SPOR OKULU ÇALIŞMALARI İLE BASKETBOL ANTRENMANLARININ 10-13 YAŞ GRUBU ERKEK ÇOCUKLARIN FİZİKSEL, FİZYOLOJİK VE ANTROPOMETRİK ÖZELLİKLERİNE ETKİSİ

Öz

Bu çalışmada farklı sıklıkta yapılan basketbol antrenmanının 10-13 yaş grubu bireylerin fiziksel, fizyolojik ve antropometrik özelliklerine etkileri incelenmiştir. Çalışma 5 ay süreyle basketbol antrenmanı yapan Ankara Üniversitesi Spor Okulundan (SO) 9 sporcu (haftada 2 gün) ve Ankara Üniversitesi Spor Kulübünden (SK) 8 sporcu (haftada 5 gün) üzerinde gerçekleştirilmiştir. Tüm araştırma grubunun boy, vücut ağırlığı, vücut yağ yüzdesi ve esneklik ölçümleri yapılmıştır. Ayrıca yine tüm araştırma grubuna; 20 metre sürat, dikey sıçrama, durarak uzun atlama, 505 beceri ve 20 metre mekik koşusu testleri de uygulanmıştır. Tüm ölçümler çalışmanın başlangıcında ve sonunda olmak üzere iki kez yapılmıştır. İstatistiksel analiz student t testi ile yapılmıştır. Hem SO, hem de SK grubunun 1. ölçümleri ile 2. ölçümleri arasında boy, vücut ağırlığı, sürat, durarak uzun atlama, dikey sıçrama, aerobik dayanıklılık ve anaerobik güç değerlerinde anlamlı farklılıklar (p < 0,05) gözlenmiştir. SO ile SK grupları birbiriyle karşılaştırıldığında hem 1. ölçüm hem de 2. ölçüm sonuçları açısından % yağ, aerobik dayanıklılık ve beceri testi (sola dönüş) değerlerindeki farklılıkların anlamlı (p < 0,05) olduğu gözlenmiştir. Bu çalışmanın sonucunda haftada 5 gün basketbol antrenmanı yapan 10-13 yaş grubu bireylerin bazı fiziksel, fizyolojik ve antropometrik değerlerinin haftada 2 gün antrenman yapanlara göre daha yüksek olduğu, bununla birlikte haftada 2 gün yapılan spor okulu çalışmalarının da bir takım fiziksel uygunluk parametreleri üzerinde olumlu iyileşmeler sağlayabileceği gözlenmiştir

Anahtar Kelimeler

• Basketbol, sürat, aerobik dayanıklılık, anaerobik güç, vücut kompozisyonu

THE EFFECT OF SPORT SCHOOL AND SPORT CLUB TRAININGS ON PHYSICAL, PHYSIOLOGICAL AND ANTROPHOMETRIC PROPERTIES OF BOYS WHOSE AGES RANGE FROM 10-13

Abstract

The aim of this was to analyze the effect of sport school and sport clup trainings on physical, physiological and antropometric properties of boys whose ages range from 10-13. Seventeen boys were included to study. Subjects were divided into two groups according to their sports participition groups: participition in the basketball activities of the Sport School of Ankara University (SS; n=9) whose they were exercising 2 hour a week, and participition in the basketball trainings of the Sport Clup of Ankara University (SC; n=8) whose they were exercising 5 hour a week . Two measurement were made in the study. The first meausrements were made at beginning of study and the second measurements were made 5 monts later. On the both measurements were carried out height, weigth, flexibilty and body fat percent measures, and 20 meter speed, jumping tests, standing board jump, sit and reach, 505 agilty and 20 meter shuttle run tests. Data were analyzed by student t test. Analysis of first measurement’s results revealed significant diferences for body fat percent, agility run and 20 meter shutle run (VO2 max) tests between the SS group (body fat percent ;18,80 ± 9,27, agility run ;3,21 ± 0,20 (left), VO2 max 32,83 ± 2,55 and the SC group (body fat percent ;9,53 ±5,66, agility run; 3,00 ± 0,12(left), VO2 max; 43,32 ± 3,09) (P 0 < 0,05). Analysis of second measurement’s results revealed significant diferences for body fat percent, agilty run and 20 meter shutle run (VO2 max) tests between the SS group (body fat percent ;18,76 ± 9,36, agility run; 3,23 ± 0,16(rigth), agility run; 3,20 ± 0,17(left), VO2 max; 34,12 ± 3,02 and the SC group (body fat percent ;10,39 ± 11,92, agility run ;2,93 ± 0,12 (right) agility run ;2,99 ± 0,10 (left), VO2 max 46,06 ± 3,05) (P 0 < 0,05). As result of this study there has been some differences between sport club members who exercises 5 hour in a week and sport school members who exercises 2 hour in a week. From our findings it may conluded that exercising 5 hour in a week may improve more than 2 hour exercising in a week some physical, physilogical and antrophometric properties of 10-13 aged boys, but exercising 2 hour a week in the sport school organisations may improve some physical fittness parameters

Keywords

• Basketball, speed, aerobic endurance, anaerobic power, body composition

Kaynakça

1. Açıkada, C., Ergen, E. , Bilim ve Spor, Büro Ofset Matbaacılık, Ankara, 1990.
2. Baltacı, G., Yüzme Sporu Yapan Çocuklarda Kardıyorespiratuar Özelliklerinin Performansa Etkisinin Kontrol Grubu ile Karşılaştırılması, Doktora Tezi, Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 1998.
3. Ekblom, B., Effects of physical training in adolescent boys, Journal of Applied Physiology, 27 350-355, 1969.
4. Özer, K., Tavacıoğlu, L., Pınar, S., Elit Genç Bayan Cımnastıkçılerın Antropometrık Özellikleri, Spor Bilimleri Dergisi 3(3):23-29, 1992.
5. Parizkova, J., and Spynarova, S. Longitudinal study of changes in body composition, body build and aerobic capacity in boys of different physical actvity from 11 till 15 years, Proceedings of the International Congress on Ergometry, Berlin 4-6 Sept, 1967.
6. Rowland, T. W., Aerobic Response to Endurance Training in Prepubescent Children: A Critical Analysis. Medicine and Science in Sports and Exercise, 17: 493-497, 1985.
7. Mcardle, W.D., Katch, F.I., Katch, V.L., Exercise Physiology, Williams and Wilkins, 2000.
8. Sevim, Y., Antrenman Bilgisi, Nobel Yayın Dağıtım, Ankara, 2002.

9. Willmore, J. H., and Costill, D. L., Physiology of Sports and Exercise, Second Edition, Human Kinetics, 1999.
10. Aamz, G. M. , Exercise Physıology Laboratory Manual. A Divisıon of the Mc Graw Hill Companies, 1998.
11. Bailey, D. A ., Malina, R. M., Mirvald, R. L. , Physical Activity and Grovvth of The Child. In F. Falkner and J. M. Taner (Ed) Human Growth vol. 2: Postnatal Grovvth Neurobiology, pp:147-170, Nevv York Plenum, 1986.
12. VVeineck, J., Optimales Trainingslehre Erlangen pp: 59, 1991.