Veteran ve Genç Uzun Mesafe Koşucularının Vücut Kompozisyonları ve Performans Değerlerinin İncelenmesi

Öz

Bu çalışmanın amacı; veteran ve genç uzun mesafe koşucularının vücut kompozisyonları ve performans değerleri arasındaki farklılıkları araştırmaktır. Bu araştırmaya yaş ortalamaları 54,42 olan 7 veteran ve yaş ortalamaları 16,12 olan 8 genç mesafe koşucusu olmak üzere toplamda 15 sporcu gönüllü olarak katılmışlardır. Katılımcıların istatiksel analizleri IBM SPSS 26 versiyon programında ele alınmış olup guruplar arası ikili karşılaştırmalarda non parametrik testlerden Mann-Whitney U Testi, değişkenler arası ilişkinin belirlenmesinde ise korelasyon analizi kullanılmıştır. Katılımcıların sırt kuvveti ve aerobik kapasite değerlerinde gençlerin lehine p<0,05 anlamlı farklılık olduğu tespit edilmiştir. Katılımcıların vücut kompozisyon değerlerinde ise BMI, sıvı kg, yağ kütlesi ve yağ yüzdesi değerlerinde gençlerin lehine, yağsız kütle, kas kg ve kemik mineral değerlerinde ise veteranların lehine anlamlı farklılık olduğu p<0,05 tespit edilmiştir. Sonuç olarak; Veteran atletlerin aerobik ve anaerobik kapasiteleri düşük bulunmuştur. Bunun nedeni muhtemelen yaşlanmaya bağlı olarak akciğer hacim ve kapasitelerinde bir azalma meydana gelmiş olabilir. Yağsız kütle, kas kg ve kemik mineral yoğunluğu değerlerinin yüksek bulunması ise uzun yıllar spor yapıyor olmalarının vücut kompozisyonlarını korumalarında etkili olduğu düşünülmektedir.

Anahtar Kelimeler

• Veteranlar
• Vücut kompozisyonu
• Performans değerleri

Investigatıon of Body Compositions and Performance Values of Veterans and Young Long Distance Runners

Öz

This study aims to examine the body composition and performance values of veterans and young long-distance runners and to investigate the differences between veterans and young athletes. Fifteen athletes, including seven veterans with an average age of 54,42 and eight young distance runners with an average age of 16,12, participated in this study voluntarily. IBM SPSS 26 version program was used for statistical analyses, and the Mann-Whitney U Test, one of the non-parametric tests, was used for pairwise comparisons between groups, and correlation analysis was used to determine the relationship between variables. It was determined that there was a significant difference of p<0,05 in favour of the young people in the participants' back strength and aerobic capacity values. According to the body composition values of the participants, it was determined that there was a significant difference in favour of young athletes in body mass index, liquid kg, fat mass and fat percentage values, and a significant difference in favour of veterans in lean mass, muscle kg and bone mineral values (p<0,05). As a result, the aerobic and anaerobic capacities of veteran athletes were low. It is probably due to a decrease in lung volume and capacity due to aging. The high values of fat-free mass, muscle kg and bone mineral density are thought to be effective in preserving the body composition of veteran athletes as they have been doing sports for many years.

Anahtar Kelimeler

• Veterans
• Body composition
• Performance values

Kaynakça

1. Açıkada C., Ergen E., Alpar R., Sarpyener K. Erkek sporcularda vücut kompozisyonu parametrelerinin incelenmesi. Spor Bilimleri Dergisi 1991; 2(2); 1-25.
2. Açıkada C. Atletizm yetenek modeli raporu. Ankara: Atletizm Federasyonu Eğitim Kurulu Yayınları; 2008.
3. Bagley L., McPhee J. S., Ganse B., Müller K., Korhonen M. T., Rittweger J., Degens H. Similar relative decline in aerobic and anaerobic power with age in endurance and power master athletes of both sexes. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports 2019; 29(6): 791–799. https://doi.org/10.1111/sms.13404
4. Bayraktar B., Kurtoğlu M. Sporda performans, etkili faktörler, değerlendirilmesi ve artırılması. Klinik Gelişim Dergisi 2009; 22(1): 16-24.
5. Bayraktar I., Deliceoğlu G., Kahraman E., Kamiloğlu D. Genç atlet ve güreşçilerin dayanıklılık ile sürat yetilerini etkileyen bazı motorik özelliklerin incelenmesi. Akademik Sağlık ve Tıp Bilimleri Dergisi 2012; 2(2): 47-55.
6. Bayraktar I. Atlet ve güreşçilerin bazı fiziksel ve fizyolojik parametrelerinin normatif çalışması (13-17 Yaş Grubu). (1. Baskı). Ankara: Nobel Akademik Yayıncılık; 2017.
7. Bostan G. Fitness ve EMS (Electromyostimulation) antrenman tekniklerinin vücut kompozisyonu üzerine etkileri. Türkiye Diyabet ve Obezite Dergisi 2022; 6(2): 149-158.
8. Cooper CB., Storer TW. Exercise testing and interpretation: a practical approach. Cambridge University Press 2001.

9. Duncan CS., Blimkie CJ., Cowell CT., Burke ST., Briody JN., Howman GR. Adölesan kadın sporcularda kemik mineral yoğunluğu: egzersiz türü ve kas gücü ile ilişkisi. Spor ve Egzersizde Tıp ve Bilim 2002; 34, 286-294.
10. Fox EL, Bowers RW., Foss ML. The physiological basis of physical education and athletics. 4th Edition, Saunders Collage Publishing, Philadelphia 1988.
11. Güder F., Canbolat B., Günay M. 12-14 yaş tekvandocularda vücut kompozisyonu kuvvet ve esneklik ilişkisinin incelenmesi. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi 2022; 5(1): 166-175.
12. Günay M., Cicioğlu İ., Şıktar E., Şıktar E. Çocuk, kadın, yaşlı ve özel gruplarda egzersiz. Ankara: Gazi Kitabevi 2017.
13. Günay M., Tamer K., ve Cicioğlu İ. Spor fizyolojisi ve performans ölçümü (1. Baskı). Ankara: Gazi Kitabevi 2006.
14. Güven Ö. Özdemir G., Ersoy G. Ankara ilindeki veteran atletlerin beslenme bilgi ve alışkanlıklarının saptanması. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dergisi 2009; 7(3): 125–133.
15. Hazar K., Gürsoy R., Çullu N. Farklı meslek gruplarındaki yetişkin bireyler, hareketsiz kişiler ve aynı yaş grubundaki sporcularda kemik mineral yoğunluğu düzeylerinin araştırılması. Beden Eğitimindeki Gelişmeler 2020; 10, 251-261.