Relationship Between Dynamic Balance, Vertical Jump, and Core Stability in Prepubertal Amateur Gymnasts

Öz

The aim of this study was to investigate relationship between dynamic balance, vertical jump and core stability in prepubertal amateur gymnasts. Thirty eight children (mean age, 7.94 􀁲 0.32 years) participated in this study. Dynamic balance of the participants were evaluated at directions of anterior (A), posteromedial (PM) and posterolateral (PL) with Star Excursion Balance Test (SEBT). The core stability was evaluated with trunk flexion, side bridge, and trunk extension tests. For vertical jump performance, squat jump height was measured using a contact mat. A significant relationship was found between A (p=0.044), PL (p=0.001), reach directions of the SEBT and trunk flexion. Also, a significant relationship was found between both trunk flexion (p=0.032) and trunk extension (p=0.048) and squat jump height. As a result, it was shown that core stability was partially associated with dynamic balance and vertical jump height.

Anahtar Kelimeler

• Core stability
• Balance
• Vertical jump
• Gymnastics

Prepubertal Amatör Cimnastikçilerde Dinamik Denge, Dikey Sıçrama ve Gövde Stabilitesi Arasındaki İlişki

Öz

Bu çalışmanın amacı, prepubertal amatör cimnastikçilerde dinamik denge, sıçrama performansı ve gövde stabilitesi arasındaki ilişkiyi araştırmaktır. Çalışmaya 38 çocuk (ortalama yaş, 7.94 􀁲 0.32 yıl) katılmıştır. Katılımcıların dinamik dengesi, Star Excursion Balance Test (SEBT) anterior (A), posteromedial (PM) ve posterolateral (PL) yönlerde değerlendirilmiştir. Gövde stabilitesi, gövde fleksiyon, lateral köprü ve gövde ekstansiyon testleri ile değerlendirilmiştir. Dikey sıçrama performansı için squat sıçrama yüksekliği kontak matı kullanılarak ölçülmüştür. SEBT’nin A (p=0.044), PL (p=0.001) uzanma yönleri ile gövde fleksiyon testi arasında anlamlı bir ilişki bulunmuştur. Aynı zamanda hem gövde fleksiyon (p=0.032) hem de gövde ekstansiyon (p=0.048) testi ile squat sıçrama yüksekliği arasında anlamlı bir ilişki bulunmuştur. Sonuç olarak, gövde stabilitesinin prepubertal amatör cimnastikçilerde, dinamik denge ve dikey sıçrama yüksekliği ile kısmen ilişkili olduğu gösterilmiştir.

Anahtar Kelimeler

• Gövde stabilitesi
• Denge
• Dikey sıçrama
• Cimnastik

Kaynakça

1. 1- Akuthota V, Ferreiro A, Moore T, Fredericson M. (2008). Core stability exercise principles. Current Sports Medicine Reports, 7(1), 39-44.
2. 2- Arpınar P, Nalçakan GR, Akhisaroğlu M, Kutlay E, Koray C, Bediz C. (2003). Ritmik Cimnastikçilerde Sıçrama Yükseklikleri, İzokinetik Kuvvet Ve Emg Profillerinin Karşılaştırılması. Spor Bilimleri Dergisi, 14 (3), 104-113.
3. 3- Cetin N, Bayramoglu M, Aytar A, Surenkok O, Yemisci OU. (2008). Effects of lower-extremity and trunk muscle fatigue on balance. Open Sports Medicine Journal, 2, 16-22.
4. SPOR BİLİMLERİ DERGİSİ