Fiziksel Aktivite Programının Üniversite Öğrencilerinin Benlik Saygısı Düzeyine Etkisi

Öz

Bu araştırmada, fiziksel aktivite programının üniversite öğrencilerinin benlik saygısı düzeyine etkisinin incelenmesi amaçlanmıştır. Ön test-son test kontrol grupsuz deneme modelinin kullanıldığı bu araştırmaya, 16’sı kadın, 32’si erkek toplam 48 öğrenci katılmıştır. Araştırmada veri toplama aracı olarak, Arıcak (1999) tarafından geliştirilen 5 boyuttan oluşan ölçme aracı kullanılmıştır. Örneklem grubu üzerinden elde edilen verilerin analizinde, betimsel istatikler (ort, ss, yüzde ve frekans) ve paired sample t testinden yararlanılmıştır. Üniversite öğrencilerine fiziksel aktivite programı uygulanmadan önceki ve sonraki Benlik Değeri, Depresif Duygulanım, Kendine Yetme ve Toplam puanları arasında son test lehine anlamlı farklılık belirlenmiştir. Üniversite öğrencilerine fiziksel aktivite programı uygulanmadan önceki ve sonraki Özgüven, Başarma ve Üretkenlik puanları arasında anlamlı farklılık tespit edilememiştir. Bu sonuç, fiziksel aktivite programının üniversite öğrencilerinin Özgüven, Başarma ve Üretkenlik puanları üzerinde etkili olmadığı şeklinde ifade edilebilir.

Anahtar Kelimeler

• Fiziksel Aktivite Programı,Üniversite Öğrencileri,Benlik Saygısı

Kaynakça

1. Bandura, A. (1986). Social foundations of thought and action: a social cognitive theory. Englewood Cliffs, NJ: Prentice Hall.
2. Pintrich, P. R. (2000). The role of motivation ın promoting and sustaining self-regulated learning. Smith, P. K. (Ed.), Psychology of Education: Major Themes: Pupils And Learning. Londra, İngiltere.
3. Cobb, R. J. (2003). The relationship between self-regulated learning behaviors and academic performance in web-based courses. Doktora Tezi. Virginia Polytechnic Institute and State Üniversitesi, ABD. İnternet’ten 7 Kasım 2005’de http://www.umi.com/dissertations/gateaway adresinden alınmıştır.
4. Brown, J. D.; Dutton, K. A. & Cook, K. E. (2001). From the top down: self-esteem and self evaluation. Cognition and Emotion, 15, 615-631. Web üzerinde: http://faculty.washington.edu/jdb/articles/Top.pdf.
5. Hasırcı, S., (2000). Sporda Denetim Odağı. Bağırgan Publication, İzmir, 7-92.
6. İlhan, L. (2008). Eğitilebilir zihinsel engelli çocuklarda beden eğitimi ve sporun sosyalleşme düzeylerine etkisi. Kastamonu eğitim dergisi, 16(1), 315-324.
7. Karasar N., (2009). Bilimsel Araştırma Yöntemi. Ankara: Nobel yayınevi.
8. Arıcak, O.T. (1999). Grupla Psikolojik Danışma Yoluyla Benlik Saygısı ve Mesleki Benlik Saygısının Geliştirilmesi. Yayınlanmamış Doktora Tezi. İstanbul: Marmara Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü.

9. Gencer, E., ve İlhan, L., (2009). Badminton Sporcularının Benlik Saygısı Yapılarının Bazı Değişkenlere Göre İncelenmesi. 4. Raket Sporları Sempozyumu, 40-47.
10. Balat Uyanık, G., ve Akman, B., (2004). Farklı Sosyo Ekonomik Düzeydeki Lise Öğrencilerinin Benlik Saygısı Düzeylerinin İncelenmesi, Fırat Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, 14(2), 175183.
11. Kawabata T, Cross D, Nishioka N, Shimai S., (1999). Relationship Between Self-Esteem and Smoking Behavior Among Japanese Early Adolescents: Initial Results from a Three Year Study, Journal of School Health, 69,7, pp. 280-284.
12. Reynolds, M. W., Wallace, J., Hill, T. F., Weist, M. D., Nabors, L. A., (2001). The Relationship Between Gender, Depression, And Self-Esteem In Children Who Have Witnessed Domestic Violence. Child Abuse Negl., 25(9), pp.1201- 1206.
13. Erman, K, A., Şahan A, Can S (2004) Sporcu bayan ve erkeklerin benlik saygısı düzeylerinin karşılaştırılması. 8. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi, Antalya.
14. Aşçı, F, H., Gökmen, H., Tiryaki, G., Öner, U. (1993). Liseli Erkek Sporcuların ve Sporcu Olmayanların Benlik Kavramları, Spor Bilimleri Dergisi, 4(1): 34-43.
15. Ayyash-Abdo, H., ve Alamuddin, R. (2007). Predictors of Subjective Well-Being Among College Youth İn Lebanon. The Journal of Social Psychology, 1473) , pp. 265–284.