Post-Earthquake Trauma and Depression: A Study on the Effect of Physical Activity

Öz

The aim of this study is to examine the effect of physical activity on trauma and depression levels in individuals affected by the earthquake centered in Kahramanmaraş on February 6, 2023. Disasters increase the risk of post-traumatic stress disorder (PTSD), anxiety, and depression. Literature suggests that physical activity mitigates these effects. The study sampled 15–18-year-old earthquake survivors, using the Post-Earthquake Trauma Level Assessment Scale, Beck Depression Inventory, and International Physical Activity Questionnaire (Short Form). Findings indicate that regular physical activity reduces trauma and depression symptoms. Significant differences were observed based on gender and sports participation. Promoting physical activity is recommended as a key component of post-disaster psychosocial interventions.

Anahtar Kelimeler

• Earthquake
• Physical activity
• Stress
• Depression

Deprem Sonrası Travma ve Depresyon: Fiziksel Aktivitenin Etkisi Üzerine Bir İnceleme

Öz

Bu çalışmanın amacı 6 Şubat 2023 Kahramanmaraş merkezli depremden etkilenen bireylerde fiziksel aktivitenin travma ve depresyon düzeylerine etkisini incelemektir. Doğa kaynaklı afetler, psikolojik sağlığı olumsuz etkileyerek travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), anksiyete ve depresyon riskini artırmaktadır. Literatür, fiziksel aktivitenin depresyon ve stres düzeylerini azalttığını göstermektedir. Çalışmada, 15-18 yaş aralığındaki depremzedeler örneklem olarak seçilmiş, Deprem Sonrası Travma Düzeyini Belirleme Ölçeği, Beck Depresyon Envanteri ve Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (Kısa Form) kullanılmıştır. Bulgular, düzenli fiziksel aktivitenin depresyon ve travma belirtilerini azalttığını göstermektedir. Ayrıca, cinsiyet ve spor yapma durumuna göre anlamlı farklılıklar saptanmıştır. Bu doğrultuda, afet sonrası psikososyal müdahalelerde fiziksel aktivitenin teşvik edilmesi önerilmektedir.

Anahtar Kelimeler

• Deprem
• Fiziksel aktivite
• Stres
• Depresyon

Kaynakça

1. Beck A.T., Ward C.H., Mendelson M., Mock J., Erbaugh J., 1961. An inventory for measuring depression, Archives of General Psychiatry, 4(6), 561-571, https://doi.org/10.1001/archpsyc.1961.01710120031004.
2. Biddle S.J., Asare M., 2011. Physical activity and mental health in children and adolescents: A review of reviews, British Journal of Sports Medicine, 45(11), 886-895.
3. Büyüköztürk Ş., Akgün Ö.E., Demirel F., Karadeniz Ş., Çakmak E.K., 2015. Bilimsel araştırma yöntemleri. Pegem Akademi.
4. Caspersen C.J., Powell K.E., Christenson G.M., 1985. Physical activity, exercise, and physical fitness: Definitions and distinctions for health-related research, Public Health Reports, 100(2), 126.
5. Craft L.L., Perna F.M., 2004. The benefits of exercise for the clinically depressed, Primary Care Companion to The Journal of Clinical Psychiatry, 6(3), 104-111.
6. Craig C.L., Marshall A.L., Sjostrom M., Bauman A.E., Booth M.L., Ainsworth B.E., 2003. International Physical Activity Questionnaire: 12­Country Reliability and Validity, Medicine Science.
7. Fox K.R., 1999. The influence of physical activity on mental well-being, Public Health Nutrition, 2(3a), 411-418.
8. Galea S., Nandi A., Vlahov D., 2005. The epidemiology of post-traumatic stress disorder after disasters, Epidemiologic Reviews, 27(1), 78-91.

9. Guddal M.H., Stensland S.Ø., Småstuen M.C., Johnsen M.B., Zwart J.A., 2020. Physical activity and mental health among adolescents, The Trøndelag Health Study (HUNT).
10. Hisli N., 1989. Beck Depresyon Envanteri’nin üniversite öğrencileri için geçerlik ve güvenirliği. Psikoloji Dergisi, 7(23), 3-13.
11. Lépine J.P., Briley M., 2011. The increasing burden of depression, Neuropsychiatric Disease and Treatment, 7(Suppl 1), 3-7.
12. Norris F.H., Friedman M.J., Watson P.J., Byrne C.M., Diaz E., Kaniasty K., 2002. 60,000 disaster victims speak: Part I. An empirical review of the empirical literature, 1981–2001, Psychiatry: Interpersonal and Biological Processes, 65(3), 207-239.
13. Önal L., Aydin G., 2024. The effect of empathy on aggression: A psychological resilience perspective. Synesis, 16(1), 283-299.
14. Öztürk M., 2005. Üniversitede eğitim-öğretim gören öğrencilerde uluslararası fiziksel aktivite anketinin geçerliliği ve güvenirliği ve fiziksel aktivite düzeylerinin belirlenmesi. Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi, Ankara: Hacettepe Üniversitesi.
15. Penedo F.J., Dahn J.R., 2005. Exercise and well-being: A review of mental and physical health benefits associated with physical activity, Current Opinion in Psychiatry, 18(2), 189-193.
16. Rosenbaum S., Tiedemann A., Ward P.B., Meta C., Steel Z., Gordon S., 2015. Physical activity interventions for people with mental illness: A systematic review and meta-analysis, The Journal of Clinical Psychiatry, 76(4), 477-486.
17. SBB, 2023. 2023 Kahramanmaraş ve Hatay depremleri raporu, T.C. Cumhurbaşkanlığı Strateji ve Bütçe Başkanlığı, Erişim adresi: https://www.sbb.gov.tr/wp-content/uploads/2023/03/2023-Kahramanmaras-ve-Hatay-Depremleri-Raporu.pdf.
18. Schuch F.B., Stubbs B., 2019. The role of exercise in preventing and treating depression, Current Sports Medicine Reports, 18(8), 299-304.
19. Stathopoulou G., Powers M.B., Berry A.C., Smits J.A., Otto M.W., 2006. Exercise interventions for mental health: A quantitative and qualitative review, Clinical Psychology: Science and Practice, 13(2), 179-193.
20. Tabachnick B.G., Fidell L.S., 2007. Using multivariate statistics. Pearson Education.
21. Tanhan F., Kayri M., 2013. Deprem Sonrası Travma Düzeyini Belirleme Ölçeğinin geçerlik ve güvenirlik çalışması, Kuram ve Uygulamada Eğitim Bilimleri, 13(2), 1013-1025.
22. WHO, 2020. Physical activity, World Health Organization (WHO), Erişim adresi: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity.