Benliğin Yeniden Doğumuna Eşlikçilik Yapmak: Kendindelik Eşlikçiliği

Öz

Bu çalışma, “Kendindelik Eşlikçiliği» kavramı çerçevesinde benliğin içsel dönüşüm sürecini, Çekirdek Oluş Modeli bağlamında incelemektedir. Araştırma, 2015-2023 yılları arasında Türkiye›nin çeşitli şehirlerinde, 18-65 yaş aralığındaki 5.335 bireyle gerçekleştirilen bireysel psikolojik danışmanlık seanslarından elde edilen anlatılara dayanmaktadır. Çalışmada, nitel bir araştırma deseni olan anlatı analizi kullanılmıştır. Danışanların psikolojik yolculuklarında gözlemlenen gelişimsel geçişler yedi aşamaya ayrılmıştır: Bağ kurma, farkındalık, işlemleme, dönüşüm, bütünleşme, gölgeyle yüzleşme ve büyüme. Her bir aşama, ilgili psikoterapi kuramlarıyla ilişkilendirilerek, uygulamada kullanılan teknikler eşliğinde tanımlanmıştır. Temel amaç, öz-oluşum sürecine eşlik eden aşamaları tanımlamak, uygulayıcılar için teorik ve pratik bir çerçeve sunmak ve «Kendindelik Eşlikçiliği”ni özgün bir eşlik modeli olarak tanıtmaktır. Kendindelik Eşlikçiliği Modeli, çağdaş psikoterapi yaklaşımları ile Anadolu kültürel mirasını bütünleştirerek, öz-dönü- şüm için bütüncül ve kültürel temelli bir yol sunmaktadır. Gelişimsel aşamalar, danışmanlar için esnek bir rehber işlevi görmekte ve danışanın ihtiyaçlarına göre aşamalardan döngüsel ya da hiyerarşik olarak ilerlemelerine imkân tanı- maktadır. Çalışmada, ilkel bir benlik yapısından otantik benliğe geçişte, bedensel farkındalık, duygusal düzenleme ve ilişkisel uyumun önemi vurgulanmaktadır. Ayrıca, Kendindelik Eşlikçiliğinin bu içsel yolculukta yargılamadan tanıklık eden ve kolaylaştırıcı rolüne dikkat çekilmektedir. Sonuç olarak, Kendindelik Eşlikçiliği Modeli, Anadolu maneviyatının bilgeliğini modern psikoterapinin bilimsel titizliğiyle harmanlayarak, öz-dönüşüm için kapsamlı, kültürel açıdan hassas ve deneyimsel olarak derin bir yol haritası sunmaktadır.

Anahtar Kelimeler

• ilkel kendilik
• gerçek kendilik
• kendindelik eşlikçiliği
• benliğin dönüşümü
• çekirdek oluş modeli

Witnessing the Rebirth of the Self in the Context of the Core Formation Model: Self-Being Accompaniment

Öz

This study investigates the internal transformation of the self within the framework of the “Self-Being Accompani- ment concept, contextualized by the Core Formation Model. This research draws on narratives from individual psy- chological counseling sessions with 5,335 individuals aged 18-65, conducted across various cities in Turkey between 2015 and 2023. A narrative analysis was employed using qualitative research methodology. The developmental transitions observed in clients’ psychological journeys were categorized into seven stages: connection, awareness, processing, transfor- mation, integration, confronting the shadow, and growth. Each stage is elucidated in relation to pertinent psychotherapy theories, alongside the techniques employed. The primary objective is to delineate the stages accompanying the process of self-formation, provide a theoretical and practical framework for practitioners, and introduce “Self Being-Accompaniment” as a distinctive original model for support. The Self-Being Accompaniment Model offers a holistic and culturally grounded pathway for self-transformation by integrating contemporary psychotherapy approaches with the Anatolian cultural heritage. The developmental stag- es serve as a flexible guide for counselors, allowing clients to progress through the stages in a cyclical or hierarchical manner according to their needs. This study underscores the significance of bodily awareness, emotional regulation, and relational harmony in the transition from a primitive to an authentic self-structure. Additionally, it highlights the nonjudgmental witnessing and facilitative role of the Accompaniment to Authenticity in this internal journey. In con- clusion, the Accompaniment to Authenticity Model provides a comprehensive, culturally sensitive, and experientially profound roadmap for self-transformation by blending the wisdom of Anatolian spirituality with scientific rigor in modern psychotherapy.

Anahtar Kelimeler

• core & becoming model.
• self-being accompaniment
• authentic self
• primitive self
• self-transformation

Kaynakça

1. Acar, N. V. (2019). Gestalt terapi: Ne kadar farkındayım? Nobel Yayınları.
2. Brown B. (2021). Kuvvetle ayağa kalkmak (B. Gündüz, Çev.; B. Gündoğdu, Ed.). Butik Yayıncılık.
3. Cozolino, L. (2018). Terapi neden işe yarar (E. Kurtuluş, Çev.; T. Özakkaş, Ed.). Psikoterapi Enstitüsü Eğitim Yayınları.
4. Daş, C. (2020). Gestalt terapi: Bütünleşmek ve büyümek. Altınordu Yayınları.
5. Deurzen, E. M., & Baker, A. (t.y.). Varoluşçu terapi (M. Özçelik, Çev.). Beyaz Baykuş Yayınları.
6. Earley, J. (2023). Kendi kendine terapi (Z. Babayiğit, Çev.; K. Küçükgedik, Ed.). Doğan Yayınları.
7. Gendlin, E. T. (2005). Odaklanma (N. B. İbaoğlu, Çev.). Sistem Yayıncılık.
8. Germer, C. K., & Neff, K. (2020). Özşefkatlı farkındalık uygulama rehberi (F. T. Altun, Çev.). Diyojen Yayıncılık.

9. Germer, C. K. (2019). Özşefkatlı farkındalık (H. Ü. Haktanır, Çev.). Diyojen Yayıncılık.
10. Harris, T. A. (2013). Ben OK’im – Sen OK’sin (N. Sağlan, H. Uğur, & D. Akıncı, Çev.; M. Şahin, Ed.). Okuyan Us Yayın.
11. Harris, R. (2019). ACT’i kolay öğrenmek (H. T. Karatepe & K. F. Yavuz, Çev.; R. Elçi, Ed.). Litera Yayıncılık.
12. Lelord, F., & André, C. (2015). Zor kişiliklerle yaşamak (R. Madenci, Çev.; M. Bayka, Ed.). İletişim Yayınları.
13. Lichtenberg, J. D., Lachman, F. M., and Fosshage, J. L. (2016). Kendilik ve güdülenme sistemleri (K. Kelebekoğlu, Çev.; T. Özakkaş, Ed.). Psikoterapi Enstitüsü Eğitim Yayınları.
14. Masterson, J. F. (2010). Gerçek kendilik (P. Üzeltüzenci, Çev.; T. Özakkaş, Ed.). Litera Yayıncılık.
15. Miller, A. (2017). Beden asla yalan söylemez (C. Dansuk, Çev.). Okuyan Us Yayın.
16. Nakazawa, D. J. (2022). Kesintiye uğrayan çocukluk (A. C. T. Sayıner, Çev.; F. T. Altun, Ed.). Diyojen Yayıncılık.
17. Padesky, C. A., & Greenberger, D. (2020). Evinizdeki danışman: Klinisyen el kitabı (D. Dağyaram, Çev.; E. Stroup, Ed.). Altın Kitaplar. Rumi, M. C. (2007). Mesnevi-i Şerif (S. Naifi, Çev.). Timaş Yayınları.
18. Schwartz, R. C. (2019). İçsel Aile Sistemleri terapisi (Z. Babayiğit, Çev.; A. Hasanoğlu, Ed.). Pinhan Yayıncılık.
19. Tolle, E. (2020). Dinginliğin gücü (S. Ayanbaşı, Çev.). Akaşa Yayıncılık.
20. Tolle E. (2019). Şimdinin gücü (S. Ayanbaşı, Çev.). Akaşa Yayıncılık.
21. Tolle, E. (2021). Şimdinin gücü: Uygulama kitabı (S. Ayanbaşı, Çev.). Akaşa Yayıncılık.
22. Tuzgöl, D. M. (2010). Psikolojik danışma ve psikoterapide bütünleşmeye doğru. Uluslararası Toplum Araştırmaları Dergisi, 25(61), 28–95.
23. Watkins, J. G., & Watkins, H. H. (2015). Ego durumları: Teori ve terapi (Z. M. Uygun & H. Sayı, Çev.; T. Özakkaş, Ed.). Litera Yayıncılık.
24. Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2017). Şema terapi (T. V. Soylu, Çev.; T. Özakkaş, Ed.). Litera Yayıncılık.
25. Zimberoff, D. (2021). Kurban tuzağından kurtulmak (Ö. Taylan, Çev.; S. C. Boz, Ed.). Lena Psikoloji Yayınları.
26. Anderson, F. G., Sweezy, M., & Schwartz, R. C. (2021). İçsel Aile Sistemleri terapi rehberi (N. Erdoğan, Çev.; G. Gözübek, Ed.). Sola Unitas Yayınları.
27. Schore, A. N. (2012). Duygulanım düzenlemesi ve kendiliğin onarımı (Ö. Karakaş, Çev.; T. Özakkaş, Ed.). Psikoterapi Enstitüsü Eğitim Yayınları.
28. Van der Kolk, B. A. (2019). Beden kayıt tutar: Travmanın iyileştirilmesinde beyin, zihin ve beden (N. Cihanşümül Maral, Çev.). Osmanlı Mücellit Matbaacılık.
29. Zimberoff, D., & Hartman, D. (2021). Şokun üstesinden gelmek: Travmatize akıl ve kalbi iyileştirmek (Ş. E. Sarı, Çev.; S. Cinisli, Ed.). Lena Psikoloji Yayınları.87.