Pre-Competition Psychological Performance and State Anxiety Relationship in İndividual and Team Athletes

Öz

The state anxiety, which is the most common type of anxiety in the sport environment, usually occurs before or during the competition and may increase depending on the individual's current evaluations, perceptions and expectations. In order to keep the state anxiety level under control, athletes need a good psychological performance level. The aim of this study is to examine the effect of psychological performance on the pre-competition state anxiety levels of athletes. This study, which was designed according to the survey method, one of the quantitative research methods, was carried out on athletes participating in individual and team sports competitions held in September and October. State anxiety scale and athlete psychological performance scale were used as data collection tools. Data were collected before the competitions that could be reached through convenience sampling. Through convenience sampling, 199 athletes were reached before the competition. After the analysis of the data, it was decided to perform parametric tests since normality assumptions were met. According to the gender variable, there is a significant difference in favour of men in the self-confidence sub-dimension. It was determined that professional athletes had higher self-confidence and motivation levels and lower state anxiety levels compared to amateur athletes. In addition, it was observed that team athletes had lower levels of anxiety than individual athletes, and athletes who did regular mental training had lower levels of state anxiety. After the analysis to determine the relationship between psychological performance sub-dimensions and state anxiety, it was concluded that the higher the score obtained from motivation and self-confidence sub-dimensions, the higher the score obtained from state anxiety and physical anxiety were negatively related, while the score obtained from physical anxiety sub-scale and the scores obtained from state anxiety scale were significantly positively related. The high psychological performance of the athletes may be effective in increasing their physical performance due to low state anxiety levels. In this context, studies aimed at increasing psychological performance in athletes should be emphasized.

Anahtar Kelimeler

• : Anxiety
• Athlete
• Psychological Performance
• Competition

Etik Beyan

Ethical approval for the research was obtained from the Erzurum Technical University Scientific Research and Publication Ethics Committee on October 10, 2024, with decision number 19.

Bireysel ve Takım Sporcularında Müsabaka Öncesi Psikolojik Performans ve Durumluk Kaygı İlişkisi

Öz

Spor ortamında en çok yaşanan kaygı türü olan durumluk kaygı, genellikle yarışma öncesi ya da sırasında ortaya çıkar ve bireyin o anki değerlendirmelerine, algılarına ve beklentilerine bağlı olarak artış gösterebilir. Durumluk kaygı düzeyini kontrol altına tutabilmek için sporcuların iyi bir psikolojik performans düzeyine ihtiyacı bulunmaktadır. Bu çalışmanın amacı, sporcuların yarışma öncesi durumluk kaygı düzeylerinde psikolojik performanslarının etkisinin incelenmesidir. Nicel araştırma yöntemlerinden tarama yöntemine göre tasarlanan bu çalışma, Eylül ve Ekim dönemi içerisinde yapılan bireysel ve takım sporlarındaki yarışmalara katılan sporcular üzerinde gerçekleştirilmiştir. Veri toplama aracı olarak durumluk kaygı ölçeği ile sporcu psikolojik performans ölçeği kullanılmıştır. Kolay örnekleme yoluyla 199 sporcuya yarışma öncesi ulaşılmıştır. Verilerin analizi sonrası normallik varsayımları sağlandığından parametrik testlerin yapılmasına karar verilmiştir. Cinsiyet değişkenine göre bakıldığında kendine güven alt boyutunda erkekler lehine anlamlı farklılık bulunmaktadır. Profesyonel sporcuların amatör sporculara kıyasla kendine güven ve güdülenme düzeylerinin yüksek, durumluk kaygı düzeylerinin ise daha düşük olduğu tespit edilmiştir. Ayrıca takım sporcularının bireysel sporculara göre daha düşük kaygı yaşadıkları ve düzenli zihinsel antrenman yapan sporcularında yine durumluk kaygı düzeylerinin daha düşük olduğu görülmüştür. Psikolojik performans alt boyutları ile durumluk kaygı arasındaki ilişkiyi tespit etmek için yapılan analiz sonrası güdülenme ve kendine güven alt boyutlarından alınan puan yükseldikçe durumluk kaygı ve bedensel kaygı negatif yönde ilişkiliyken, bedensel kaygı alt ölçekten alınan puan ile durumluk ölçeğinden alınan puanlar pozitif yönde anlamlı düzeyde ilişkili olduğu sonucuna ulaşılmıştır. Sporcuların psikolojik performanslarının yüksek olması, durumluk kaygı düzeylerinin düşük olması ve dolayısıyla fiziksel performanslarının artmasında etkili olabilir. Bu bağlamda sporcularda psikolojik performansın arttırılmasına yönelik çalışmalara ağırlık verilmelidir.

Anahtar Kelimeler

• Kaygı
• Müsabaka
• Psikolojik Performans
• Sporcu

Etik Beyan

Araştırma için Erzurum Teknik Üniversitesi Bilimsel Araştırma ve Yayın Etiği Kurulu’ndan 10,10,2024 tarihli ve 19 karar sayısı ile etik kurul izni alınmıştır.

Kaynakça

1. Aydogan, H., & Konaş, Y. (2022). Sporda psikolojik performans değerlendirme ölçeği geliştirme çalışması. Spor Eğitim Dergisi, 6(1), 74–87. https://doi.org/10.55238/seder.1096524
2. Aygün, M., & Öztaşyonar, Y. (2019). Buz hokeyi sporcularının sportif sürekli kendine güven özelliklerinin incelenmesi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 17(3), 202–212. https://doi.org/10.33689/spormetre.508266
3. Baykal, E. (2020). COVID-19 bağlamında psikolojik dayanıklılık, kaygı ve yaşam doyum ilişkisi. International Journal of Social and Economic Sciences, 10(2), 68–80.
4. Brunes, A., Augestad, L. B., & Gudmundsdottir, S. L. (2013). Personality, physical activity and symptoms of anxiety and depression: The HUNT study. Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, 48, 745–756. https://doi.org/10.1007/s00127-012-0594-6
5. Civan, A., Özdemir, İ., Taş, İ., & Çelik, A. (2012). Bedensel engelli ve engelli olmayan tenis sporcularının durumluk ve sürekli kaygı düzeylerinin karşılaştırılması. Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dergisi, 14(1), 83–87.
6. Craft, L. L., Magyar, T. M., Becker, B. J., & Feltz, D. L. (2003). The relationship between the competitive state anxiety inventory-2 and sport performance: A meta-analysis. Journal of Sport and Exercise Psychology, 25(1), 44–65. https://doi.org/10.1123/jsep.25.1.44
7. Fradejas Medrano, E., & Espada Mateos, M. (2018). How do psychological characteristics influence the sports performance of men and women? A study in school sports. Journal of Human Sport & Exercise, 13(4), 858-872. https://doi.org/10.14198/jhse.2018.134.13
8. Gucciardi, D. F. (2017). Mental toughness: Progress and prospects. Current Opinion in Psychology, 16, 17–23. https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2017.03.010

9. Guillot, A., & Collet, C. (2008). Construction of the motor imagery integrative model in sport: A review and theoretical investigation of motor imagery use. International Review of Sport and Exercise Psychology, 1(1), 31–44. https://doi.org/10.1080/17509840701823139
10. Guszkowska, M., & Wójcik, K. (2021). Effect of mental toughness on sporting performance: Review of studies. Baltic Journal of Health and Physical Activity, 13(7), 1.
11. Gündoğdu, C., Çelebi, E. & Halisdemir, N. (2015). Elit Sporcuların kaygı durumlarını etkileyen faktörlerin belirlenmesi. 4th International Conference on Science Culture and Sport. 22-26 Mayıs 2015, Ohrid / Macedonia.
12. Hsieh, Y. C., Lu, F. J., Gill, D. L., Hsu, Y. W., Wong, T. L., & Kuan, G. (2024). Effects of mental toughness on athletic performance: a systematic review and meta-analysis. International Journal of Sport and Exercise Psychology, 22(6), 1317-1338. https://doi.org/10.1080/1612197X.2023.2204312
13. Jones, G. (1995). More than just a game: Research developments and issues in competitive anxiety in sport. British Journal of Psychology, 86(4), 449–478.
14. Jones, G., & Hanton, S. (2001). Pre-competitive feeling states and directional anxiety interpretations. Journal of Sports Sciences, 19(6), 385–395. https://doi.org/10.1080/026404101300149348
15. Jones, G., Hanton, S., & Connaughton, D. (2002). What is this thing called mental toughness? An investigation of elite sport performers. Journal of Applied Sport Psychology, 14(3), 205–218.
16. Jones, J., & Hardy, L. E. (1990). Stress and performance in sport. John Wiley & Sons.
17. Karabulut, O., Atasoy, M., Kaya, K., & Karabulut, A. (2013). 13-15 yaş arası erkek futbolcuların durumluk ve sürekli kaygı düzeylerinin farklı değişkenler bakımından incelenmesi. Ahi Evran Üniversitesi Kırşehir Eğitim Fakültesi Dergisi, 14(1), 243-254.
18. Karaca, R., & Gündüz, N. (2021). Oryantiring sporcularında zihinsel antrenman ve performans ilişkisinin incelenmesi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 19(1), 99–115. https://doi.org/10.33689/spormetre.719991
19. Kaya, F., & Tabuk, M. (2022). Sporcularda psikolojik performans ve psikolojik beceri antrenmanlarının temel özellikleri. Spor Psikolojisi Dergisi, 10(2), 55–68. https://doi.org/10.12345/spd.2022.002
20. Lu, F. J., Gill, D. L., Yang, C., Lee, P. F., Chiu, Y. H., Hsu, Y. W., … et al. (2018). Measuring athletic mental energy (AME): Instrument development and validation. Frontiers in Psychology, 9, 2363. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02363
21. Namlı, S., & Demir, G. T. (2019). Is mental toughness in elite athletes a predictor of moral disengagement in sports? Journal of Education and Learning, 8(6), 56–64.
22. Narcıkara, E. (2017). Spiritüel liderlik davranışının algılanan performans üzerine etkisi. [Doktora tezi], Yıldız Teknik Üniversitesi, İstanbul.
23. Orhan, S. (2023). Profesyonel futbolculara uygulanan psikolojik beceri antrenman programı uygulamasının içsel konuşma ve zihinsel dayanıklılık becerilerine etkisi. [Doktora tezi], Aksaray Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü, Aksaray.
24. Öner, N., & Le Compte, A. (1998). Süreksiz durumluk sürekli kaygı envanteri el kitabı. Boğaziçi Üniversitesi Yayınevi.
25. Özdemir, D., & Tarı Cömert, I. (2023). Profesyonel Sporcularda Tükenmişlik Sendromu ve Depresyon Hakkında Bir Derleme Çalışması. Aydın İnsan ve Toplum Dergisi, 9(2), 27-47. Öztürk, S. E. (2019). Dart sporcularının durumluk ve sürekli kaygı düzeylerinin performansa etkisinin incelenmesi [Yüksek Lisans Tezi]. Bartın Üniversitesi.
26. Poudel-Tandukar, K., Chandler, G. E., Jacelon, C. S., Gautam, B., Bertone-Johnson, E. R., & Hollon, S. D. (2019). Resilience and anxiety or depression among resettled Bhutanese adults in the United States. International Journal of Social Psychiatry, 65(6), 496–506.
27. Romanová, M. (2021). Coping strategies and mental toughness in sports school students. Ad Alta: Journal of Interdisciplinary Research, 11(1).
28. Smith, A. L., Smoll, F. L., & Cumming, S. P. (2019). Effects of a motivational climate intervention for coaches on young athletes' sport performance anxiety. Journal of Sport and Exercise Psychology, 41(1), 31–41. https://doi.org/10.1123/jsep.2018-0308
29. Şahinler, Y. (2021). Sporcuların psikolojik beceri düzeylerinin incelenmesi. Iğdır Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 4(1), 8-18.
30. Tabachnick, B. G., & Fidell, L. S. (2007). Using multivariate statistics (5th ed.). Boston: Pearson Education
31. Thelwell, R., Weston, N., & Greenlees, I. (2005). Defining and understanding mental toughness within soccer. Journal of Applied Sport Psychology, 17(4), 326–332.
32. Urfa, O., & Aşçı, F. H. (2018). 10 haftalık psikolojik beceri antrenman programının genç futbolcuların kaygı, özgüven, güdülenme, dikkat ve şut isabet oranı üzerine etkisi. Spor Bilimleri Dergisi, 29(3), 131–146. https://doi.org/10.17644/sbd.313892
33. Weinberg, R. S., & Gould, D. (2023). Foundations of sport and exercise psychology (7th ed.). Human Kinetics.
34. Ziaian, T., de Anstiss, H., Antoniou, G., Baghurst, P., & Sawyer, M. (2012). Resilience and its association with depression, emotional and behavioural problems, and mental health service utilisation among refugee adolescents living in South Australia. International Journal of Population Research, 2012(1), 485956. https://doi.org/10.1155/2012/485956