THE RELATIONSHIP BETWEEN ARM MASS AND ARM RELATIVE STRENGTH OF INDIVIDUAL AND TEAM ATHLETES USING THE UPPER EXTREMITY MORE ACTIVELY

Öz

TThe aim of this study is to determine the relationship between arm mass and arm relative strength of individual and team athletes who use the upper extremity (arms) more actively. The sample of the study consists of a total of 98 male athletes, 50 men playing in individual teams and 48 male athletes playing in team sports, who accepted to participate in the study on the basis of voluntary participation, playing in individual and team sports, studying at Kırşehir Ahi Evran University Faculty of Sports Sciences. “Relative Arm Strength = Hand Claw Force / Arm Mass” method was used to determine the relative arm strength. Statistical analyzes of the data obtained from the athletes were made in the SPSS 26.0 package program. A very high positive correlation was found between relative strength and relative arm mass in both individual athletes (r:,957) and team athletes (r:,945). According to the relative arm strength method, it was determined that the strength value of the team athletes (6.12±.78 kg) was higher than the individual athletes (5.95±0.85 kg). As a result, the use of the relative arm strength method will be very useful in determining the real strength increase of the athletes, since the increased muscle mass and consequently the increased strength value with the strength training is not the real strength value of the athlete and the most healthy way to determine the real strength increase of the athlete is relative measurements.

ÜST EKSTREMİTEYİ DAHA AKTİF KULLANAN BİREYSEL VE TAKIM SPORCULARININ KOL KÜTLELERİ İLE KOL RELATİF KUVVETİ ARASINDAKİ İLİŞKİ

Öz

Bu çalışmanın amacı, üst extremiteyi (kolları) daha aktif kullanan bireysel ve takım sporcularının kol kütleleri ile kol relatif kuvveti arasındaki ilişkiyi tespit etmektir. Araştırmanın örneklemi, Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesinde eğitim öğretim gören bireysel ve takım sporlarında oynayan gönüllü katılım esasına göre çalışmaya katılmayı kabul eden bireysel takımlarda oynayan 50 erkek ve takım spor sporlarında oynayan 48 erkek sporcu olmak üzere toplam 98 erkek sporcudan oluşmaktadır. Relatif kol kuvvetinin belirlenmesinde “Relatif Kol Kuvveti = El Pençe Kuvveti / Kol Kütlesi” yöntemi uygulanmıştır. Sporculardan alınan verilerin istatistiksel analizleri SPSS 26.0 paket programında yapılmıştır. Relatif kuvvet ile relatif kol kütlesi arasında hem bireysel sporcularda (r:,957) hem de takım sporcularında (r:,945) pozitif yönlü çok yüksek düzeyde ilişki tespit edilmiştir. Relatif kol kuvveti yöntemine göre takım sporcularının kuvvet değerinin (6,12±,78 kg) bireysel sporcularından (5,95±0,85 kg) daha yüksek çıktığı tespit edilmiştir. Sonuç olarak, yapılan kuvvet antrenmanları ile artan kas kütlesi ve buna bağlı olarak artan kuvvet değerinin sporcunun gerçek kuvvet değeri olmadığı ve sporcunun gerçek kuvvet artışını belirlemenin en sağlıklı yolunun relatif ölçümler olduğundan dolayı relatif kol kuvveti yönteminin kullanılması sporcuların gerçek kuvvet artışının belirlenmesinde oldukça yararlı olacaktır

Anahtar Kelimeler

• Anahtar Kelimeler: Bireysel sporcular
• takım sporcuları
• relatif kuvveti
• el pençe kuvveti

Kaynakça

1. 1. Cronin, J., Lawton, T., Harris, N., Kilding, A., Mcmaster, D.T. Research C. 2017. A Brief Review of Handgrip Strength And Sport Performance. 31(11):3187-217.
2. 2. Moran, CA. 1989. Anatomy of The Hand.69(12):1007-1013.
3. 3. Nicolay, CW., Walker, AL. 2005. Grip strength and endurance: Influences of anthropometric variation, hand dominance, and gender. International journal of industrial ergonomics, 35(7), 605-618.
4. 4. Erdoğan, M., Sağıroğlu, İ., Şenduran, F., Mustafa, A., Osman, A. 2016. Elit Atıcıların El Kavrama Kuvveti İle Atış Performansları Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. 6(3):22-30.
5. 5. Keçelioğlu, Ş., Akçay, B. 2019. Sportif Performansta El-El Bileğinin Değerlendirilmesine Çok Yönlü Yaklaşım. 2(2):118-134.
6. 6. Ng, Gy., Fan, A. 2001. Does Elbow Position Affect Strength And Reproducibility Of Power Grip Measurements? 87(2):68-72.
7. 7. Aydos, L., Pepe, H., Karakuş, H. 2004. Bazı Takım Ve Ferdi Sporlarda Rölatif Kuvvet Değerlerinin Araştırılması. Ahi Evran Üniversitesi Kırşehir Eğitim Fakültesi Dergisi. 5(2):305-15.
8. 8. Günay M, Şıktar E, Şıktar E. 2007. Antrenman Bilimi. Ankara.

9. 9. Hekim M, Hekim H. 2015. Çocuklarda kuvvet gelişimi ve kuvvet antrenmanlarına genel bakış. Güncel Pediatri. 2015;13(2):110-5.
10. 10. Rosch D, Hodgson R, Peterson L, Graf-Baumann T, Junge A, Chomiak J, et al. 2000. Assessment and evaluation of football performance. The American journal of sports medicine. 28(5_suppl):29-39.
11. 11. https://www.amazon.com/Baseline-12-0286-Electronic-Dynamometer-Capacity/Dp/B008n3qwxa Erişim Tarihi: 16.03.2022
12. 12. Hanavan, Jr EP. 1964. A mathematical model of the human body. Air Force Aerospace Medical Research Lab Wright-patterson AFB OH.
13. 13. Kwon, Y. 1998.Modified Hanavan Model.8:2016.
14. 14. Norton, K. 2018. Standards For Anthropometry Assessment. Kinanthropometry And Exercise Physiology: Routledge. p. 68-137.
15. 15. Miller, DI., Morrison, WE. 1975. Prediction of segmental parameters using the Hanavan human body model. Medicine and Science in sports, 7(3), 207-212.
16. 16. Alpar, R. 2020. Uygulamalı Çok Değişkenli İstatistiksel Yöntemler Detay Yayıncılık. Ankara.
17. 17. Cevahir, E. 2020. SPSS ile Nicel Veri Analizi Rehberi: Kibele.
18. 18. Nefesoğlu, İC. 2019.Genç Kadın Yüzücülerde Kinantropometrik Profilin Bacak Kuvveti ve El Kavrama Kuvveti Üzerine Etkisi: Sağlık Bilimleri Enstitüsü
19. 19. Aydos, L., Hamdi, P., Karakuş, H. 2004.Bazı Takım ve Ferdi Sporlarda Rölatif Kuvvet Değerlerinin Araştırılması.5(2):305-315.
20. 20. Tel, M. 1996. Türk Taekwondo Milli Takım Sporcularının Seçilen Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Özelliklerinin Analizi. Fırat Üniversites,, Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
21. 21. Cho, JW., Choe, MA. 1988. A study on the effects of taekwondo training on the physical performance in preschool children—longitudinal studies. WTF Taekwondo. 8(4), 34-39.
22. 22. Chong, CK., Tseng, CH., Wong, MK., Tai, TY. 1994. Grip And Pinch Strength in Chinese Adults And Their Relationship With Anthropometric Factors. 93(7):616-21.
23. 23. Özsoy, OŞ., Eler, S. 2011. Taekwondo Branşında, Elit Düzey Poomseciler ve Dövüşçülerin Fiziksel ve Fizyolojik Değerlerinin Karşılaştırılması. Gazi Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Türkiye.
24. 24. Kurak, K. 2020. Yaz Spor Okullarında Futbol Çalışmalarına Katılan Grupların İki Aylık Gelişimlerinin Fiziksel Yönden Değerlendirilmesi. 22(3):21-32.
25. 25. Yıldız S, Taşkıran Y, Sertbaş K. 2003. 11-15 Yaş Bayan ve Erkek Milli Badminton Oyuncularının Bazı Fiziksel ve Motorik Özelliklerinin İncelenmesi, 1. Raket Sporları Sempozyumu Bildiri Kitabı. 31 Ekim-1 Kasım 2003, Kocaeli Üniversitesi Yay.
26. 26. Aydaş, F., Uğraş, A., Savaş, S. 2002. A Milli Boks Takımı İle Müsabık İki Farklı Boks Takımının Seçilmiş Fiziksel ve Fizyolojik Özelliklerinin Karşılaştırılması. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 7(2),11-22.
27. 27. Kutlu, M., Cicioğlu, H. 1995. Türkiye Greko Romen ve Serbest Yıldız Milli Takım Güreşçilerinin Seçilmiş Fizyolojik Özelliklerinin Analizi. Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi. 6(4):9-17.
28. 28. Sezer, SY., Studies, T. 2017. The Impact of Hand Grip Strength Exercises on the Target Shooting Accuracy Score for Archers. 5(5):6-16.
29. 29. Kalkavan, A., Zorba, E., Ağaoğlu, SA., Karakuş, S., Çolak, H. 1996. Farklı Spor Branşlarında Bazı Fiziksel Uygunluk Değerlerinin Sedanter Grupla Karşılaştırılması. 1(3):25-35.
30. 30. Önder, H., Eler, S. 2004. Ankara İli Birinci Lig Takımlarında Oynayan Bayan Voleybolcuların Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametrelerinin İncelenmesi. Atatürk Journal of Physical Education and Sport Sciences.15-22
31. 31. Turğut, M., Aydın, R., Erkılıç, A. 2017. Bartın Üniversitesi Badminton Takımında Yer Alan Kadın Sporculara Uygulanan 8 Haftalık Klasik Badminton Antrenmanlarının Bazı Fiziksel Performans Parametreleri Üzerine Etkileri. 3(2):354-364.
32. 32. Aslan, CS., Hürmüz, K., Karakollukçu, M. 2015. Voleybol 1. Liginde Oynayan Erkek Sporcuların Seçilmiş Fiziksel, Fizyolojik ve Motorik Özelliklerinin Belirlenmesi. 2(3):1-13.
33. 33. Başkaya, G. 2016. Kadın Futbolcular ile Futsalcıların Bazı Fizyolojik ve Motorik Özelliklerinin Karşılaştırılması. Dumlupınar Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
34. 34. Cengiz, Ö.2012. Profesyonel Basketbolcuların Maç Öncesi ve Sonrası Pençe ve Sırt Kuvvetlerinin Belirlenmesi: Dicle Üniversitesi. Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
35. 35. Rüçhan, İ. 2003. 18-21 Yaş Arası Erkek Hentbolcularda Hazırlık Döneminde Uygulanan Çabuk Kuvvet Antrenmanının Fiziksel Ve Motorik Özelliklerinin İncelenmesi. İstanbul Üniversitesi, Spor Bilimleri Dergisi,11(3)47-52.
36. 36. Çelenk, Ç., Çumralıgil, B. 2010. Takım Sporcuları ile Ferdi Sporcuların Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Özelliklerinin Karşılaştırılması. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi.7(3).
37. 37. Alaeddinoğlu, V., İsmail, K. 2016. Türkiye Kayak Milli Takımları Alp Disiplini ve Kuzey Disiplini Sporcularının Antropometrik ve Fizyolojik Özelliklerinin Karşılaştırılması. 3(2):116-23.
38. 38. Koç, M., Akkoyunlu, Y. 2010.Profesyonel ve Amatör Liglerde Dereceye Giren Takımlardaki Futbolcuların Bazı Fiziksel ve Motorik Özelliklerinin Karşılaştırılması. Dumlupınar Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
39. 39. Wang, YC., Bohannon, R., Li, X., 2018. Sindhu, B., Kapellusch, J. Hand-grip strength: normative reference values and equations for individuals 18 to 85 years of age residing in the United States. Journal of orthopaedic sports physical therapy.48(9):685-93.