Investigation of The Relationship Between Lower And Upper Extremity Strength, Flexibility And Anthropometric Values of Well Trained Female Road Cyclists

Abstract

The aim of this study was to determine the upper and lower extremity strength and flexibility values of well-trained female cyclists and to investigate the relationship between them and physical characteristics. A total of 14 female cyclists (age: 17,71±2,72, height: 159,75±5,31, weight: 53,91±3,64) participated in the study. Physical characteristics of the participants; height, body weight, body fat percentage, body mass index, skinfold thickness, shoulder flexibility (SF), neck flexibility (NF), right hand-grip strength (RHGS), left hand-grip strength (LHGS), back strength (BS), leg strength (LS), vertical jump heigth (VJH) were measured. The data were analyzed using descriptive statistics, "t test", "ANOVA" and "Pearson Correlation Relationship" tests in SPSS program and the significance level was accepted as 0.05. As a result of the findings, SF was 17.64±1.76 cm, NF 35.64±5.92 cm, RHGS 28.61±5.68 kg, LHGS 26.61±4.65 kg, BS 81.71±14.88 kg, LS 72.57±14.17 kg, VJH 34.46±4.43 cm in female cyclists. According to the categories, it was found that there was a significant difference between the groups in SF and BS values (p<0.05); there was no significant difference between the groups in NF, RHGS, LHGS and LS values (p>0.05). It was found that, there is a positive and significant relationship between the biseps circumference (BC) value and SF, RHGS, LHGS, BS; there is a positive and significant relationship between the wrist circumference (WC) value and SF, RHGS, LHGS (p<0,01). On the other hand, there was no correlation between shoulder width, chest width and chest circumference values in the upper extremity and strength, flexibility values in the upper extremity; also there was no correlation between diameter circumference values and LS, VJH in the lower extremity (p>0.05). In conclusion; there is a relationship between physical structure and strength and flexibility in the upper extremity, but not in the lower extremity in female cyclists.

Keywords

• Female cyclist
• Anthropometry
• Flexibility
• Leg strength
• Hand-grip strength

İyi Antrenmanlı Kadın Yol Bisikletçilerin Alt ve Üst Ekstremite Antropometrik Değerleri ile Kuvvet ve Esneklik Arasındaki İlişkinin İncelenmesi

Öz

Bu çalışmada; iyi antrenmanlı kadın bisikletçilerin alt ve üst ekstremiteye ait kuvvet ve esneklik değerlerinin belirlenmesi ve fiziksel özellikler ile arasındaki ilişkinin incelenmesi amaçlanmıştır. Araştırmaya, toplam 14 kadın bisikletçi (yaş:17,71±2,72, boy:159,75±5,31, ağırlık:53,91±3,64) katıldı. Katılımcıların fiziksel özelikleri; boy uzunluğu, vücut ağırlıkları, vücut yağ yüzdeleri, beden kütle indeksleri, deri kıvrım kalınlıkları, alt ve üst ekstremiteye ait omuz esnekliği (OE), boyun esnekliği (BE), sağ pençe kuvveti (SAPK), sol pençe kuvveti (SOPK), sırt kuvveti (SK), bacak kuvveti (BK) ölçüldü. Verilerin analizi SPSS programında, tanımlayıcı istatistik, “t test”, “ANOVA” ve “Pearson Korelasyon İlişki” testleri kullanılarak yapıldı ve anlamlılık düzeyi 0,05 olarak kabul edildi. Bulgular sonucunda, kadın bisikletçilerin, OE 17,64±1,76 cm, BE 35,64±5,92 cm, SAPK 28,61±5,68 kg, SOPK 26,61±4,65 kg, SK 81,71±14,88 kg, BK 72,57±14,17 kg, DİSY 34,46±4,43 cm bulunmuştur. Kategorilere göre, OE ve SK değerlerinde gruplar arasında anlamlı düzeyde fark olduğu (p<0,05); BE, SAPK, SOPK ve BK değerlerinde gruplar arasında anlamlı bir fark olmadığı tespit edilmiştir (p>0,05). Fiziksel özellikler ile esneklik ve kuvvet değerleri arasındaki ilişkiye bakıldığında, üst ekstremitede, BSÇ, BLÇ değerleri ile OE arasında pozitif ve orta düzey (0,30,70; p<0,01). Buna karşın üst ekstremitede OG, GG, GÇ değerleri ile kuvvet ve esneklik arasında; alt ekstremitede çap çevre ölçümleri ile BK ve DİSY arasında (p>0,05) ilişki olmadığı bulunmuştur (p>0,05). Sonuç olarak; kadın bisikletçilerde üst eksremitede fiziksel yapı ile kuvvet ve esneklik arasında bir ilişki varken, alt ekstremitede yoktur.

Anahtar Kelimeler

• Kadın bisikletçi
• Antropometri
• Esneklik
• Bacak kuvveti
• Pençe kuvveti

Kaynakça

1. Akgönül, E. K., Özen, G., ve Akça, F. (2019). Elit seviyedeki yol bisikleti sporcularının fiziksel özelliklerinin incelenmesi. 3. Uluslararası Sağlık Bilimleri Kongresi (ss 517-523). Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi, Türkiye.
2. Akgönül, E. K., ve Yıldırım, U. C. (2021). Yıldız bisikletçilerin antropometrik özellikleri ile kuvvet değerleri arasındaki ilişkinin incelenmesi. Sportif Bakış: Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi, 8(3): 391-408.
3. Aslan, C. S., Büyükdere, C., Köklü, Y., Özkan, A., ve Şahin Özdemir, N. F. (2011). Elit altı sporcularda vücut kompozisyonu, anaerobik performans ve sırt kuvveti arasındaki ilişkinin belirlenmesi. Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi, 8(1), 1612-1628.
4. Aydos, L., Taş, M., Akyüz, M., ve Uzun, A. (2009). Genç elit güreşçilerde kuvvetle bazı antropometrik parametrelerin ilişkisinin incelenmesi. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 11(4), 1-10.
5. Barak, R., Özkan, A., ve Ümit, Ö. Z. (2016). Comparison of some performance variables of lower and upper body ın sub-elite female basketball and handball players. International Journal of Sport Culture and Science, 4(S3), 882-889.
6. Boyraz, O. C., Akgönül, E. K. ve Özen, G. (2022). Investigation of the relationship between anthropometric characteristics and muscular strength in elite turkish mountain bikers. Human Sport Medicine, 22(S2), 61-69.
7. Büyüköztürk, Ş., Kılıç Çakmak, E., Erkan Akgün, Ö., Karadeniz, Ş. ve Demirel, F. (2018). Bilimsel Araştırma Yöntemleri. Ankara: Pegem Akademi Yayıncılık.
8. Carter, J. L., & Yuhasz, M. S. (1984). 8. Skinfolds and body composition of olympic athletes. In Physical structure of Olympic athletes, Karger Publishers.

9. Espinoza-Navarro, O., Lagos-Olivos, C., Gómez-Bruton, A., Lizana, P. A., ve Brito-Hernández, L. (2019). Anthropometric characteristics, body composition and somatotype of elite pan-american race walking 20 K. International Journal of Morphology, 37(4):1220- 1225
10. Findlay, R. J., Macrae, E. H., Whyte, I. Y., Easton, C., ve Forrest, L. J. (2020). How the menstrual cycle and menstruation affect sporting performance: experiences and perceptions of elite female rugby players. British Journal of Sports Medicine, 54(18), 1108-1113.
11. Gregor, R. J., ve Conconi, F. (2008). Handbook of Sports Medicine and Science, Road Cycling. London: Blackwell Science.
12. Güzel, E., ve Can, I. (2022). Gençler ve yıldızlar kategorilerindeki erkek tenisçilerin kuvvet, denge ve anaerobik güç özellikleri arasındaki ilişkinin araştırılması. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 17(2), 310-326.
13. Haakonssen, E. C., Barras, M., Burke, L. M., Jenkins, D. G., ve Martin, D. T. (2016). Body composition of female road and track endurance cyclists: Normative values and typical changes. European Journal of Sport Science, 16(6), 645-653.
14. Harrison, G. G., Buskirk, E. R., Carter, J. E. ve ark. (1988). Skinfold Thicknesses and Measurement Technique. İçinde: (Eds) Lohman, TG, Roche, AF ve Marorell, R. Anthropometric Standardization Reference Manual. Illinois: Human Kinetics Books.
15. Hurst, H. T., Swarén, M., Hébert-Losier, K., Ericsson, F., Sinclair, J., Atkins, S., ve Holmberg, H. C. (2012). Influence of course type on upper body muscle activity in elite cross country and downhill mountain bikers during off road downhill cycling. Journal of Science and Cycling, 1(2), 2-9.
16. Impellizzeri F. M., Ebert T., Sassi A., Menaspa P., Rampinini E., ve Martin D. T. (2008). Level ground and uphill cycling ability in elite female mountain bikers and road cyclists. European Journal Applied Physiology, 102, 335-341.
17. Kahya, S. (2023). Sporda esneklik ve gen ilişkisinin incelenmesi. Yalova Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 2(2), 55-65.
18. Kıratlı, E., ve Sanioğlu, A. (2005). Basketbolcuların esneklik profilleri ve sakatlanmayla olan ilişkisi. Selçuk Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 14(25), 393-400.
19. Knechtle, B., Wirth, A., Baumann, B., Knechtle, P., Rosemann, T., ve Oliver, S. (2010). Differential correlations between anthropometry, training volume, and performance in male and female Ironman triathletes. The Journal of Strength & Conditioning Research, 24(10), 2785-2793.
20. Kürkcü Akgönül, E. (2022). Bisiklet (Olimpik Branşlar: Yaz ve Kış Oyunları içinde, Ed. Atar, Ö. ve Dindar M. D.). Efe Akademi Yayınları, İstanbul, p: 137-162.
21. Maciejczyk, M., Więcek, M., Szymura, J., Szyguła, Z., Wiecha, S., ve Cempla, J. (2014). The influence of increased body fat or lean body mass on aerobic performance. PLoS One, 9(4), e95797.
22. Martin, D. T., McLean, B., Trewin, C., Lee, H., Victor, J., ve Hahn, A. G. (2001). Physiological characteristics of nationally competitive female road cyclists and demands of competition. Sports Medicine, 31(7), 469-477.
23. Menaspà, P., Rampinini, E., Bosio, A., Carlomagno, D., Riggio, M., ve Sassi, A. (2012). Physiological and anthropometric characteristics of junior cyclists of different specialties and performance levels. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 22(3), 392-398.
24. Mujika, I., Ronnestad, B. R., ve Martin, D. T. (2016). Effects of increased muscle strength and muscle mass on endurance cycling performance. Journal of Sports Physiology and Performance, 11(3), 283-289.
25. Özen, G. (2018). Elit dağ bisikletçilerin fiziksel, fizyolojik özelliklerinin ve izokinetik kuvvet düzeylerinin performans parametrelerine etkisinin incelenmesi. Doktora Tezi, Ankara Üniversitesi, Spor Bilimleri ABD, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Ankara.
26. Özer K. (2001). Fiziksel Uygunluk. Ankara: Nobel Yayınevi
27. Özkan, A., ve Kinişler, A. (2010). Sporcularda bacak hacmi, kütlesi, hamstring/quadriceps oranı ile anaerobik performans ve izokinetik bacak kuvveti arasındaki ilişki. Spor Bilimleri Dergisi, 21(3), 90-102.
28. Özkan, A., Safaz, I., Safaz, İ., Yaşar, E., ve Yazıcıoğlu, K. (2014). Ampute futbol oyuncularının performans ile ilgili fiziksel uygunluk özelliklerinin belirlenmesi. International Journal of Sport Culture and Science, 1(3), 66-77.
29. Poyraz, A., Baş, O., Ocak, Y., Yıldırım, Ş., ve Tortop, Y. (2015). Avrupa badminton takım şampiyonasına katılan sporcuların bazı fiziksel ve fizyolojik özelliklerinin karşılaştırılması. Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi, 6(2), 121-133.
30. Sánchez-Muñoz, C., Muros, J. J., ve Zabala, M. (2018). World and olympic mountain bike champions’ anthropometry, body composition and somatotype. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 58(6), 843-851.
31. Sewall, K. A., ve Fernhall, B. (1995). Physiological characteristics and their relationship to performance ın off-road cycling. Sports Medicine, Training and Rehabilitation, 6(2), 89-95.
32. Tabachnick, L.S. ve Fidell, B. G. (2013). Using multivariate statistics (6th ed.). Pearson, Boston.
33. TBF (2023). Türkiye Bisiklet Federasyonu, https://bisiklet.gov.tr/ . Erişim tarihi: 08.08.2023, Erişim saati: 10.40.
34. Weineck, J. (2002). Sporda fonksiyonel anatomi, basit gövde ve ekstremite hareketlerinin analizi. İstanbul: Birol Basımevi.
35. Willis, C. M., ve Jones, M. T. (1999). Implementing resistance training into the macrocycle of a competitive mountain biker. Strength and Conditioning Journal, 21(6), 33-39.
36. Yuhasz, M. (1974). Physical fitness and sports appraisal laboratory manual. London (Canada), University of Western Ontario.
37. Zorba, E., ve Ziyagil, M. A., (1995). Vücut kompozisyonu ve ölçüm metotları. Ankara: Erek Ofset.