Araştırma Makalesi

Bireylerin Sağlıklı Yaşam Konusuna İlişkin Görüşleri

Cilt: 18 Sayı: 42 13 Ekim 2021
PDF İndir
EN TR

Bireylerin Sağlıklı Yaşam Konusuna İlişkin Görüşleri

Öz

Bu çalışmada bireylerin sağlık davranışları ve görüşlerinin belirlenmesi amaçlanmıştır. Tanımlayıcı çalışmaya bir aile sağlık merkezinde tedavi gören 330 birey katıldı. Çalışma 2019 Ekim-Aralık tarihleri arasında yapıldı. Bilgilendirilmiş gönüllülerle ve etik kurul izniyle yürütüldü. Literatüre dayalı hazırlanan anketler yüz-yüze uygulandı. Katılımcıların %71,7’si kadın, yaklaşık yarısı evli ve üniversite mezunu, yaklaşık üçte biri ev hanımı, %81’i çekirdek aile, %71,8’inin ekonomik durumu orta, %88,9’unun sosyal güvencesi vardır, %67,7’si kent kültüründe, %20,1’i sigara alkol kullanmaktadır, %65,8’i organik besin tüketmekte, %57,1’i GDO'lu ürünleri kullanmakta, %62,8’i egzersiz yapmamakta, %61,1’inin okuma alışkanlığı vardır. Bekarlarda sağlıkta dinlenmenin önemli olduğu düşüncesi yaygındı (p<0.05). Üniversite mezunlarının %98’inde olumlu düşüncenin hastalıklarla mücadelede önemli olduğu düşüncesi yaygındı (p<0.05). Memurların, işçilerin, emeklilerin çoğunda olumlu düşüncenin hastalıklarla mücadelede önemli olduğu görüşü bulunmaktaydı (p<0.05). Stresli yaşamın hastalıklara etkisiyle aileyle yaşama arasında ilişki bulunmuştur (p<0,05). GDO’lu ürün kullanmayanlarda olumlu düşüncenin hastalıklara etkisi düşüncesi yaygındı (p<0,05). Egzersiz yapmayanlarda; dinlenmenin sağlığa etkisi, olumlu düşüncenin ve stresli yaşamın hastalıklara etkisi düşünceleri yaygındı (p<0,05). Okuma alışkanlığı olanların; inancın ve dinlenmenin sağlığa etkisi düşünceleri yaygındı (p<0,05). Kent kültüründekilerde stresli yaşamın hastalığa etkisi düşüncesi yaygındı (p<0,05). Çoğunluğu reçeteli ilaç kullanımını önemsemekte, geleneksel yöntemlere olumsuz bakmaktaydı. Sonuç: Sağlıkta olumlu düşünme, egzersiz, stresten korunma, inancın önemsendiği ve sosyo-demografik değişkenlerle olumlu düşünce, dinlenme, GDO lu, organik besin tüketimi, stresli yaşam arasında ilişki belirlendi.

Anahtar Kelimeler

Sağlıklı Yaşam , Egzersiz , Stres

Kaynakça

  1. Algın, D.İ., Akdağ, G., ve Erdinç, O.O. (2016). Kaliteli uyku ve uyku bozuklukları. Osmangazi Tıp Dergisi, 1, 29-34. DOI: 10.20515/otd.40263.
  2. Aydın, Ş. ve Örnek A.Ş. (2008). Kriz ve stres yönetimi. Ankara: Detay Yayıncılık.
  3. Balcıoğlu, İ. (2005). Medikal açıdan stres ve çareleri. İstanbul: İ.Ü. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Sürekli Tıp Eğitimi Etkinlikleri. Sempozyum Dizisi.
  4. Baltaş, A. ve Baltaş, Z. (1995). Stres ve başa çıkma yolları. İstanbul: Remzi Kitabevi.
  5. Başar, S. ve Sarı, İ. (2018). Düzenli egzersizin depresyon, mutluluk ve psikolojik iyi oluş üzerine etkisi. İnönü Üniversitesi, Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi (İÜBESBD), 5(3), 25-34.
  6. Bek, N. (2008). Fiziksel aktivite ve sağlığımız. Ankara: Sağlık Bakanlığı Yayını.
  7. Bilge, A. (2012). Yaşama dair olumlu düşünce. Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Dergisi, 28(3), 129-135.
  8. Dünya Sağlık Örgütü. (2015). Thinking healthy: a manuel for psychological management of perinatal depression. P. Boran (Çev.) Sağlıklı Düşünmek. İstanbul: Marmara Üniversitesi Yayınları.
  9. Bozkurt, N. (2004). Stres, “Öğretmen Stresi ve Stresle Başaçıkma Yöntemleri”. Ankara: Kişisel Gelişimde Çağdaş Yönelimler Sempozyumu.
  10. Büyüköztürk, Ş. (2018). Sosyal bilimler için veri analizi el kitabı. Ankara: Pegem Atıf İndeksi.

Kaynak Göster

APA
Değirmen, N., & Özyiğit, F. (2021). Bireylerin Sağlıklı Yaşam Konusuna İlişkin Görüşleri. OPUS International Journal of Society Researches, 18(42), 5378-5397. https://doi.org/10.26466/opus.918671