BASKETBOLCULARIN ESNEKLİK PROFİLLERİVE SAKATLANMAYLA OLAN İLİŞKİSİ
Öz
Bu çalışmada, basketbolcuların esneklik profilleri ve sakatlanmayla olan ilişkisinin araştırılmasıamaçlanmıştır. Sporcuların yaralanma durumları, sezon sonunda kendilerine uygulanan 30 soruluk bir bilgi formu ile tespit edilmiştir. Esneklik değerleri ise antrenman saatlerinde 15 dakikalık ısınma sonucu otur-uzan esneklik sehpasıile yapılan ölçümler sonucu elde edilmiştir. Araştırmada yer alan takımların esneklik değerleri arasında istatistiksel olarak bir fark bulunamamıştır p
Anahtar Kelimeler
Kaynakça
- Brandon R (2003) Stretching Flexibility Exercises: What Science Has to Say About The Performance Benefits of Flexibility Training, http://www.pponline.co.uk
- Dinubile N (2003) Basketbal Conditioning, http:// www.mysportsguru.com
- Doğan AA ve Zorba E (1991) Esnekliğin Geliştirilmesinde Kullanılan Farklı Esnetme Tekniklerinin Etkinliği, HA Eğitim Fakültesi Spor Bilimleri Dergisi, 2 (4), 41-48, Ankara.
- Dündar U, Karaoğlan O ve Tiner M (1991) Elit Türk Atletlerinde Görülen Sakatlıkların İstatistiksel Değerlendirmesi, Atletizm Bilim ve Teknoloji Dergisi, 4 (4), 7-12, Ankara.
- Gleim GW, McHugh MP (1997) Flexibility and Its Effects on Sports Injury and Performance, Sports Med, 24 (5), 289-99.
- Hickey GJ, Fricker PA, McDonald WA (1997) Injuries of Young Elite Female Basketball Players Over a Six Years, Pubmed Ugeskr Laeger.
- Ingraham SJ (2003) The Role of Flexibility in Injury Prevention and Athletic Performance Have We Stretched the Truth, Minnesota Medical Association, 5 (86).
- Kasap H ve Tiryaki Ç (2000) Hentbolde Esneklik ve Yaralanma İlişkisinin Bir Sezonluk Süreç İçinde İncelenmesi, Marmara Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi II. Spor Bilimleri Kongresi Özel Sayısı, 1 (2), 105-108, İstanbul.
- McKay GD, Goldie PA, Payne WR ve Oakes BW (2001 a) Ankle Injuries in Basketball: Injury Rate and Risk Factors, Br J Sports Med, 35 (2), 103- 108.
- McKay GD, Goldie PA, Payne WR ve Oakes BW (2001 b) A Prospective Study of Injuries in Basketball: A Total Profile and Comparison by Gender and Standard of Competition, Br J Sports Med, 4 (2), 196-211.