Grup Sanat Terapisi Programının Ergenlerin Mutluluk Düzeyleri, Duyguları İfade Etme Eğilimi ve Duygu Düzenleme Güçlüğüne Etkisi
Öz
Bu çalışmanın amacı araştırmacılar tarafından geliştirilen Yapılandırılmış Grup Sanat Terapisi Programının, 15-18 yaş aralığındaki ergenlerin mutluluk düzeyleri, duygularını ifade etme eğilimleri ve duygu düzenleme güçlüklerine etkisini incelemektir. Araştırmacılar tarafından, Gross’un süreç modelinden alınan öncül odaklı stratejiler ve tepki odaklı stratejiler temel alınarak, sanat terapisi teknikleriyle 11 oturumluk bir program hazırlanmıştır. Program ile ulaşılmak istenen amaçlar ‘duyguların farkındalığı’, ‘duyguları önemseme’, ‘duygularda açıklık’, ‘duyguları kabul etme’, ‘duyguların değişkenliğini anlama’, duygu düzenleme beceri ve stratejilerini öğrenme ve kullanma’, dürtülerini kontrol becerisi kazanma’, ‘olumsuz duygularını kontrol etme yetkinliği kazanma’ dır. Araştırmanın verileri duygu düzenleme güçlüğü ölçeği, duyguları ifade ölçeği ve pozitif ve negatif duygu ölçeği kullanılarak toplanmıştır. Araştırma, İstanbul’da bir Çok Programlı Anadolu Lisesinde öğrenim gören, yapılan değerlendirmeler sonucu 187 öğrenciden duygu düzenleme güçlüğü ölçeğinden ortalamanın üstünde puan alan 20 öğrenci ile yürütülmüştür. Öğrencilerin 10’u deney, 10’u kontrol grubuna tesadüfi yöntemle atanmıştır. Araştırma sonucunda, deney grubundaki öğrencilerin duygu düzenleme güçlüğünde dürtü alt boyutunun azaldığı, mutluluk değişkeninde pozitif duygu alt boyutunun, duygu ifade eğilimlerinde ise pozitif ve yakınlık boyutunun arttığı bulunmuştur.
Anahtar Kelimeler
ergenlik,sanat terapi,duygu düzenleme,mutluluk,duyguları ifade etme
Kaynakça
- Aka, B. T. (2011). Perceived parenting styles, emotion recognition, and emotion regulation in relation to psychological well-being: Symptoms of depression, obsessive-compulsive disorder, and social anxiety. Yayımlanmamış Doktora Tezi, Ankara: Orta Doğu Teknik Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü.
- Altan, Ö. (2006). The effects of maternal socialization and temperament on children’s emotion regulation. Unpublished Master Thesis, İstanbul: Koç University.
- Altınçapa, B., Adalı Kaya, B. Y., ve Eren, N. (2018). Inter-model dışavurumcu grup sanat terapisinin hemşirelik son sınıf öğrencilerinin stresle başa çıkma düzeylerine etkisi. Kocaeli Üniversitesi Sağlık Bilimleri Dergisi, 4(1), 11-19.
- Bilim, G. (2012). Çocukluk çağı örselenme yaşantıları: Duygu düzenleme, kişilerarası tarz ve genel psikolojik sağlık açısından bir inceleme. Doktora Tezi, Ankara: Ankara Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, Psikoloji Anabilim Dalı.
- Carr, R. (2008). Sensory Processes and Responses. In (Cohen, H., N., ve Carr, R. Ed). Art Therapy and Clinical Neuroscience. p. 43-62. Jessica Kingsley
- Dalton, T. A. ve Krout, R.E. (2005). Development of the grief process scale through music therapy songwriting with bereaved adolescents. The Arts in Psychotherapy, 32(2), 131–143.
- Demir, V. (2017). Dışavurumcu sanat terapisinin psikolojik belirtiler ile bilişsel işlevlere etkisi. OPUS -Uluslararası Toplum Araştırmaları Dergisi, 7(13), 575-598. doi: 10.26466/opus.337250
- Demir, V., ve Gündoğan, N. (2018). Bilinçli farkındalık temelli bilişsel terapi programının üniversite öğrencilerinin duygu düzenleme güçlüklerini azaltmadaki etkisi. Ege Eğitim Dergisi / Ege Journal of Education, 19(1), 46-66. Doi: 10.12984/egeefd.332844
- Denham, S. A., Mitchell-Copeland, J., Srandberg, K., Auerbach, S. ve Blair, K. (1997). Parental contributions to preschoolers’ emotional competence: Direct and indirect effects. Motivation and Emotion, 21(1), 65–86.
- Dereboy, Ç., Şahin Demirkapı, E., Şakiroğlu, M., ve Şafak Öztürk, C. (2018). Çocukluk çağı travmalarının, kimlik gelişimi, duygu düzenleme güçlüğü ve psikopatoloji ile ilişkisi. Türk Psikiyatri Dergisi, 29(4), 259-268.