ÇALIŞAN BİREYLERDE GELİŞMELERİ KAÇIRMA KORKUSUNUN (FOMO) YAŞAM DOYUMU VE PSİKOLOJİK İYİ OLUŞ ÜZERİNDEKİ ETKİSİNİN İNCELENMESİ

Öz

Bu çalışma, çalışan bireylerde gelişmeleri kaçırma korkusunun (Fear of Missing Out-FOMO) yaşam doyumu ve psikolojik iyi oluş üzerindeki etkisini incelemeyi amaçlamaktadır. Araştırma, nicel araştırma yaklaşımı çerçevesinde ilişkisel tarama modeli kullanılarak yürütülmüştür. Çalışmanın örneklemini, kolayda örnekleme yöntemiyle belirlenen 347 çalışan oluşturmaktadır. Araştırma verileri çevrim içi anket tekniğiyle elde edilmiştir. Verilerin analizinde tanımlayıcı istatistikler, doğrulayıcı faktör analizi (DFA), Cronbach's Alpha güvenirlik analizi, Pearson korelasyon analizi ve basit doğrusal regresyon analizinden yararlanılmıştır. Analiz sonuçları, gelişmeleri kaçırma korkusunun yaşam doyumu ile psikolojik iyi oluş üzerinde anlamlı ve negatif yönde etkili olduğunu göstermektedir. Bunun yanı sıra FOMO düzeyindeki artışın çalışanların yaşam doyumu ve psikolojik iyi oluş düzeylerinde azalmaya neden olduğu belirlenmiştir. Araştırma bulgularının, çalışanların dijital iyi oluşunu desteklemeye ve iş yaşamında psikolojik sağlığın geliştirilmesine yönelik politika ve uygulamalara katkı sağlayacağı değerlendirilmektedir.

Anahtar Kelimeler

• Gelişmeleri Kaçırma Korkusu (FOMO)
• Yaşam Doyumu
• Psikolojik İyi Oluş

Examining the Effect of Fear of Missing Out (FoMO) on Life Satisfaction and Psychological Well-Being among Employees

Öz

This study investigates the impact of Fear of Missing Out (FoMO) on employees' life satisfaction and psychological well-being. A quantitative research approach was adopted, and the study was designed using the relational survey model. The sample consisted of 347 employees selected through convenience sampling. Data were obtained using an online questionnaire. Descriptive statistics, confirmatory factor analysis (CFA), Cronbach's alpha reliability analysis, Pearson correlation analysis, and simple linear regression analysis were employed to analyze the data. The findings indicated that FoMO exerts a significant negative effect on both life satisfaction and psychological well-being. Furthermore, higher levels of FoMO were found to be associated with lower levels of life satisfaction and psychological well-being among employees. The findings of this study are expected to contribute to the development of policies and practices aimed at promoting employees' digital well-being and enhancing psychological health in the workplace.

Anahtar Kelimeler

• Fear of Missing Out (FoMO)
• Life Satisfaction
• Psychological Well-Being.

Kaynakça

1. Aalbers, G., McNally, R., Heeren, A., & de Wit, S. (2021). Social media and depression symptoms: A network perspective. Journal of Experimental Psychology: General, 150(4), 689–707.
2. Alt, D. (2015). College students' academic motivation, media engagement and fear of missing out. Computers in Human Behavior, 49, 111–119.
3. Arora, T., Broglia, E., Thomas, G., & Taheri, S. (2019). Associations between specific technologies and adolescent sleep quantity, sleep quality, and parasomnias. Sleep Health, 5(3), 276–283.
4. Avey, J. B., Reichard, R. J., Luthans, F., & Mhatre, K. H. (2011). Meta‐analysis of the impact of positive psychological capital on employee attitudes, behaviors, and performance. Human Resource Development Quarterly, 22(2), 127–152.
5. Baker, Z. G., Krieger, H., & LeRoy, A. S. (2016). Fear of missing out: Relationships with depression, mindfulness, and physical symptoms. Translational Issues in Psychological Science, 2(3), 275–282.
6. Beaqon. (2006). Fomo. Urban Dictionary.
7. Çapık, C. (2014). Geçerlik ve güvenirlik çalışmalarında doğrulayıcı faktör analizinin kullanımı. Anadolu Hemşirelik ve Sağlık Bilimleri Dergisi, 17(3), 196–205.
8. Çelik, F., & Özkara, B. Y. (2022). Gelişmeleri kaçırma korkusu (FOMO) ölçeği: Sosyal medya bağlamına uyarlanması ve psikometrik özelliklerinin sınanması. Psikoloji Çalışmaları, 42(1), 71–103.

9. Dağlı, A., & Baysal, N. (2016). Yaşam doyumu ölçeğinin Türkçeye uyarlanması: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. Elektronik Sosyal Bilimler Dergisi, 15(59), 1250–1262.
10. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The "what" and "why" of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behaviour. Psychological Inquiry, 11(4), 227–269.
11. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2008). Facilitating optimal motivation and psychological well-being across life's domains. Canadian Psychology/Psychologie Canadienne, 49(1), 14–23.
12. Demirtaş, A. S., & Baytemir, K. (2019). Warwick-Edinburgh Mental İyi Oluş Ölçeği Kısa Formu'nun Türkçeye uyarlanması: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. Elektronik Sosyal Bilimler Dergisi, 18(70), 654–666.
13. Diener, E. (2000). Subjective well-being: The science of happiness and a proposal for a national index. American Psychologist, 55(1), 34–43.
14. Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The Satisfaction With Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71–75.
15. Festinger, L. (1954). A theory of social comparison processes. Human Relations, 7(2), 117–140.
16. Greenhaus, J. H., & Allen, T. D. (2011). Work–family balance: A review and extension of the literature. Journal of Management, 37(1), 165–199.
17. Groenestein, E., Willemsen, L., van Koningsbruggen, G. M., & Kerkhof, P. (2024). Fear of missing out and social media use: A three-wave longitudinal study on the interplay with psychological need satisfaction and psychological well-being. New Media & Society. İleri çevrim içi baskı.
18. Gürbüz, S., & Şahin, F. (2018). Sosyal bilimlerde araştırma yöntemleri: Felsefe–yöntem–analiz (5. Baskı). Seçkin Yayıncılık.
19. Herman, D. (2000). Introducing short-term brands: A new branding tool for a new consumer reality. Journal of Brand Management, 7(5), 330–340.
20. Hobfoll, S. E. (1989). Conservation of resources: A new attempt at conceptualizing stress. American Psychologist, 44(3), 513–524.
21. Jan, M., Soomro, S., & Ahmad, N. (2017). Impact of social media on self-esteem. European Scientific Journal, 13(23), 329–341.
22. Judge, T. A., & Watanabe, S. (1994). Individual differences in the nature of the relationship between job and life satisfaction. Journal of Occupational and Organizational Psychology, 67(2), 101–107.
23. Keser, A. (2005). İş doyumu ve yaşam doyumu ilişkisi: Otomotiv sektöründe bir uygulama. Çalışma ve Toplum, 4(7), 77–95.
24. Liu, C., & Ma, J. (2020). Social media addiction and burnout: The mediating roles of envy and social media use anxiety. Current Psychology, 39(6), 1883–1891.
25. Luthans, F., Youssef, C. M., & Avolio, B. J. (2007). Psychological capital: Developing the human competitive edge. Oxford University Press.
26. Maslach, C., & Jackson, S. E. (1981). The measurement of experienced burnout. Journal of Occupational Behaviour, 2(2), 99–113.
27. Maslach, C., & Leiter, M. P. (1997). The truth about burnout: How organizations cause personal stress and what to do about it. Jossey-Bass.
28. Maslow, A. H. (1970). Motivation and personality (2. baskı). Harper & Row.
29. Near, J. P., Rice, R. W., & Hunt, R. G. (1987). Job satisfaction and life satisfaction: A profile analysis. Social Indicators Research, 19(4), 383–401.
30. Przybylski, A. K., Murayama, K., DeHaan, C. R., & Gladwell, V. (2013). Motivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out. Computers in Human Behavior, 29(4), 1841–1848. Ryff, C. D. (1989). Happiness is everything, or is it? Explorations on the meaning of psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 57(6), 1069–1081.
31. Ryff, C. D., & Singer, B. H. (2008). Know thyself and become what you are: A eudaimonic approach to psychological well-being. Journal of Happiness Studies, 9(1), 13–39.
32. Tabachnick, B. G., & Fidell, L. S. (2001). Using multivariate statistics (4. baskı). Allyn & Bacon.
33. Tennant, R., Hiller, L., Fishwick, R., Platt, S., Joseph, S., Weich, S., Parkinson, J., Secker, J., & Stewart-Brown, S. (2007).
34. The Warwick-Edinburgh Mental Well-Being Scale (WEMWBS): Development and UK validation. Health and Quality of Life Outcomes, 5, Madde 63.
35. Woods, H., & Scott, H. (2016). #Sleepyteens: Social media use in adolescence is associated with poor sleep quality, anxiety, depression and low self-esteem. Journal of Adolescence, 51, 41–49.
36. Zhang, Z., Jiménez, F. R., & Cicala, J. E. (2020). Fear of missing out scale: A self-concept perspective. Psychology & Marketing, 37(11), 1619–1634.