THE EFFECT OF REGULAR EXERCISE ON LIVER ENZYME LEVELS IN OVERWEIGHT WOMEN

Öz

The aim of this study was to investigate the effects of 8 weeks regular exercise on liver enzymes in overweight women.

Twenty women with a mean age of 31.3 ± 6.4 years and a BMI (Body Mass Index) of 30.8 ± 1.5 participated in the study voluntarily. The participants were divided equally into two groups as control and exercise group. While the control group did not participate in any physical activity program, the exercise group participated in the fitness exercise program 4 days a week for 8 weeks. AST, ALT and LDH levels were determined from blood samples taken twice from the participants during rest, once at the beginning of the study, and once at the end 8-week-long (60min/4day/week) fitness exercise. SPSS software was used for the analysis of the obtained data. The independent samples t test was used to determine the differences between the groups and the paired samples t test was used to determine the differences within the groups.

There were no significant differences between pre and post tests in control group (p>0,05), however there were significant differences in AST, ALT and LDH values in exercise group between pre and post tests after 8 week-long exercise program (p<0,05). This difference is also significant between the groups (p <0.05).

Our findings show that 8 week-long regular exercise program changes the level of AST, ALT and LDH in overweight females. As a result, it can be seen that there might be a change in enzyme activities with the effect of exercise in overweight women who have recently started to exercise. It can be said that longer-term exercises may be needed to make these changes more positive in terms of health.

Anahtar Kelimeler

• Enzyme,exercise,liver

KİLOLU KADINLARDA DÜZENLİ EGZERSİZİN KARACİĞER ENZİM DÜZEYLERİNE ETKİSİ

Öz

Bu çalışmanın amacı 8 haftalık düzenli egzersizin kilolu kadınlarda karaciğer enzimlerine olan etkisinin araştırılmasıdır.

Araştırmaya yaş ortalaması 31,3±6,4 yıl, VKI(Vücut kütle indeksi) ortalaması 30,8±1,5 olan 20 gönüllü kadın katılmıştır. Araştırma grubu 10’ar kişilik kontrol ve uygulama grubu olarak iki gruba ayrılmıştır. Kontrol grubu herhangi bir fiziksel aktivite programına katılmazken, uygulama grubu 8 hafta boyunca haftada 4 gün fitness egzersiz programına katılmıştır. Çalışmanın başlangıcında ve 8 hafta (60dk/4 gün/hafta) süren Fitness egzersizlerin sonunda olmak üzere katılımcılardan istirahat halinde iki defa alınan kan örneklerinde AST, ALT ve LDH seviyeleri tespit edilmiştir. Elde edilen verilerin analizi için SPSS paket program kullanılmıştır. Gruplar arasındaki farklılıkları belirlemek için bağımsız örneklerde t testi, grup içi farklılıkları belirlemek için bağımlı örneklerde t testi kullanılmıştır.

Uygulama sonunda kontrol grubunun ön test ve son test değerlerinde anlamlı bir farklılığın oluşmadığı (p>0,05) ancak 8 haftalık egzersiz programı sonrası uygulama grubunun AST, ALT ve LDH değerlerinin ön test değerlerine göre anlamlı bir şekilde değiştiği tespit edilmiştir (p<0,05). Bu farklılık gruplar arasında da önemlidir (p<0,05).

Bulgularımız kilolu kadınlarda 8 haftalık egzersiz uygulamasının AST, ALT ve LDH seviyelerini değiştirdiğini göstermektedir. Sonuç olarak egzersize yeni başlayan kilolu kadınlarda egzersizin etkisi ile enzim aktivitelerinde bir değişimin olabileceği görülmektedir. Sağlık açısından bu değişimlerin daha olumlu olması için daha uzun süreli egzersizlere ihtiyaç duyulabileceği söylenebilir.

Anahtar Kelimeler

• Egzersiz,Enzim,Karaciğer

Kaynakça

1. 1. Balcıoğlu İ, Başer SZ. Obezitenin psikiyatrik yönü. İÜ Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Sürekli Tıp Eğitimi Etkinlikleri Sempozyum Dizisi. 2008; 62 (1): 341-348.
2. 2. Baltacı G. Obezite ve Egzersiz. Reklam Kurdu Ajansı Org. Tan. Tas. Rek. San. Tic. Ltd. Şti. 2012, Ankara.
3. 3. Cınar V, Polat Y, Akbulut T, Talaghır LG, Kaynak K, Marangoz İ. Examination on the effect of swimming exercises appliedwith co enzyme q10 and zinc supplementation on the ast-alt metabolism in young athletes. Romanian Journal for Multidimensional Education/Revista Romaneasca pentru Educatie Multidimensionala, 2018; 10 (4): 42-52.
4. 4. Ersoy O. Karaciğer enzim yüksekliğinin değerlendirilmesi. Ankara Medical Journal, 2012; 12 (3): 129-135.
5. 5. Kaynar Ö, Öztürk N, Kiyici F, Baygutalp NK, Bakan E. Kick boks sporcularinda kisa süreli yogun egzersizin karaciger enzimleri ve serum lipit düzeyleri üzerine etkileri. Dicle Tip Dergisi, 2016; 43(1): 130-134.
6. 6. Hazar M, Otağ A, Otağ İ, Sezen M, Sever O. Effect of increasing maximal aerobic exercise on serum muscles enzymes in professional field hockey players. Global Journal of Health Science, 2015; 7(3): 69-74.
7. 7. Çoban O. Güreşçilere uygulanan koenzim q 10 takviyesinin kas hasrı ile eser elementler üzerine etkisinin incelenmesi. Doktora Tezi, Kayseri: Erciyes Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitisü Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Anabilim Dalı, 2011.
8. 8. Koutedakis Y, Raafat A, Sharp NC, Rosmarin, MN, Beard MJ, Robbins SW. Serum enzyme activities in individuals with different levels of physical fitness. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 1993; 33(3): 252-257.

9. 9. Mashiko T, Umeda T, Nakaji S, Sugawara K. Effects of exercise on the physical condition ofcollege rugby players during summer training camp. British Journal of Sports Medicine; 2004; 38 (2): 186–190. Doi: 10.1136/Bjsm.004333.
10. 10. Su YC, Lin CJ, Chen KT, Lee SM, Lin JS, Tsai CC, et all. Effects of huangqi jianzhong tang on hematological and biochemical parameters in judo athletes. Acta Pharmacol Sin. 2001; 22 (12): 1154–1158.
11. 11. Nie J, Tong T K, George K, Fu F H, Lin H, Shi Q. Resting and post-exercise serum biomarkers of cardiac and skeletal muscle damage in adolescent runners. Scand J Med Sci Sports. 2011; 21 (5): 625–629.
12. 12. Fallon KE. The clinical utility of screening of biochemical parameters in elite athletes: analysis of 100 cases, Br J Sports Med. 2008; 42 (5): 334-337.
13. 13. Turgut M, Çınar V, Pala R, Karaman ME. Effects of acute exercise on some biochemical parameters of women. European Journal of Physical Education and Sport Science. 2017; 12 (3): 396-402.
14. 14. Barranco T, Tvarijonaviciute A, Tecles F, Carrillo JM, Sánchez-Resalt C, Jimenez-Reyes P, Cugat R. Changes in creatine kinase, lactate dehydrogenase and aspartate aminotransferase in saliva samples after an intense exercise: a pilot study. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 2018; 58 (6): 910-916.
15. 15. Philippou A, Tenta R, Maridaki M, Koutsilieris M. Hormonal responses after exercise-induced muscle damage in healthy humans: 2992 Board# 275 June 1 3. Medicine & Science in Sports & Exercise, 2018; 50 (5S): 744.
16. 16. Soleimani A, Shakerian S, Ranjbar, R. Changes in liver enzymes after the implementation of astrand and rast tests in overweight individuals. J Adv Med Biomed Res, 2019; 27(121): 1-7.
17. 17. Uadia PO, Orumwensodia KO, Arainru GE, Agwubike EO, Akpata CBN. Effect of physical and flexibility exercise on plasma levels of some liver enzymes and biomolecules of young Nigerian adults. Tropical Journal of Pharmaceutical Research,2016; 15(2): 421-425.
18. 18. Tondpa Khaghani B, Dehkhoda MR, Amani Shalamzari S. Improvement of aerobic power and health status in overweight patients with non-alcoholic fatty liver disease with high ıntensity ınterval training. Journal of Payavard Salamat, 2019; 13(1): 71-80.
19. 19. Vahdatpoor H, Shakeryan S. Liver enzyme changes following the consumption of ginger and eccentric exercise in overweight girls. Feyz Journal of Kashan University of Medical Sciences, 2018; 22(2): 162-168.
20. 20. Hosseini M, Naderi S, Mousavi-Sadati SK, Riyahi S. Effect of high ıntensity ınterval training on the level of leptin and liver enzymes in obese and overweight males. Scientific Journal of Ilam University Of Medical Sciences, 2019; 27(2): 41-50.