Derleme

Hemşirelik Uygulamalarında Tamamlayıcı ve Alternatif Bir Yaklaşım: Çigong

Cilt: 4 Sayı: 4 15 Aralık 2023
PDF İndir
EN TR

Hemşirelik Uygulamalarında Tamamlayıcı ve Alternatif Bir Yaklaşım: Çigong

Öz

Son yıllarda ülkemizde ve dünyada tamamlayıcı ve alternatif tedavilerin kullanımında hızlı bir artış görülmektedir. Zihin ve beden uygulamaları içinde yer alan ve hareketli meditasyon olarak da isimlendirilen çigong, bireye özü ile uyumlu olmayı öğreterek bireyin içindeki uyumsuzlukları ve içsel yakınmaları enerji ile dengelemeye çalışmaktadır. Çigong insan vücudunda, beslenme, stres, iklim, postür bozukluğu gibi faktörler nedeniyle oluşan blokajların açılmasını sağlayarak sağlığın gelişmesine ve yaşam kalitesinin artmasına katkıda bulunmaktadır. İnsanın fiziksel, psikolojik, zihinsel ve ruhsal boyutlarını içeren çigong uygulamasının kan basıncını düzenleme, bağışıklığı güçlendirme, ağrıyı hafifletme, postüral iyileşme sağlama, kaygıyı azaltma, depresyonu önleme gibi sağlık üzerinde olumlu etkileri bulunmaktadır. Çigongun bireyselleştirilmiş hemşirelik bakımına insancıl ve bütüncül bir yaklaşımla yansıtmanın, sunulan hemşirelik bakımının kalitesini artıracağı düşünülmektedir.

Anahtar Kelimeler

Çigong, Vücut Zihin Terapi, İçsel Enerji, Sağlık, Hemşirelik

Etik Beyan

Çalışmada etik kurallara uygun hareket ettiğimi taahhüt ederim.

Kaynakça

  1. Alligood, M.R. (2014). Newman’s theory of health as expanding consciousness in nursing practice. Nursing theorists and their work (8th ed.). (pp.394-411). Elsevier.
  2. Abbott, R., & Lavretsky, H. (2013). Tai Chi ad Qigong for the treatment and prevention of mental disorders. The Psychiatric Clinics of North America, 36(1), 109. doi: 10.1016/j.psc.2013.01.011
  3. Bayındır, S.K., & Çürük, G.N. (2015). Türkiye’de ağrıya yönelik tamamlayıcı ve alternatif tıp uygulamaları konusundaki hemşirelik tezlerinin incelenmesi. Hemşirelikte Eğitim ve Araştırma Dergisi,12(3), 162-169.
  4. Bebiş, H., Akpunar, D., Özdemir, S., & Kılıç, S. (2015). Bir ortaöğretim okulundaki adölesanların sağlığı geliştirme davranışlarının incelenmesi. Gülhane Tıp Dergisi, 57(2), 129-135.
  5. Beji, N.K., Kaya, G., & Savaşer, S. (2021). Ülkemizde kadın sağlığının öncelikli sorunları. Ordu Üniversitesi Hemşirelik Çalışmaları Dergisi, 4(1), 105-112.
  6. Carmen Carcelén-Fraile, M., Aibar-Almazán, A., Martínez-Amat, A., Jiménez-García, J.D., Brandão-Loureiro, V., García-Garro, P.A., ... Hita-Contreras, F. (2022). Qigong for mental health and sleep quality in postmenopausal women: A randomized controlled trial. Medicine, 101(39), 1-7. doi:10.1097/MD.0000000000030897
  7. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (2021). Assessing health risk behaviors among young people: Youth Risk Behavior Surveillance System. Retrieved from (30.06.2023): https://www.cdc.gov/healthyyouth/data/yrbs/index.htm
  8. Chan, S.H., & Tsang, H.W. (2019). The beneficial effects of qigong on elderly depression. International Review of Neurobiology, 147, 155-188. doi: 10.1016/bs.irn.2019.06.004
  9. Chang, P.S., Knobf, M.T., Oh, B., & Funk, M. (2018). Physical and psychological effects of Qigong exercise in community-dwelling older adults: An exploratory study. Geriatric Nursing, 39(1), 88-94. doi:10.1016/j.gerinurse.2017.07.004
  10. Chen, Z., Meng, Z., Milbury, K., Bei, W., Zhang, Y., Thornton, B., ... Cohen, L. (2013). Qigong improves quality of life in women undergoing radiotherapy for breast cancer: results of a randomized controlled trial. Cancer, 119(9), 1690-1698. doi:10.1002/cncr.27904

Kaynak Göster

APA
Ataman Kufacı, A., & Altay, B. (2023). Hemşirelik Uygulamalarında Tamamlayıcı ve Alternatif Bir Yaklaşım: Çigong. Journal of Integrative and Anatolian Medicine, 4(4), 72-86. https://doi.org/10.53445/batd.1359107
AMA
1.Ataman Kufacı A, Altay B. Hemşirelik Uygulamalarında Tamamlayıcı ve Alternatif Bir Yaklaşım: Çigong. J. Integr. Anatol. Med. 2023;4(4):72-86. doi:10.53445/batd.1359107
Chicago
Ataman Kufacı, Aynur, ve Birsen Altay. 2023. “Hemşirelik Uygulamalarında Tamamlayıcı ve Alternatif Bir Yaklaşım: Çigong”. Journal of Integrative and Anatolian Medicine 4 (4): 72-86. https://doi.org/10.53445/batd.1359107.
EndNote
Ataman Kufacı A, Altay B (01 Aralık 2023) Hemşirelik Uygulamalarında Tamamlayıcı ve Alternatif Bir Yaklaşım: Çigong. Journal of Integrative and Anatolian Medicine 4 4 72–86.
IEEE
[1]A. Ataman Kufacı ve B. Altay, “Hemşirelik Uygulamalarında Tamamlayıcı ve Alternatif Bir Yaklaşım: Çigong”, J. Integr. Anatol. Med., c. 4, sy 4, ss. 72–86, Ara. 2023, doi: 10.53445/batd.1359107.
ISNAD
Ataman Kufacı, Aynur - Altay, Birsen. “Hemşirelik Uygulamalarında Tamamlayıcı ve Alternatif Bir Yaklaşım: Çigong”. Journal of Integrative and Anatolian Medicine 4/4 (01 Aralık 2023): 72-86. https://doi.org/10.53445/batd.1359107.
JAMA
1.Ataman Kufacı A, Altay B. Hemşirelik Uygulamalarında Tamamlayıcı ve Alternatif Bir Yaklaşım: Çigong. J. Integr. Anatol. Med. 2023;4:72–86.
MLA
Ataman Kufacı, Aynur, ve Birsen Altay. “Hemşirelik Uygulamalarında Tamamlayıcı ve Alternatif Bir Yaklaşım: Çigong”. Journal of Integrative and Anatolian Medicine, c. 4, sy 4, Aralık 2023, ss. 72-86, doi:10.53445/batd.1359107.
Vancouver
1.Aynur Ataman Kufacı, Birsen Altay. Hemşirelik Uygulamalarında Tamamlayıcı ve Alternatif Bir Yaklaşım: Çigong. J. Integr. Anatol. Med. 01 Aralık 2023;4(4):72-86. doi:10.53445/batd.1359107