Futbolda Alt Ekstremite Kuvvet Dengesi

Yıl 2016, Cilt: 27 Sayı: 4, 186 - 192, 01.05.2017

Özcan Bizati

https://doi.org/10.17644/sbd.311987

Öz

Bu çalışmanın amacı, sezon öncesi hazırlık dönemine

katılacak profesyonel futbolcularda

(n=32, yaş=24,4??3,83 yıl, boy=181,3??5,99 cm, vücut

ağırlığı=78,1??5,85 kg, vücut kitle indeksi=23,71??1,02)

Hamstring (Hms):Quadriceps (Qua), dominant bacak

(DB) Qua:Non-dominant bacak (NDB) Qua ve DB

Hms:NDB Hms temel kuvvet ve fonksiyonel kuvvet

dengesizliklerini 60º/s ve 180º/s hızlar kullanarak

isokinetik ölçüm yöntemi ile belirlemektir. Hms:Qua

oranlarını belirlemek için Humac Norm Testing & Rehabitation

System (Humac Manufacturers, Stoughton,

MA, USA) ölçüm cihazı kullanılarak DB ve NDB pik tork

değerleri ölçülmüştür. İstatistiksel değerlendirme için

SPSS 20, tanımlayıcı istatistikler (ortalama, standart

sapma, minimum ve maksimum) kullanılmıştır. 60º/s

ve 180º/s hızlarda NDB Qua pik tork değerleri DB

Qua pik tork değerlerine göre, 60º/s hızda DB Hms

pik tork değeri NDB Hms pik tork değerine göre ve

180º/s hızda NDB Hms pik tork değeri DB Hms pik

tork değerine göre daha yüksek bulunmuş fakat kas

kuvvet dengesi açısından bu değerler beklenilen ??

%10 luk dilim içinde kalmıştır. Değerlerin ?? %10 luk

dilimin dışına çıkması sakatlık riskini artırabilir. 60º/s

ve 180º/s hızlarda DB Hms:Qua farkı NDB Hms:Qua

farklarına göre daha yüksek tespit edilmiş yalnız bu

farklarda beklenen 2:3 oranı içinde kalmıştır. Çalışma

incelendiğinde de görülebileceği gibi elde edilen pik

tork değerlerin literatürde karşılaşılan çalışmalarda

elde edilen değerlere göre daha düşük olduğu fakat

kas temel kuvveti ve kas fonksiyonel kuvveti açısından

kuvvet dengesizliklerinin olmadığı tespit edilmiştir. Elde

edilen düşük pik tork değerlerin sezon sonu dönemde

(geçiş dönemi) geliştirilmesi için gerekli planlama ve

çalışmaların yapılması gerekliliği ortaya çıkmaktadır.

Anahtar Kelimeler

Kas kuvvet dengesi, İsokinetik kuvvet, Test, Futbol

Lower Extremity Strength Balance in Soccer

Öz

The aim of this study was to determine the muscular

strength and functional strength asymmetries

(Hamstring (Hms):Quadriceps (Qua), dominant

leg (DL) Qua:non-dominant leg (NDL) Qua and DL

Hms:NDL Hms) of professional soccer players (n=

32, age=24,4??3,83 years, height=181,3??5,99 cm,

weight=78,1??5,85 kg, bmi=23,71??1,02) who will join

the pre-season training period by using the isokinetic

tests at 60º/s and 180º/s speeds. The Humac Norm

Testing & Rehabilitation System (Humac Manufacturers,

Stoughton, MA, USA) was used to determine the

DL and NDL peak torque. Descriptive statistics were

used for evaluations. NDL Qua peak torque values

according to DL Qua peak torque values at speed

of 60º/s and 180º/s, DL Hms peak torque values according

to NDL Hms peak torque values at speed of

60º/s and NDL Hms peak torque values according to

DL Hms peak torque values at speed of 180º/s were

higher, but these values took place in the expected ??

10% percentiles. DL Hms: Qua differences according

to NDL Hms: Qua differences were determined higher

at speed of 60º/s and180º/s but also these values

took place in the expected 2:3 ratio. Obtained peak

torque values in this study were lower according to

obtained peak torque values in literature but there

were any muscle strength and functional muscle

strength asymmetries according to obtained values.

Geliş tarihi:

As a consequence, it is necessary preparing a wellplanned

end-season program to develop the lower peak

torque Qua and Hms values of soccer players.

Anahtar Kelimeler

Muscle strenght imbalance, Isokinetic strength, Test, Soccer

Kaynakça

• Aktuğ ZB, Harbili E, Harbili S. (2016). Comparison of isokinetic knee strength between the dominant and non-domimant legs and relationships among isokinetic strength, vertical jump, and speed performance in soccer players. Türkiye Klinikleri Journal of Sports Science, 8(1), 8-14. Baumhauer JF, Alosa DM, Renstrom AF, Trevino S, Beynnon B. (1995). A prospective study of ankle injury risk factors. American Journal of Sports Medicine, 23,564-570. Blache Y, Monteil K. (2012). Contralateral strength imbalance between dominant and non-dominant lower limb in soccer. Science and Sports, 27, 1-8.