39. Seligman, M. E. P. (2007). Gerçek mutluluk. Kalıcı doyum potansiyelinizi geliştirmek için yeni olumlu psikolojinin kullanılması. Ankara: HYB.
40. Senemoğlu, Nuray (2005). Gelişim, Öğrenme ve Öğretim. Ankara: Gazi Kitabevi.
41. Solomon, M.R. (2004). Consumer Behavior- Buying, Having And Being. NJ, USA: Pearson Prentice Hall.
42. Tavşancıl, E. (2006). Tutumların Ölçülmesi ve SPSS ile Veri Analizi. Ankara: Nobel Yayın Dağıtım.
43. Uzbay, T. (2010). “Nöroplastisite”. Sirel Karakaş. Kognitif Nörobilimler. İstanbul: Nobel Tıp, 255-265.
44. Vara, Ş. (1999). Yoğun bakım Hemşirelerinde İş Doyumu ve Genel Yaşam Doyumu Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Ege Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Yüksek Lisans Tezi, İzmir.
45. Virginia, B.P. (2011). “Sensitive Periods İn Human Development: Evidence From Musical Training”. Corte 47: 1126-1137.
46. Yurdakul, Bünyamin (2005). “Yapılandırmacılık”. Özcan Demirel. Eğitimde Yeni Yönelimler. Ankara: Pegem Akademi: 39-65.