Romantik İlişkilerde Öz Nefretin Dijital ve İlişkisel Bağlantıları: Gelişmeleri Kaçırma Korkusu, Sosyal Medya Bağımlılığı ve İlişki Kalitesinin Rolü

Öz

Amaç: Bu çalışma, romantik ilişkisi olan yetişkinlerde gelişmeleri kaçırma korkusu, sosyal medya bağımlılığı ve romantik ilişki kalitesinin farklı boyutları ile öz nefret arasındaki ilişkileri incelemiştir. Yöntem: Örneklem, Türkiye'de yaşayan ve halihazırda romantik bir ilişki içerisinde bulunan, 18-65 yaş aralığındaki 300 yetişkinden oluşmuştur. Katılımcılar, gelişmeleri kaçırma korkusu, sosyal medya bağımlılığı, algılanan partner desteği, ilişki çatışması, ilişki derinliği ve öz nefret değişkenlerini ölçen ölçekleri doldurmuştur. Bulgular: Gelişmeleri kaçırma korkusu, sosyal medya bağımlılığı ve ilişki çatışması öz nefret ile pozitif yönde ilişkiliyken, algılanan partner desteği öz nefret ile negatif yönde ilişkili bulunmuştur. İlişki derinliği, iki değişkenli analizlerde öz nefret ile anlamlı bir ilişki göstermemiştir. Nihai regresyon modelinde, gelişmeleri kaçırma korkusu ve ilişki çatışması öz nefret ile anlamlı ve pozitif yönde özgün ilişkiler gösterirken, algılanan partner desteği anlamlı ve negatif yönde özgün bir ilişki göstermiştir. Sosyal medya bağımlılığı, gelişmeleri kaçırma korkusunun ötesinde anlamlı bir ek varyans açıklamamıştır. İlişki derinliği pozitif bir koşullu katsayı göstermiştir; ancak algılanan partner desteğiyle önemli ölçüde örtüşmesi nedeniyle bu bulgu ihtiyatlı bir şekilde yorumlanmıştır. Nihai model, öz nefrete ilişkin varyansın %10,5'ini açıklamıştır. Sonuç: Öz nefretin hem dijital hem de ilişkisel faktörlerle ilişkili olduğu bulunmuştur. Bu bulgu, olumsuz benlik değerlendirmesi incelenirken bu iki alanın birlikte ele alınmasının önemini vurgulamaktadır.

Anahtar Kelimeler

• Gelişmeleri kaçırma korkusu
• sosyal medya bağımlılığı
• romantik ilişki kalitesi
• öz nefret

Digital and Relational Correlates of Self-Hate in Romantic Relationships: The Roles of Fear of Missing Out, Social Media Addiction, and Relationship Quality

Öz

Objective: This study examined the associations of fear of missing out (FoMO), social media addiction, and romantic relationship quality dimensions with self-hate among adults involved in romantic relationships. Method: The sample consisted of 300 adults aged 18-65 years who resided in Turkey and were currently involved in a romantic relationship. Participants completed measures of FoMO, social media addiction, perceived partner support, relationship conflict, relationship depth, and self-hate. Results: FoMO, social media addiction, and relationship conflict were positively associated with self-hate, whereas perceived partner support was negatively associated with self-hate. Relationship depth was not significantly associated with self-hate at the bivariate level. In the final regression model, FoMO and relationship conflict showed significant positive unique associations with self-hate, whereas perceived partner support showed a significant negative unique association. Social media addiction did not explain significant additional variance beyond FoMO. Relationship depth showed a positive conditional coefficient, which was interpreted cautiously because of its substantial overlap with perceived partner support. The final model explained 10.5% of the variance in self-hate. Conclusion: Self-hate was associated with both digital and relational factors, highlighting the importance of considering these domains together when examining negative self-evaluation..

Anahtar Kelimeler

• Fear of Missing Out
• Social Media Addiction
• Romantic Relationship Quality
• Self-Hate

Kaynakça

1. Alabri A (2022) Fear of missing out (FoMO): The effects of the need to belong, perceived centrality, and fear of social exclusion. Hum Behav Emerg Technol, 2022:4824256.
2. Amirthalingam J, Khera A (2024) Understanding social media addiction: A deep dive. Cureus, 16:e72499.
3. Beach SRH, Martin JK, Blum TC, Roman PM (1993) Effects of marital and co-worker relationships on negative affect: Testing the significant role of marriage. Am J Fam Ther, 21:313-323.
4. Biber L (2020) Sosyal medya, FoMO ve kuşaklararası farklılaşma. Ekonomi ve Yönetim Araştırmaları Dergisi, 9:26-43.
5. Burke RJ, Weir T (1977) Marital helping relationships: The moderators between professional stressors and physical and emotional well-being. J Psychol, 95:121-130.
6. Büge B, Bilge Y (2022) Reliability and validity of self-hate scale in Turkish community sample. Journal of Happiness and Health, 2:61-69.
7. Çelik F, Özkara BY (2022) Fear of Missing Out (FoMO) Scale: Adaptation to social media context and evaluating its psychometric properties. Psikoloji Çalışmaları, 42:71-103.
8. Elsayed HAE (2025) Fear of missing out and its impact: Exploring relationships with social media use, psychological well-being, and academic performance among university students. Front Psychol, 16:1582572.

9. Hassebrauck M, Fehr B (2002) Dimensions of relationship quality. Pers Relatsh, 9:253-270.
10. Hazar ÇM, Avcı Ö (2024) Sosyal medya bağımlılığı ölçeği: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. Kastamonu İletişim Araştırmaları Dergisi, 13:16-39.
11. Kallová N, Hargašová L (2024) All is well in moderation: Perspectives of young adults on positive and negative factors influencing the quality of romantic relationships. Interpersona, 18:21-39.
12. Koç H, Şimşir Gökalp Z, Seki T (2023) The relationships between self-control and distress among emerging adults: A serial mediating role of fear of missing out and social media addiction. Emerging Adulthood, 11:626-638.
13. Lassri D, Shahar G (2012) Self-criticism mediates the link between childhood emotional maltreatment and young adults’ romantic relationships. J Soc Clin Psychol, 31:289-311.
14. Maxwell SE, Cole DA (2007) Bias in cross-sectional analyses of longitudinal mediation. Psychol Methods, 12:23-44.
15. Montag C, Markett S (2023) Social media use and everyday cognitive failure: Investigating the fear of missing out and social networks use disorder relationship. BMC Psychiatry, 23:872.
16. Özabacı N (2011) İlişki kalitesi ölçeğinin Türkçe uyarlaması: Geçerlilik ve güvenilirlik çalışması. Eğitim ve Bilim, 36:159-167.
17. Pierce GR, Sarason IG, Sarason BR (1991) General and relationship-based perceptions of social support: Are two constructs better than one? J Pers Soc Psychol, 61:1028-1039.
18. Podsakoff PM, MacKenzie SB, Lee JY, Podsakoff NP (2003) Common method biases in behavioral research: A critical review of the literature and recommended remedies. J Appl Psychol, 88:879-903.
19. Przybylski AK, Murayama K, DeHaan CR, Gladwell V (2013) Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out. Comput Human Behav, 29:1841-1848.
20. Roberts JA, David ME (2016) My life has become a major distraction from my cell phone: Partner phubbing and relationship satisfaction among romantic partners. Comput Human Behav, 54:134-141.
21. Rosenberg M (1965) Society and the Adolescent Self-Image. Princeton, NJ, Princeton University Press.
22. Şensoy G, Asıcı E, İkiz FE (2019) İlişki doyumunun mükemmeliyetçilik ve güven aracılığıyla yordanması. Pamukkale Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 46:230-249.
23. Tangney JP, Stuewig J, Mashek DJ (2007) Moral emotions and moral behavior. Annu Rev Psychol, 58:345-372.
24. Tanhan F, Özok Hİ, Tayiz V (2022) Gelişmeleri kaçırma korkusu (FoMO): Güncel bir derleme. Psikiyatride Güncel Yaklaşımlar, 14:74-85.
25. Turnell AI, Fassnacht DB, Batterham PJ, Calear AL, Kyrios M (2019) The self-hate scale: Development and validation of a brief measure and its relationship to suicidal ideation. J Affect Disord, 245:779-787.
26. Vogel EA, Rose JP, Roberts LR, Eckles K (2014) Social comparison, social media, and self-esteem. Psychol Pop Media Cult, 3:206-222.
27. Wang L, Qiu J, Yan S, Liu W (2022) Does mobile social media undermine our romantic relationships? The influence of fear of missing out (FoMO) on young people’s romantic relationship. Inf Res, 27(Special issue):isic2231.
28. West SG, Finch JF, Curran PJ (1995) Structural equation models with nonnormal variables: Problems and remedies. İçinde: Structural Equation Modeling: Concepts, Issues, and Applications (Ed. RH Hoyle):56-75. Thousand Oaks, CA, Sage.