FARKLI BAR AĞIRLIKLARININ KALDIRILDIĞI KOPARMA TEKNİĞİNİN ÜÇ BOYUTLU BİYOMEKANİK ANALİZİ.

Yıl 2008, Cilt: 19 Sayı: 3, 139 - 156, 01.06.2008

Gökhan Hadi Hasan Akkuş Erbil Harbili

Öz

Anahtar Kelimeler

-

FARKLI BAR AĞIRLIKLARININ KALDIRILDIĞI KOPARMA TEKNİĞİNİN ÜÇ BOYUTLU BİYOMEKANİK ANALİZİ.

Öz

Çalışmanın amacı elit haltercilerin bir tekrar maksimal (1TM) bar ağırlığının yüzdelerinde (%60, %80, %100) yaptıkları koparma kaldırışlarının 3 boyutlu kinematiklerini incelemek ve bar ağırlığındaki artışların koparma tekniği üzerindeki biyomekanik etkilerini karşılaştırmaktır. Araştırma Türkiye halter milli takımını oluşturan çeşitli kategorideki 7 erkek sporcu üzerinde yapılmıştır. Ölçümler milli takım kampı sırasında sporcuların yarışmaya hazırlık periyodunun başlangıcında gerçekleştirilmiştir. Vücut ağırlık merkezi (VAM) ve bar hareketinin 3 boyutlu kinematik analizinde APAS yazılımı (Ariel Performance Analysis System, San Diego, USA) kullanılmıştır. Kaldırışların kinematikleri ve haltercilerin kaldırış sırasında yaptığı toplam iş ve toplam güç çıktıları 0.05 anlamlılık düzeyinde tekrarlayan ölçümlerde parametrik olmayan Friedman testi ile karşılaştırıldı. İkili karşılaştırmalarda Benforroni testi kullanıldı. Analizler sonucunda haltercilerin birinci çekiş dikey iş, toplam dikey iş, toplam VAM dikey iş, ikinci çekiş VAM dikey iş arasında anlamlı farklılık bulunmuştur (p < 0,05). İkinci çekiş dikey iş, toplam yatay iş ve ikinci çekiş yatay iş arasında ise anlamlı farklılık bulunmamıştır. Koparma kaldırışları sonucunda haltercilerin ikinci çekiş yatay güç, toplam güç ve toplam relatif güç çıktıları arasında anlamlı farklılık bulunmazken, birinci çekiş dikey güç, ikinci çekiş dikey güç, toplam dikey güç, VAM toplam dikey güç, ikinci çekiş VAM dikey güç, ikinci çekiş toplam güç ve ikinci çekiş relatif güç değerlerinde anlamlı farklılık bulunmuştur (p < 0,05). Kinematik değişkenler açısından bakıldığında ikinci çekişin süresi ve VAM’nin bar altına giriş süresinde anlamlı farklılık görülmezken, barın en yüksek dikey yer değiştirmesi, en yüksek dikey hızı, VAM en yüksek dikey yer değiştirmesi, VAM bar altına giriş hızı, birinci çekiş süresi, geçiş süresi, verimlilik ve barın düşüş mesafesi arasında anlamlı farklılık bulunmuştur (p

Anahtar Kelimeler

Halter, Koparma, Biyomekanik, Hareket analizi

Kaynakça

• Bartonietz KE. (1996). Biomechanics of the snatch: Toward a higher training efficiency. National Strength & Condi- tioning Association, June, 24-31.
• Baumann W, Gross V, Quade K, Galbi- erz P, Schwirtz A. (1988). The snatch technique of World Class Weightlift- ers at the 1985 World Championships. International Journal of Sport Biome- chanics, 4:68-89.
• Burdett RG. (1982). Biomechanics of the snatch technique of highly skilled and skilled weightlifters. Research Quar- terly for Exercise and Sport, 53(3), 193-197.
• Campos J, Poletaev P, Cuesta A, Pablos C, Carratala V. (2006). Kinematical analysis of the snatch in elite weight- lifters of different weight categories. Journal of Strength and Conditioning Research, 20(4):843-50.
• Enoka RM. (1979). The pull in Olympic weightlifting. Medicine Science in Sports, 11, 131-137.
• Enoka RM. (1988). Load and skill-related changes in segmental contributions to a weightlifting movement. Medi- cine & Science in Sports and Exer- cise, 20(2), 178-187.
• Garhammer J. (1980). Power production by Olympic weightlifters. Medicine & Science in Sports and Exercise, 12(1), 54-60.
• Garhammer J. (1982). Energy flow dur- ing Olympic weightlifting. Medicine & Science in Sports and Exercise. 14(5), 353-360.
• Garhammer J. (1985). Biomechanical profile of Olympic weightlifters. Inter- national Journal of Sport Biomechan- ics, 1, 122-30.
• Garhammer J. (1991). A comparison of maximal power outputs between elite male and female weightlifters in competition. International Journal of Sport Biomechanics, 7, 3-11.
• Garhammer J, Takano B. (1992). Train- ing for weightlifting. (PV Komi, Ed.). Strength and Power in Sport. (s. 357- 362). Blackwell Scientific Publications.
• Garhammer J. (1993). A review of power output studies of olympic and pow- erlifting: Methodology, performance prediction, and evaluation tests. Journal of Strength and Conditioning Research, 7(2), 76-89.
• Garhammer J. (2001). Barbell trajec- tory, velocity and power changes: Six attempt and four world records. Weightlifting, 19(3), 27-30.
• Garhammer J, Kauhanen H, Hakkinen KA. (2002). Comparison of performances by woman at the 1987 and 1998 world weightlifting championships. Science for Success Congress, Jyvaskyla, Finland, October.
• Gourgoulis V, Aggelousis N, Mavromatis G, Garas A. (2000). Three-dimension- al kinematic analysis of the snatch of elite Greek weightlifters. Journal of Sport Science, 18, 643-52.
• Gourgoulis V, Aggeloussis N, Antonıou P, Chritoforidis C, Mavromatis G, Garas A. (2002). Comparative 3-Di- mensional kinematic analysis of the snatch technique in elite male and female Greek weightlifters. Journal of Strength and Conditioning Research, 16(3), 359-366.
• Gourgoulis V, Aggeloussis N, Kalivas V, Antonıou P, Mavromatis G. (2004). Snatch lift kinematics and bar ener- getics in male adolescent and adult weightlifters. Journal of Sports Medi- cine and Physical Fitness, 44, 126-31.
• Harbili E, Arıtan S. (2005). Elit haltercilerde koparma tekniğinin karşılaştırmalı biyo- mekanik analizi. Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 16(3):124-134.
• Hoover DL, Carlson KM, Christensen BK, Zebas CJ. (2006). Biomechani- cal analysis of women weightlift- ers during the snatch. Journal of Strength and Conditioning Research, 20(3):627-33.
• Isaka T, Okada T, Fuanto K. (1996). Kine- matic analysis of the barbell during the snatch movement in elite asian weightlifters. Journal of Applied Bio- mechanics, 12, 508-516.
• Reiser FR, Smith SL, Rattan R. (1996). Science and technology to enhance weightlifting performance: The olym- pic program. National Strength & Con- ditioning Association, August:43-51.
• Schilling BK, Stone MH, O’Braynt HS, Fry AC, Coglianese RH, Pierce KC. (2002). Snatch technique of collegiate national level weightlifters. Journal of Strength and Conditioning Re- search,16(4), 551-555.
• Souza AL, Shimada SD, Koontz A. (2002). Ground reaction forces during the power clean. Journal of Strength and Conditioning Research, 16(3):423-427.
• Stone MH, O’Braynt HS, Williams FE, Johnson RL. (1998). Analysis of bar paths during the snatch in elite male weightlifters. National Strength & Con- ditioning Association, August, 30-38.