Profesyonel Erkek Futbolcularda Sezon Başı Hazırlık Süreci Antrenmanlarının Testosteron Seviyesi Üzerine Etkisi

Yıl 2024, Cilt: 15 Sayı: 2, 277 - 286, 31.08.2024

Sibel Yıldırım , Ömer Akyüz , Murat Akyüz , Yunus Emre Güler , Burhan Başoğlu , Abdullah Demirli

https://doi.org/10.17155/omuspd.1508420

Öz

Futbolcuların sezon başı hazırlık dönemi, genellikle fiziksel kondisyon düzeylerini arttırmak, dayanıklılıklarını geliştirmek ve performanslarını zirveye çıkarmak için yoğun antrenman programlarına tabi tutuldukları bir dönemdir. Bu bağlamda çalışmanın amacı, profesyonel erkek futbolcularda sezon başı hazırlık süreci antrenmanlarının testosteron seviyeleri üzerine etkisini belirlemektir. Araştırmaya, TFF 2. Liginde profesyonel futbol oynayan, yaş ortalamaları 25,30±7,22 (yıl) olan toplam 16 futbolcu dahil edilmiştir. Araştırmada futbolculara müsabaka dönemi öncesinde 8 haftalık hazırlık antrenmanı uygulanmıştır. Antrenmanların öncesinde ve sonrasında hormonal parametrelerden testosteron değerleri analiz edilmiştir. Futbolcuların ön test ve son test testosteron düzeylerini karşılaştırmak için bağımlı örneklem t testi (Paired Samples t-Test) yapılmıştır. Sonuç olarak, sporcuların sezon öncesi hazırlık dönemi ön test testosteron seviyeleri ile son test testosteron seviyeleri arasında istatistiksel olarak anlamlı bir artış olduğu tespit edilmiştir (t=-2,497; p=0,025). Çalışmamızdan elde ettiğimiz sonuçlara göre uygulanan antrenman programının sporcuların testosteron seviyelerini artırdığı görülmüştür.

Anahtar Kelimeler

Futbol, kor antrenman, testosteron hormonu

The Effect of Early Season Preparation Training on Testosterone Levels in Professional Athletes

Öz

The pre-season preparation period for football players is usually a period when they are subjected to intensive training programs to increase their physical fitness levels, improve their endurance and peak their performance. In this context, the aim of the study is to determine the effect of pre-season training sessions on testosterone levels in professional male football players. A total of 16 football players with an average age of 25.30±7.22 (years) who played professional football in the TFF 2. Ligue in the research. In the research, 8-week preparation training was applied to the football players before the competition period. Testosterone values were analyzed from hormonal parameters before and after the workouts. The dependent sample t-test (Paired Samples T-Test) was performed to compare the pre-test and post-test testosterone levels of football players. As a result, it was found that there was a statistically significant increase between the pre-test testosterone levels of the athletes during the pre-season preparation period and the post-test testosterone levels (t=-2.497; p=0.025). According to the results we obtained from our study, it has been seen that the training program applied increases the testosterone levels of athletes.

Anahtar Kelimeler

Core training, football, testosterone hormone

Kaynakça

• Akyüz, M., Koç, H., Uzun, A., Özkan, A., & Taş, M. (2010). Türkiye Güreş Milli Takımında Yer Alan Genç Sporcuların Bazı Fiziksel Uygunluk ve Somatotip Özelliklerinin İncelenmesi. Atatürk Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 12(1), 41-47.
• Andelkovic, M., Baralic, I., Dordevic, B., Stevuljevic, J. K., Radivojevic, N., Dikic, N., & Stojkovic, M. (2015). Hematological and biochemical parameters in elite soccer players during a competitive half season. Journal of Medical Biochemistry, 34(4), 460.
• Atasever, G., & Kıyıcı, F. (2023). Dayanıklılık Antrenmanlarının Gelişim Ligi Futbolcuları Üzerindeki Fizyolojik Etkilerinin İncelenmesi. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 17(2), 116-126.
• Bessa, A. L., Oliveira, V. N., De Agostini, G. G., Oliveira, R. J., Oliveira, A. C., White, G. E., & Espindola, F. S. (2016). Exercise intensity and recovery: Biomarkers of injury, inflammation, and oxidative stress. Journal of Strength and Conditioning Research, 30(2), 311-319. doi:10.1519/JSC.0b013e31828f1e70
• Bloomfield, J., Polman, R., & O'Donoghue, P. (2007). Physical demands of different positions in FA Premier League soccer. Journal of Sports Science & Medicine, 6(1), 63.
• Ceylan, L., Demirkan, E., & Küçük, H. (2016). Farklı Yaş Gruplarındaki Futbolcuların Sprint Zamanları ve Tekrarlı Sprint Düzeylerinin İncelenmesi. International Journal of Science Culture and Sport, 4(1), 188-199.
• Chasland, L. C., Yeap, B. B., Maiorana, A. J., Chan, Y. X., Maslen, B. A., Cooke, B. R., ... & Green, D. J. (2021). Testosterone and exercise: effects on fitness, body composition, and strength in middle-to-older aged men with low-normal serum testosterone levels. American Journal of Physiology-Heart and Circulatory Physiology. 320. https://doi.org/10.1152/ajpheart.00010.2021
• Cormack, S. J., Newton, R. U., & McGuigan, M. R. (2008). Neuromuscular and endocrine responses of elite players to an Australian rules football match. International journal of sports physiology and performance, 3(3), 359-374. https://doi.org/10.1123/ijspp.3.3.359
• Culvin, A. (2023). Football as work: the lived realities of professional women footballers in England. Managing Sport and Leisure, 28(6), 684-697. https://doi.org/10.1080/23750472.2021.1959384
• Ebrahimi, F., Urwyler, S. A., Straumann, S., Doerpfeld, S., Bernasconi, L., Neyer, P., & Christ-Crain, M. (2018). IL-1 antagonism in men with metabolic syndrome and low testosterone: a randomized clinical trial. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 103(9), 3466-3476. https://doi.org/10.1210/jc.2018-00739
• Ekblom, B. (1986). Applied physiology of soccer. Sports Medicine, 3(1), 50-60. doi:10.2165/00007256-198603010-00005.
• Fink, J., Schoenfeld, BJ, & Nakazato, K. (2018). Kas hipertrofisinde hormonların rolü. Hekim ve spor hekimliği, 46 (1), 129-134.
• Franceschi, M., Brocard, J. F., Follert, F., & Gouguet, J. J. (2023). Futbolcuların değerlemesinin belirleyicileri: Sistematik bir inceleme. Ekonomik Araştırmalar Dergisi. https://doi.org/10.1002/mde.4039
• Hackney, AC (2020). Egzersiz yapan erkeklerde hipogonadizm: işlev bozukluğu mu yoksa adaptif-düzenleyici uyum mu? Endokrinoloji Alanındaki Sınırlar, 11,11.
• Hackney, A. C., Hosick, K. P., Myer, A., Rubin, D. A., & Battaglini, C. L. (2017). Testosterone responses to intensive interval versus steady-state endurance exercise. Journal of Endocrinological Investigation, 40(11), 1239-1245.
• Häkkinen, K., Pakarinen, A., Newton, R. U., & Kraemer, W. J. (1998). Acute hormone responses to heavy resistance lower and upper extremity exercise in young versus old men. European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology, 77, 312-319.
• Harbili, S., Özergin, U., Harbili, E., & Akkuş, H. (2005). Kuvvet Antrenmanının Vücut Kompozisyonu ve Bazı Hormonlar Üzerine Etkisi. Spor Bilimleri Dergisi, 16(2), 64-76.
• Hecksteden, A., Kellner, R., & Donath, L. (2022). Science and medicine in football 6.3 (2022): 389-397.utbol araştırmalarında küçük örneklemlerle uğraşmak. Futbolda Bilim ve Tıp, 6(3), 389-397. https://doi.org/10.1080/24733938.2021.1978106
• Hirschberg, A. L., Knutsson, J. E., Helge, T., Godhe, M., Ekblom, M., Bermon, S., & Ekblom, B. (2020). Effects of moderately increased testosterone concentration on physical performance in young women: a double blind, randomised, placebo controlled study. British Journal of Sports Medicine, 54(10), 599-604.
• Kara, M. (2018). Futbolda aşırı yükleme antrenmanları ve azaltım antrenmanları sonrası biyokimyasal değişikliklerin incelenmesi (Master's thesis, Sağlık Bilimleri Enstitüsü).
• Karakoç, B., Akalan, C., Alemdaroğlu, U., & Arslan, E. (2012). The relationship between the yo-yo tests, anaerobic performance and aerobic performance in young soccer players. Journal of Human Kinetics, 35(1), 81-88.
• Koçak, M., Küçük, H., Albay, F., & Taşdemir, D. Ş. (2022). The effect of 8-week core training on running based anaerobic sprint ability of footballers. Pakistan Journal of Medical & Health Sciences, 16(02), 1050-1052. https://doi.org/10.53350/pjmhs221621050
• Kucuk, H., & Karakas, F. (2023). The effect of elbow joint proprioception sense on shooting hit in basketball. Journal of ROL Sport Sciences, 4(3), 1153-1168. https://doi.org/10.5281/zenodo.8353999
• Küçük, H., & Ceylan, L. (2022). Researching of hormone parameters of football players. Journal of Pharmaceutical Negative Results, 754-759. https://doi.org/10.47750/pnr.2022.13.S01.94
• Li, H., Cui, C., & Jiang, S. (2022). Mobil internet ortamında yapay zeka ve metaveri destekli futbol öğretiminin kalitesini artırmaya yönelik strateji. Kablosuz Ağlar, 1,10.
• Mohr, M., & Krustrup, P. (2014). Yo-Yo intermittent recovery test performances within an entire football league during a full season. Journal of Sports Sciences, 32(4), 315-327.
• Mohr, M., Nassis, G. P., Brito, J., Randers, M. B., Castagna, C., Parnell, D., & Krustrup, P. (2022). COVID-19 karantinasının ardından elit futbola geri dönün. Spor ve Eğlenceyi Yönetmek, 27(1-2), 172-180.
• Nuriddinov, A. (2024). Futbolda Temel ve Yardımcı Motor Özellikleri. Modern Bilim ve Araştırma, 3(2), 479-489.
• Nuriddinov, A., Sayfiyev, H., & Sirojev, S. (2023). Neden bugün ilk akla gelen spor futbol? Modern Bilim ve Araştırma, 2(9), 200-203.
• Parnell, D., Bond, A. J., Widdop, P., & Cockayne, D. (2022). Futbol Dünyaları: COVID-19 sırasında iş dünyası ve ağlar. COVID-19 ve Futbol Dünyasında. Routledge, 22-29.
• Perreault, B., Hammond, N. ve Thanos, PK (2023). Effects of Exercise on Testosterone and Implications of Drug Abuse: A Review. Clinical neuropharmacology, 46(3), 112-122.
• Perroni, F., Fittipaldi, S., Falcioni, L., Ghizzoni, L., Borrione, P., Vetrano, M., & Baldari, C. (2019). Effect of pre-season training phase on anthropometric, hormonal and fitness parameters in young soccer players. PloS one, 14(11), e0225471.
• Pullinger, S. A., Varamenti, E., Nikolovski, Z., Elgingo, M., & Cardinale, M. (2019). Seasonal changes in performance related characteristics and biochemical marker variability of adolescent table tennis players. Asian Journal of Sports Medicine, 10(1).
• Raimo, N., Vitolla, F., Nicolò, G., & Tartaglia Polcini, P. (2021). Bir meşrulaştırma stratejisi olarak KSS'nin açıklanması: Futbol endüstrisinden kanıtlar. İş Mükemmelliğini Ölçmek, 25(4), 493-508.
• Rebelo, A., Brito, J., Seabra, A., Oliveira, J., & Krustrup, P. (2014). Physical match performance of youth football players in relation to physical capacity. European Journal of Sport Science, 14(1), 148-156.
• Requena, B., García, I., Suárez-Arrones, L., de Villarreal, ES, Orellana, JN, & Santalla, A. (2017). Üst düzey profesyonel futbolcularda sezon dışı dönemin fonksiyonel performans, vücut kompozisyonu ve kan parametreleri üzerindeki etkileri. Güç ve Kondisyon Araştırmaları Dergisi , 31 (4), 939-946.
• Riachy, R., McKinney, K., & Tuvdendorj, D. R. (2020). Various factors may modulate the effect of exercise on testosterone levels in men. Journal of Functional Morphology and Kinesiology, 5(4), 81.
• Saad, F., Aversa, A., Isidori, A. M., & Gooren, L. J. (2011). Testosterone as potential effective therapy in treatment of obesity in men with testosterone deficiency: A review. Current Diabetes Review, 7(3), 159-164.
• Schwanbeck, SR, Cornish, SM, Barss, T., & Chilibeck, PD (2020). Serbest ağırlıklarla antrenman yapmanın makinelerle antrenman yapmaya göre kas kütlesi, güç, serbest testosteron ve serbest kortizol seviyeleri üzerindeki etkileri. Güç ve Kondisyon Araştırmaları Dergisi, 34 (7), 1851-1859.
• Silva, A. F., González-Fernández, F. T., Ceylan, H. I., Silva, R., Younesi, S., Chen, Y. S., ... & Clemente, F. M. (2022). Relationships between fitness status and blood biomarkers in professional soccer players. Journal of Healthcare Engineering, 2022 (1), 5135817.
• Silva, H., Nakamura, F. Y., Beato, M., & Marcelino, R. (2023). Futbolda antrenman seansları sırasında hızlanma ve yavaşlama talepleri: sistematik bir inceleme. Futbolda Bilim ve Tıp, 7(3), 198-213.
• Şahin, L., Altundağ, E., Eroğlu, Y., Miale, G., & Gonzales, C. H. (2021). Profesyonel Futbolcuların Antrenman Dış Yüklerinin Bir Sezon Boyunca Takip Edilmesi. International Journal of Social and Humanities Sciences Research (JSHSR), 8(67), 733-738.
• Tuyls, K., Omidshafiei, S., Muller, P., Wang, Z., Connor, J., Hennes, D., ... & Hassabis, D. (2021). Oyun Planı: Yapay Zeka Futbol için neler yapabilir ve Futbol Yapay Zeka için neler yapabilir? Yapay Zeka Araştırmaları Dergisi, 71, 41-88.
• Yıldırım, S., Akyüz, M., Turna, B., & Bayazıt, B. (2022). Elit Futbolcularda İleri, Medial Yan ve Çapraz Tek Bacak Sıçrama Testleri: Farklı Lig Seviyelerinde. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 5(Özel Sayı 1), 464-473.
• Younesi, S., Rabbani, A., Clemente, FM, Silva, R., Sarmento, H. ve Figueiredo, AJ (2021). Küçük saha oyunları sırasında aerobik performans, hemoglobin düzeyleri ve antrenman yükü arasındaki ilişkiler: profesyonel futbolcular üzerinde bir çalışma. Fizyoloji Alanındaki Sınırlar, 12 , 649870.